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產后燉補——四物燉雞湯
材料: 雞腿2根,四物藥材1份. 調味料：（1）米酒1大匙，水4杯 （2）鹽半茶匙 做法: 1、雞腿洗凈，切塊，放入滾水中氽燙，撈出；四物藥材洗凈備用。 2、全部材料及調味料（1）放入...
2012-03-21 -
寶寶消化不良喝清燉鴿子湯
寶寶出現積食、消化不良等情況，不妨試試下面這款食療方。 原料：鴿子每次半只，蔥段、姜絲、鹽。 制法： 1.將鴿子剖洗干凈后放置待用。 2.將清洗干凈的沙鍋置于火上，放入少量油。待油熱后，放入蔥段和...
2012-06-26 -
孕婦食譜：清燉鴿子湯
當家里有個準媽媽時，就會注重些飲食方面的習慣，而今日介紹一道食譜對懷孕的人來說是很有營養哦，那么留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦食譜：清燉鴿子湯 原料：乳鴿1只; 配料：...
2012-03-25 -
如何為孕婦燉雞湯
若家里有一孕婦的話，全家人會齊上陣為準媽媽保駕護航的，讓準媽媽享用一些美食，來為胎寶寶供給營養，不過只要營養均衡就好，不要太補了，不然對于分娩之時不利哦，那么在懷孕期間應該怎么為準媽媽燉雞湯呢?...
2012-06-01 -
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加孕婦體力抵抗力
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加孕婦體力抵抗力 【材料】當歸1-2片、黃耆15-20片、枸杞15-20粒、雞腿2只(約400克) 【調味料】a料:米酒1/3杯 【做法】 1、雞腿洗凈、切大塊，...
2011-03-12 -
淮杞海參燉雞
孕婦食譜心調養調理肺調養調理補虛養身調理氣血雙補調理 主料： 海參（水浸） 100克 雞肉 100克 輔料： 山藥(干) 25克 枸杞子 25克 調料： 姜 5克 大蔥 5克 白酒 5克 鹽 ...
2011-03-12 -
三材燉雞
孕婦食譜補氣調理滋陰調理 主料： 雞 600克 輔料： 高麗參 15克 熟地黃 60克 天門冬 30克 棗（干） 10克 姜 5克 調料： 鹽 5克 味精 3克 制作工藝 1.雞洗凈，去頸、...
2011-03-12 -
清燉鯽魚
孕婦食譜利尿調理 主料： 鯽魚 200克 輔料： 香菇（鮮） 50克 冬筍 50克 調料： 大蔥 5克 姜 5克 鹽 2克 胡椒粉 1克 豬油（煉制） 15克 味精 1克 制作工藝 1.鯽魚...
2011-03-12 -
薏米燉雞懷孕280天孕婦飲食第190
薏米燉雞懷孕280天孕婦飲食第190 用料：瘦雞1只、薏米50克、天門冬7克、冬菇3個、白菜精鹽各適量。 制法： 1、薏米與更有天門冬預先浸上一夜，洗凈。 2、冬菇浸軟后洗凈去蒂。白菜洗凈。 3...
2011-03-07 -
椰子燉雞
孕婦食譜健脾開胃調理滋陰調理脾調養調理補虛養身調理 主料： 雞 750克 椰子 1500克 輔料： 蓮子 60克 姜 10克 調料： 鹽 3克 味精 2克 制作工藝 1. 雞洗凈，去內臟及肥油...
2011-03-14 -
人參枸杞燉雞－第三十九菜－孕婦飲食懷孕280天每日一菜
人參枸杞燉雞-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十九菜 材料：人參5克、枸杞10克、去籽紅棗10克、雞腿1只。 調味料：米酒1大匙、鹽堿1小匙。 做法： 1、雞腿洗凈后剁塊，人參、紅棗及枸杞以...
2011-03-07 -
清燉香露雞
氣血雙補調理補虛養身調理孕婦食譜 主料： 雞 1000克 輔料： 香菇（鮮） 100克 金華火腿 50克 胡蘿卜 30克 調料： 姜 1克 大蔥 5克 黃酒 10克 鹽 5克 淀粉(豌豆) 5...
2011-03-12 -
惡露不絕,人參燉雞惹的禍
1 科學的調養有助于女性產后盡快恢復。 肖荔（化名）上個月喜滋滋地生下了一個3.5公斤重的“金豬娃娃”。然而，肖荔高興勁兒還沒持續多久就陷入了新一輪的煩惱之中——分娩后，她的下身一直出血不止，有時...
2011-03-12 -
清燉冬瓜
[材料] 冬瓜500克，鮮湯400毫升，精鹽、味精、蔥段、姜片、麻油各適量。 [作法] ①將冬瓜洗凈去皮、籽，切成塊，放入鍋中，加入鮮湯、蔥段、姜片。 ②用大火燒沸后轉用小火燉至九成熟，加入精鹽、味...
2011-03-04 -
產后食譜：黃芪燉雞湯
原料：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只(1000克左右)，生姜2片，鹽、米酒適量。 做法：黃芪、枸杞、姜片放濾袋內，母雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小...
2012-02-08 -
剖腹產坐月子食譜 清燉鯽魚湯
剖腹產坐月子食譜：清燉鯽魚湯 營養小提示： 清燉鯽魚湯味道鮮美，很適合順產和剖腹產的媽媽食用，更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質，可健脾利濕，促...
2017-02-11 -
孕期保胎安胎食譜 茶樹菇燉雞湯的做法
孕期防治感冒食譜 茶樹菇燉雞湯 食材準備 土雞、茶樹菇、白參、紅棗、枸杞、蓮子 製作過程 1.將準備好的茶樹菇、枸杞、紅棗等清洗乾淨，並且，用清水進行浸泡； 2.將土雞放入清水中，慢慢...
2017-02-11 -
產婦食譜 清燉雞參湯
材料：水發海參100克，雞翅500克，火腿片25克，水發冬菇2朵，小排骨100克調味料：鹽6克，料酒15克，薑1片做法：1.將發好的海參洗淨，下開水鍋汆一下取出。2.小排骨斬成塊，與雞翅一起下開水鍋...
2015-01-20 -
准媽媽分娩前補充營養食譜：鳳菇清燉雞
鳳菇營養豐富，含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、還含有8種人體必須的氨基酸。具有滋養、補脾胃、驅風、散寒、舒盤活絡的功效。 以此菜為溫中益氣、補精真髓的...
2017-03-12 -
產後新媽媽的飲食食譜 清燉雞參湯
材料：水發海參100克，雞翅500克，火腿片25克，水發冬菇2朵，小排骨100克 調味料：鹽6克，料酒15克，薑1片 做法： 1、將發好的海參洗淨，下開水鍋汆一下取出。 2、小排骨...
2017-03-13
