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產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 ...
2012-03-09 -
一周快速減肥食譜 健康減肥方法
減肥食譜：想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。 1、全流質減肥法 這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞...
2011-03-05 -
最健康的10大減肥方法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途...
2011-02-26 -
兩位當紅明星產后減肥方法
孫悅和蔣勤勤 ，兩位當紅明星，兩位漂亮的產后媽媽，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。明星產后減肥方法到底有哪些，讓我們快來學習吧！ 產后...
2011-03-14 -
七天黃瓜雞蛋減肥方法
朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材，雖然蜂蜜的糖分不少，但是它含有豐富的維生素，對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡單，只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加...
2011-03-06 -
世界各國公認的減肥方法
每個女孩都夢想一副魔鬼身材，纖瘦而又不失韻味。可是正如我們在現實生活中所看到的，立竿見影的瘦身效果很難達成。 也有些人因為受不了減肥的“痛苦”，所以抱有“破罐破摔”的想法。但事實上，據統計，在最...
2011-03-01 -
韓國女明星減肥訣竅大揭秘
不知從何時起，中國刮起了寒流：穿衣打扮要韓版、茶余飯后看韓劇、美容美體去韓國，韓國在時尚美容行業確實走在亞洲領先之列。 韓劇《浪漫滿屋》的導演真的很會選演員，不僅包括韓國人氣最旺的rain，還有...
2011-03-12 -
掌握腹部按摩減肥方法
聽說過睡覺也可以瘦身嗎？好像很難以相信吧？這種瘦身法的原理在于睡眠會消耗能量，減少體內積存的卡路里，不過要想利用此法來瘦身，一開始要做的就是讓自己成為睡覺都會瘦的體質。 越年輕的人，睡眠消耗的...
2011-03-04 -
八種超省錢的減肥方法
原地跑——具體做法是：在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地跑。跑步時全身放松，堅持每天跑上15分鐘左右。 上樓梯——如果你每周上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗體內約四...
2011-03-16 -
哪種減肥方法更讓你心動
在許多女人的心里，減肥的欲望熱得發燙。在這個追求身材凹凸有致的年代，驕傲者可以說做女人“挺好”，但大部分人恨不能種名模的模子出售，往身上一套，削贅肉如爛泥。 我們生命版推出“減肥實驗室”，修煉n...
2011-03-06 -
世界公認10大健康減肥方法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最...
2011-03-12 -
幾種常用的運動減肥方法
通過做各種減肥運動，可以迅速改變體型， 使人體更健美，富有青春的省略。下面介紹幾種減肥運動的方法， 供大家參考。需減肥的朋友，也許這正適合你！ 一、 腹部減肥法 練習一：水平仰臥舉腿練習，將手放在...
2011-03-16 -
五種常用的針灸減肥方法
針灸減肥在古籍醫著上雖然并沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑制食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳統中醫的針灸減重方式，其實是不錯的減重法。 至于一般常用的針...
2011-03-07 -
08最有營養的十大減肥方法
你不知道的減肥秘密，一起看看美國營養界2008年關于減肥的十大發現吧。解答你的減肥迷思！ 1.雞蛋是減肥食品 星期天的早晨，吃兩個煎雞蛋是一件多么美妙的事情！吃雞蛋可以讓你減少能量的攝入，...
2011-03-12 -
怎樣選擇正確的減肥方法
選擇正確的減肥方法有助于取得良好的效果，選擇適合自己的減肥方法可以幫助自己持久地堅持減肥。這需要因人、因時、因地、因利來決定。 ⑴ 因人：是根據減肥者肥胖的程度和并發疾病的特點來選擇減肥方法。如...
2011-03-03 -
明星的產后減肥方法
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! (1)...
2011-03-17 -
明星減肥方法
為了修長婀娜的身段，穿著流行時尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂圈的大小明星有一門必修課，就是保持身材。與先天條件好，只需科學減肥的不同的是，不少女星減肥瘦身“走火入魔”，其方法的“殘酷”、“怪異”程...
2011-03-16 -
快來學！明星的產后減肥方法
導讀：美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？ (1)陳孝萱穿...
2011-03-04 -
美胸皇后劉伊心教你豐胸翹臀 維持完美曲線_愛美女性網分享明星減肥方法
劉伊心看起來是個愛運動的女生，但她心虛的笑說：“其實我一點都不愛劇烈的戶外運動，因為太懶了。” 不過，她會利用看電視時用身體按摩梳滑推並拍打腿部，幫助身體消水腫，也會在等通告的時候做提臀運動，讓臀...
2017-02-18 -
女神范冰冰自爆減肥方法 揭秘明星如何瘦身成功
範冰冰被不少人當做女神一般的崇拜，不僅僅是因為她的性格和霸氣，更多的也是對她不老童顏和完美身材的肯定，小編推薦女神范冰冰自爆減肥方法，揭秘明星是如何成功瘦身，幫你打造女神般的氣質與火辣身材。 ...
2015-08-17
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3回答
既有效又健康的產後減肥方法有哪些？
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3回答
請問產後減肥方法有哪些？
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3回答
產後發胖應該怎麼恢復呢？有哪些減肥方法？
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4回答
產後肥胖，哪些減肥方法好？
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4回答
產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？
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4回答
剖腹產後減肥方法有哪些？
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1回答
剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
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2回答
求剖腹產後減肥方法大全？
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1回答
剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
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1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法？