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補陰藥粥——枸杞子粥
枸杞子粥 【出處】《壽親養老新書》 【組成】枸杞子15克，粳米100克。 【制法】將枸杞子水煎取汁，去渣后入米煮粥。 【服法】日食1～2次，連食5～7天。 【功用】滋腎潤肺，補肝明目。 【主治】肝腎...
2011-02-26 -
補陽藥粥——羊肉枸杞粥
羊肉枸杞粥 【出處】民間驗方 【組成】精羊肉50克，枸杞10克，粳米100克，食鹽、姜絲、蔥花各適量。 【制法】將羊肉切碎，和枸杞及粳米用水煮粥，至糜爛為度加食鹽、姜、蔥調味。 【服法】每日早晨食1...
2011-02-28 -
產后燉補——四物燉雞湯
材料: 雞腿2根,四物藥材1份. 調味料：（1）米酒1大匙，水4杯 （2）鹽半茶匙 做法: 1、雞腿洗凈，切塊，放入滾水中氽燙，撈出；四物藥材洗凈備用。 2、全部材料及調味料（1）放入...
2012-03-21 -
如何為孕婦燉雞湯
若家里有一孕婦的話，全家人會齊上陣為準媽媽保駕護航的，讓準媽媽享用一些美食，來為胎寶寶供給營養，不過只要營養均衡就好，不要太補了，不然對于分娩之時不利哦，那么在懷孕期間應該怎么為準媽媽燉雞湯呢?...
2012-06-01 -
枸杞燒牛鞭
主料： 牛鞭(泡發) 1000克 雞肉 250克 輔料： 枸杞子 20克 大蔥 100克 調料： 料酒 100克 姜 5克 味精 1克 鹽 5克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 10克 植物油...
2011-03-12 -
鵪鶉燉枸杞 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：鵪鶉燉枸杞 原料：鵪鶉，枸杞 做法：將鵪鶉洗凈，與枸杞一同放入燉盅內，加少許鹽隔水蒸兩個小時即可。 功效：補脾益氣，養血明目。
2011-03-17 -
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加孕婦體力抵抗力
歸耆燉雞-孕期補氣補血增加孕婦體力抵抗力 【材料】當歸1-2片、黃耆15-20片、枸杞15-20粒、雞腿2只(約400克) 【調味料】a料:米酒1/3杯 【做法】 1、雞腿洗凈、切大塊，...
2011-03-12 -
枸杞燉烏雞 孕婦食譜
材料 烏雞一只（700克左右），枸杞子15克。蔥段、姜片、鹽、胡椒粉少許。 制作 把烏雞宰殺去毛洗凈，枸杞子用水泡軟，蔥姜切好；鍋中放入水煮開，把烏雞放下，水要沒過烏雞，燒開后撇去浮沫...
2011-03-13 -
人參枸杞燉雞－第三十九菜－孕婦飲食懷孕280天每日一菜
人參枸杞燉雞-孕婦飲食懷孕280天每日一菜之第三十九菜 材料：人參5克、枸杞10克、去籽紅棗10克、雞腿1只。 調味料：米酒1大匙、鹽堿1小匙。 做法： 1、雞腿洗凈后剁塊，人參、紅棗及枸杞以...
2011-03-07 -
吃桂圓枸杞燉鴿子能生兒子嗎
生男生女是由基因決定的，但後天的飲食對孩子的性別也有一定的影響，而你說的這種情況不能保證生男孩，一般多吃鹼性的食物生男孩的概率大一些。
2017-02-13 -
孕婦臨產營養食譜 枸杞燉烏雞
材料 烏雞一隻（700克左右），枸杞子15克。蔥段、薑片、鹽、胡椒粉少許。 製作 把烏雞宰殺去毛洗淨，枸杞子用水泡軟，蔥薑切好；鍋中放入水煮開，把烏雞放下，水要沒過烏雞，燒開後撇去浮沫，將蔥段...
2017-02-14 -
枸杞燉雞-糖尿病孕婦食療食譜
枸杞燉雞-糖尿病孕婦食療食譜 原材料：淨仔母雞1只(約1250克)，枸杞15克，生薑、蔥結、紹酒、精鹽、味精各適量。 製作過程： 1、仔母雞洗淨，汆水；生薑切片；枸杞泡發。 2、枸杞裝入雞腹，放...
2017-02-16 -
孕期不適食譜：枸杞燉雞
原材料淨仔母雞1只(約1250克)，枸杞15克，生薑、蔥結、紹酒、精鹽、味精各適量。 做法1、仔母雞洗淨，汆水;生薑切片;枸杞泡發。 2、枸杞裝入雞腹，放入沙鍋內，加沸水及薑片、蔥結、紹酒，大火燒...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜：枸杞燉雞湯
材料 枸杞子100克，雞800克，黃酒60克，香油15克，薑2克，沙拉油15克，鹽2克 做法 1.雞洗淨切塊，以酒30克、香油、薑醃漬。 2.鍋中倒油燒熱後，放入醃好的雞塊，大火炒3分鐘。 3.再...
2017-02-16 -
孕婦食譜——枸杞燉烏雞
孕婦食譜——枸杞燉烏雞(此菜湯汁乳白，雞肉細嫩，口味咸鮮，富含營養。烏雞有較高的食用和藥用價值，非常適合臨產的孕婦食用。) 材料 烏雞一隻(700克左右)，枸杞子15克。蔥段、薑片、鹽、胡椒...
2010-01-26 -
金針菇枸杞燉豬肚
金針菇枸杞燉豬肚:主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150克,枸杞20克；配料：醋、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、芝麻油各適量；做法：1.清洗豬肚:先將豬肚表面的油脂除去,用清水把豬肚內外都沖洗一遍,...
2012-11-26 -
懷孕第32周推薦食譜：蓮藕山藥枸杞燉排骨
食譜原料 豬肋排300克，蓮藕150克，山藥150克，枸杞30克，精鹽10克，生薑5克 蓮藕山藥枸杞燉排骨 製作方法 1、將豬肋排漂去血水，剁成2釐米左右的小段，用沸水焯一下...
2017-03-10 -
養肝明目食譜 蓮藕山藥枸杞燉排骨
藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾...
2017-03-11 -
煲湯食譜：金針菇枸杞燉豬肚
主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150克,枸杞20克； 配料：醋、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、芝麻油各適量； 做法： 1.清洗豬肚:先將豬肚表面的油脂除去,用清水把豬肚內外都沖洗一遍,再用鹽及醋...
2017-07-03 -
備孕食譜：枸杞燉羊肉
冬天到，各種養生食譜紛紛出籠，對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼最重要?身體素質的好差直接影響受孕。所以想要好孕，就要從備孕開始調理自己的身體。 冬季暖宮：枸杞燉羊肉 材料：羊腿肉1000克，枸杞5...
2016-05-29
