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如何通過調理飲食結構補充寶寶鈣質？除了正常飲食外，還有其他哪些補鈣方式？哪些水果、蔬菜、肉類中鈣含量
通常來說，2歲之後的寶寶添加的輔食已經和成人的食物基本是一樣的。只要飲食食材豐富，寶寶不偏食不挑食，飲食均衡，鈣量都是充足的，不需要特別補充。所有肉類食物中含有一定的鈣植物中含鈣豐富的是豆類植物。 [詳細答案]
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孕婦是否可以通過食物來補充葉酸？一般含葉酸比較多的食物都有哪些呢？
你好。葉酸片的主要作用是減少畸形兒的發生。除了通過服用葉酸片補充葉酸，在日常的飲食中，也可以多吃含葉酸的食物，如萵苣、菠菜、油菜、青菜等綠色蔬菜，橘子、草莓、櫻桃等水果，以及某些豆類和堅果類食物。 [詳細答案]
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春季多吃哪些食物可以預防孩子發育畸形呢？富含葉酸的食物都有哪些啊？
含葉酸豐富的食物：葉酸是胎兒腦發育中的“支柱”，葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細胞性貧血，在孕前和孕早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒腦神經管畸形。代表食物：普遍存在... [詳細答案]
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最近老想吃酸的水果，請問懷孕前期能吃山楂嗎？請各位媽媽們推薦一些懷孕初期最該吃的水果！
懷孕期間一般的水果都可以吃的，注意多樣化。指導意見：不同的季節可以吃不同的水果，一般的水果都可以吃的。:其實只要注意不要太多糖分,另外桂圓荔枝熱性的水果不吃,其他都吃點不要緊,但是不能吃冰過的,對胃... [詳細答案]
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春季哪些食物富含葉酸呢？剛發現懷孕有吃葉酸片，但是孕前沒有吃過，再吃哪些富含葉酸的水果呢？
你好。葉酸片的主要作用是減少畸形兒的發生。除了通過服用葉酸片補充葉酸，在日常的飲食中，也可以多吃含葉酸的食物，如萵苣、菠菜、油菜、青菜等綠色蔬菜，橘子、草莓、櫻桃等水果，以及某些豆類和堅果類食物。 [詳細答案]
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寶寶缺鐵性貧血，有什麼治療方法，食補都有哪些可以補鐵補血的食物水果？
可以給寶寶多吃動物肝臟，血塊，黑木耳，菠菜，這些食物都是針對缺鐵性貧血的 [詳細答案]
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準備要二胎什麼時候就可以服用葉酸片了啊？還有哪些食物裡也富含葉酸成分呢？現在正在備孕
孕前補充葉酸，主要作用是降低胎兒神經管畸形的發生率，如果第一胎孕期正常，那麼備孕第二胎時可以等到懷孕時再補充葉酸。但如果第一胎有流產、先兆流產病史或者胎兒有出生缺陷，那麼在備孕第二胎時首先就要查明第... [詳細答案]
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孕婦在冬天適合吃什麼樣的水果？
冬天可吃水果，用溫開水清洗再吃，獼猴桃、榴槤、蘋果、木瓜、葡萄、鳳梨、橄欖、香蕉、龍眼、山楂。但要注意，這些水果儘量不要太涼的時候吃，可以用溫開水洗一下再吃就可以了。 [詳細答案]
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有人說剖腹產之後不能吃反季節的水果，可是現在是冬天，老婆又特想吃番茄湯，真的不能吃反季節的水果蔬菜
不是絕對的,不能多吃,但可以吃,食品要多樣化. [詳細答案]
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請問富含葉酸的食物有哪些呢？孕前期吃什麼補充葉酸
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
