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孕4月時的飲食營養
進入本月，孕婦的不適情況已經大有改善，早孕反應基本消失，流產的危險性也變得很小，但是對於飲食營養的關注則絲毫不能減少。此時，應該增加各種營養素的攝入量，滿足胎兒迅速生長及母體營養素存儲的需要。 增加主食攝入：應選用標準米、面，搭配一
2015-08-02 257 -
孕3月時的營養食譜
白菜燉豆腐 原料 小白菜250克，豆腐150克，蔥、薑各25克，香菜25克，精鹽5克，黃豆芽湯50克，味精、香油適量。 做法 1.將小白菜切成3釐米左右的段；豆腐切成2釐米左右的塊，並放入開水鍋中汆透撈出，再放入小
2015-08-02 204 -
孕3月時的飲食營養
本月是孕婦補充營養的關鍵時期。由於胎兒體積尚小，所需的營養不在於量的多少，而在於質的好壞，尤其需要含蛋白質、糖類和維生素較多的食物。受孕"周以後，由於胎兒迅速成長和發育，需要的營養也日漸增多。從這個時期起，不僅食品的品質要求高，
2015-08-02 182 -
孕2月時的營養食譜
香菜燒蘿蔔 原料 香菜100克，白蘿蔔200克，植物油10克，精鹽4克，味精少許。 做法 1、把白蘿蔔洗淨，去皮，切成塊；香菜洗淨，切成3釐米長的段。 2、油鍋燒熱先炒白蘿蔔，炒至熟透加適量的食鹽，文火燒至爛
2015-08-02 331 -
孕2月時的飲食營養
妊娠第2個月是胎兒器官形成的關鍵時期，倘若營養供給不足，孕婦很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。因此，孕婦應注意攝入含適量蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素和葉酸等的食物，確保胎兒的正常發育。但也應注意動物脂肪不宜食用過
2015-08-02 207 -
寶寶是多動症嗎
近些年來，人們對“多動症”較前有了進一步的瞭解。但與此同時卻出現了一個誤區：似乎兒童多動就是得了多動症。其實，老來喜靜，小兒好動，多動是兒童的共性。 那麼，如何區分兒童的多動(即頑皮)和病態的多動症呢？以下三點可供參考： 一、多動症患兒興
2015-01-20 37 -
瞭解孩子吃手指的心理原因
你看你，又在啃手指，手指都這麼爛了，再啃手指都沒了！真拿你沒辦法。 吃手指，我叫你吃！說著兩個巴掌就過去了。 面對前來諮詢的、不是憤怒就是無奈的家長，我們常常告訴他們，一般來說， 孩子在兩三歲時吃手指是很正常的事情，如果到了四五歲甚至更大
2015-01-20 53 -
為什麼多動症兒童可以應用飲食療法治療？
兒童多動症與飲食有密切的關係，以下食物容易引起及加重兒童多動症的症狀： ①食物中缺乏多種維生素、微量元素如鋅、鐵等。 ②食品中的人工色素、添加劑、防腐劑、調味劑等過多。 ③含有甲基水楊酸類食物，如番茄、蘋果、桔子等食品。 ④食用胡椒麵、辣
2015-01-20 69 -
怎樣自查兒童是否得了“多動症”？
“多動症”，主要是指注意力不易集中，注意短暫，活動過多，情緒容易衝動常常影響學習成績，但智慧正常。與家人、同學、老師、鄰居均較難相處。此症多與腦外傷、難產、早產、顱內出血、傳染病、中毒有關。或與父母中有酗酒、病態性格、教養不當有關。患兒表
2015-01-18 29 -
如何區別孩子是多動症還是只是好動？
注意力與興趣的關係：多動症兒童無一興趣愛好，無論何時何地，不能較長時間地集中注意力，具有注意力缺損症狀。而好動的孩子做他所喜歡的事能專心致志地去做，並討厭別人的干涉和影響,他上課及做功課時表現不安寧，主要是因為對學習缺乏興趣。 行動的目的
