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問題 【嬰兒】 16

如何通過調理飲食結構補充寶寶鈣質?除了正常飲食外,還有其他哪些補鈣方式?哪些水果、蔬菜、肉類中鈣含量

問題描述 如何通過調理飲食結構補充寶寶鈣質?除了正常飲食外,還有其他哪些補鈣方式?哪些水果、蔬菜、肉類中鈣含量豐富?
網友回答
最佳答案 通常來說,2歲之後的寶寶添加的輔食已經和成人的食物基本是一樣的。只要飲食食材豐富,寶寶不偏食不挑食,飲食均衡,鈣量都是充足的,不需要特別補充。所有肉類食物中含有一定的鈣植物中含鈣豐富的是豆類植物。
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