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新媽媽瘦身合理飲食是關鍵
二部曲：合理調整飲食 專家提醒各位新媽媽，產后的飲食搭配對于瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免在營養過剩的基礎上，限制脂肪和糖的攝入。偏好甜食、油炸...
2012-06-11 -
奶水不足與飲食結構有關?
母乳喂養的障礙究竟在哪里？有關調查顯示：絕大多數媽媽放棄母乳喂養是由于奶水不足。不過，相關專家也指出，奶水不足多是喂養方式不當引起的，只要新媽媽們喂養方法得當，克服心理障礙，經過一周喂養，摸清寶寶...
2011-03-12 -
孕前如何做到合理飲食
孕前怎樣合理飲食 如果你有了懷孕的計劃，那么在孕前就一定要有意識地加強營養，為胎兒的形成和發育提供良好的基礎。 首先，要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同，含量也不等。因此，應該...
2011-03-06 -
飲食結構影響兒童的身高
一項對我國7省市兒童健康情況的調查結果顯示，由于4-6個月嬰兒的純母乳喂養率僅為50%，1歲半之內嬰兒的膳食以米、麥為主，所攝取的蛋白質及各種微營養素遠遠不能滿足他們成長的需要，因此身材矮小是我國兒...
2011-03-10 -
如何為小兒安排合理的飲食結構？
孩子1周歲以后，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以谷類、肉、蛋、蔬菜為主。孩子雖然已斷奶，但年齡還小，牙齒尚未長全，咀嚼能力差，消化器官還沒有完全成熟，消化能力尚...
2011-03-02 -
調整孕晚期飲食結構(圖)
看著自己膨隆的大肚子，準媽媽有些不安起來。孕晚期，怎么吃才科學？ 營養是不是過剩了？ 孕中期的美好時光很快就過去了，亦婷進入了孕晚期，也就是妊娠的最后3個月。亦婷現在大腹便便，行動不如以前靈...
2011-03-16 -
月子期間的合理飲食有什么？
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要好好吃。可很多新媽咪在月子里瘋補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，...
2011-02-19 -
懷孕早中晚期的合理飲食與營養
孕期飲食相當重要，這個不用我說大家也知道。胎兒的健康成長所需營養只能靠孕婦來提供，若是孕媽媽自己都沒有營養，怎么能讓寶寶收營養呢？寶寶沒有營養又怎么能長得健康呢？這個簡單的道理人人皆知，不過知道歸知...
2011-03-13 -
都市孕產婦一成糖尿病 合理飲食適當運動可控制
導讀：近年來，在經濟發達、生活素質相對較高的廣州等大都市，妊娠期糖尿病發生率已由上世紀八十年代的３％左右升至目前的約１０％。 近年來，在經濟發達、生活素質相對較高的廣州等大都市，妊娠期糖尿病發生率...
2011-03-05 -
月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子里“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2011-03-01 -
產后身材恢復，需要合理飲食
希望在產后恢復身材，一個很重要的條件就是合理飲食。由于國情，大部分中國人剛剛脫離一天24小時為吃飯發愁的生活，在飲食保健方面的觀念還沒有得到更新。對于剛剛恢復健康的病人、懷孕或者產后的婦女，很多人還...
2011-03-07 -
小兒習慣性便秘要調整飲食結構
冬天里天氣干燥，而且由于天氣寒冷，孩子的運動也相對減少，兒童便秘處于多發期。中醫專家提醒便秘兒童的家長，可以通過中醫調理治療小兒便秘。 首都兒科研究所附屬兒童醫院中醫科主任陳永輝指出，便秘是小兒常見...
2011-02-26 -
合理飲食+常按摩 有效提高寶寶免疫力
進行合理運動，建立良好的生活習慣，適當進行按摩以及養成一個健康的飲食行為都能提高寶寶的免疫力，輕輕鬆松就可以讓寶寶遠離疾病。 【活動和規律性體育運動】 活動與體育鍛煉不是一回事，體育鍛煉...
2017-02-11 -
寶寶總是便秘怎麼辦 媽媽注意合理飲食很關鍵
寶寶總是便秘，這也總是讓媽媽們頭疼的一件事。特別是在寶寶飲食都很正常的情況下，媽媽真是要愁壞了。真的不知道怎麼應對寶寶便秘的問題了。這次，小編將如何應對寶寶便秘的方法告訴媽媽們哦，媽媽們千萬不要偷懶...
2017-02-11 -
產後便秘怎麼辦 注意調整飲食結構
產後便秘是產婦常有的症狀，多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷，如不及時治療，常導致痔瘡、脫水、肛裂甚至出現子宮脫垂等一系列後遺症。產後便秘是產婦常有的症狀，多是因產後失血而致血虛、氣虛、津傷，如...
2017-02-12 -
防治感冒需合理飲食多運動
孩子感冒發燒少不了打針吃藥，可這些藥物對於沒有完全發育好的孩子來說是不好的，不管怎麼說，是藥三分毒，雖說是治療病用的，可如果能不用藥是最好不用了，對吧。特別是有一些家長只擔心孩子吃得少、吃不好，每天...
2017-02-12 -
合理飲食與習慣 教你應對春困
還沒在冬眠的狀態裡緩過神來，就已經進入春困的季節了。春天萬物復蘇，是時候也給自己“復蘇”一下了，不請自來的春困大大阻礙了我們的工作熱情。春困其實是季節交替中產生的一種生理反應，嚴重的春困者，是脾胃虛...
2017-02-15 -
“酸兒辣女”沒道理 合理飲食益母嬰
研究證實，孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養需求的。而有些孕婦偏愛吃辣，則是個體對刺激性食物的偏好，與懷男孩女孩無關。. “酸兒辣女”是流傳最廣的生男生女傳言之一，根據孕後准媽媽飲食習慣的改變，來判...
2017-02-15 -
推薦！月子合理飲食安排
生一個寶寶真不易!新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的...
2017-02-15 -
為你的寶寶制定合理的飲食結構
目前，無論小兒營養缺乏或營養過剩，因經濟困難導致的極少，多因家長營養知識缺乏所致。 什麼樣的飲食結構才適於兒童呢？ 首先，食物品種要多樣化：糧食類(包括粗糧、細糧)、豆類、肉蛋類、魚類、蔬菜 、...
2015-01-20
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1回答
如何通過調理飲食結構補充寶寶鈣質？除了正常飲食外，還有其他哪些補鈣方式？哪些水果、蔬菜、肉類中鈣含量
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孕期飲食結構如何組成？
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孕期胖多少斤正常呢？怎樣合理飲食啊？
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飲食結構會不會影響胎兒性別？
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胎兒的性別會受到飲食結構的影響嗎？
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怎樣備孕好呢？請問備孕如何合理飲食？
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懷孕前的合理飲食
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產後十四天應該怎麼安排飲食呢？怎麼可以合理飲食？
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孕前準備之合理飲食？
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3回答
備孕中迷茫，請問備孕應該如何合理飲食？