2015-01-13 60 -
感統失調行為的表現有哪些
寶寶感統失調行為的表現 ·動作笨拙、不協調，較晚學會走路或常跌倒、絆到自己的腳。 ·不喜歡別人的擁抱或觸摸，不喜歡洗頭、理髮。 ·對刺激過度敏感，如進入人多的地方、光線強之處會過度興奮，有聲音的情況下較不專心。 ·對感覺刺激的敏感度過低，
2014-12-23 64 -
美國孩子的火災應急教育
地震、火災、暴風雪……這些突發事件總是帶給我們意想不到的災難。如何在災難發生時順利逃生，將災難帶給我們的損失與傷害降到最低，是人類永遠的課題。在美國，這不僅是成人的課題，也是3歲孩子都在溫習的一門功課。那麼，美國的應急安全培訓人員會採取
2015-01-20 64 -
幼兒益智遊戲四則
思維能力是一個人智力結構的核心，家長可以利用與孩子一起做遊戲的機會開發他們的智力，提高他們的思維能力。 一、吹泡泡 這是一個古老的遊戲。調製稀稀的肥皂水，用一根吸管蘸著吹。吹出單個泡泡，讓孩子想想這像什麼。一般3歲的孩子可以說出像皮球
2015-01-20 73 -
讓寶寶開開心心學做家務
引導孩子參加家務勞動不在於孩子幹活輕重多少，而在於孩子的參與過程。孩子幹的雖是一些在成人眼裡微不足道的家務勞動，如整理報紙、買瓶醬油、擦擦桌子等等，但對孩子來說卻意義重大。孩子在做家務的過程中，不僅可掌握一些簡單的家務技能，養成良好的勞
2014-12-25 78 -
4-6歲幼兒注意力的發展
注意力的定義 注意力是人的心理活動集中在一定的人或物，它包括有意注意和無意注意兩種。有意注意是自覺的、有目的的注意，需要一定的努力才能做到。無意注意則是自發的，不需要任何努力的。 幼兒注意力發展的特點 嬰兒時期以無意注意為主，但隨
2014-11-24 84 -
假日讓“自然”老師來教導
想讓孩子瞭解什麼叫神奇，最好讓他自己去觀察從小毛蟲到美麗蝴蝶的變化； 想讓孩子感受自然的力量，為什麼不讓他親耳聽聽藏在貝殼裡的潮聲； 樹葉由綠變黃，教孩子理解一種生命的歷程； 星光在暗夜裡閃爍，讓孩子懂得欣賞與包容。自然其實才是孩子最好的
2015-01-20 79 -
關於好動寶寶的“35問”
你會為孩子活潑好動而欣喜，也會為孩子沒“長性”、注意力難以集中而煩惱。對於專家們常說的“ADHD”，媽媽們更是有一大堆疑問。我們總結了媽媽們最關心的35個問題，到裡面找你想要的答案吧。 關於“ADHD” Q：“ADHD”是什麼意思？ A
2015-01-19 87 -
看他們怎樣鼓勵孩子參加運動？
你4歲大的孩子是不是對棒球感興趣呢？是不是沒辦法讓6歲的小傢伙離開溜冰場呢？這些對孩子都非常好！在孩子幼年的時候鼓勵他們建立健康的生活方式是至關重要的。 鍛煉身體當然能讓小傢伙身體結實健康，不僅如此，鍛煉還能磨煉孩子的意志。參加運動對任
2015-01-20 52 -
幾種科學的記憶方法
家長如能教給孩子一些科學的記憶方法，可以提高孩子的學習效率，收到事半功倍的效果。以下介紹幾種科學的記憶方法供家長參考。 重複記憶法：即通過反復閱讀來鞏固記憶。這種方法適宜於年幼的孩子，家長不必擔心孩子會產生厭惡情緒，因為小學低年級的孩
2015-01-19 24 -
讓孩子遠離星座迷信
無意中和鄰居聊天時得知，他的孩子對一種“星座指南”的書很感興趣。 鄰居的孩子今年上初一，手頭有了幾個零用錢，就買了這樣的書。鄰居說，兒子的文具盒、課程表都與星座有關，他對自己的星座、幸運數字、幸運顏色瞭若指掌，甚至還能給父母“卜上一卦
2015-01-20 67
