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合理安排哺乳期膳食
由于乳母要分泌乳汁、喂養嬰兒，所消耗的熱量與各種營養素較多，因此乳母在選擇食物時，要合理調配膳食，做到品種多樣、數量充足、營養價值高，以保證嬰兒與乳母都能獲得足夠的營養。哺乳期的膳食調配應參考我國營...
2011-03-12 -
合理安排兒童飲食的原則
兒童合理的飲食不僅可以補充能量，也可以增強寶寶的抵抗力，家長們要遵循以下原則，為寶寶合理搭配膳食。 合理安排兒童飲食的原則 ...
2012-06-14 -
夏天孕婦飲食要注意飲食衛生合理安排飲食
夏天，孕婦飲食要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，面臨早產可能，對孕婦和寶寶的健康都存在威脅。 合理安排飲食 夏天的食品比較豐富，為了保證母體和胎兒的營養，孕婦最好選擇新鮮...
2012-04-25 -
孕期怎樣合理安排B超檢查
為監測胎兒的生長發育，降低畸形兒和有缺陷兒的出生率，孕期B超檢查是很必要的。 孕期B超檢查是很必要的。但有不少孕婦對做B超檢查的安全性心存恐懼，且對怎樣合理B超檢查有很多疑問，那么，孕期該做幾次B超...
2011-02-26 -
孕期注意事項 合理安排休息
睡眠是最好的休息方式，一次孕期女性可以適當多增加一些睡眠時間，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會，造成多...
2012-04-27 -
妻子懷孕后膳食的合理安排
妻子懷孕后不僅要維持自身營養需要，而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 280天左右的時間內發育成 3公斤左右的胎兒，再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育，還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些，都需要...
2012-05-09 -
產后應怎樣合理安排營養
核心提示：產后的飲食調養和妊娠期間同樣重要，因為產婦不僅需要營養來補充孕期和分娩期的消耗，恢復身體的健康，還要哺育嬰兒。但這并不意味著要無限度地加強營養，而是要注意飲食上的科學搭配。產后的12天內，...
2011-03-10 -
合理安排孕期胎教時間
胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進行。懷孕...
2011-03-02 -
產后怎樣合理安排休息與活動
合理安排產后的休息與活動，對避免留下疾病、促進產婦身體的康復有著十分重要的意義。 在婦女地位低下的年代，許多婦女產后沒幾天就照常操持家務，下地干活或去工廠做工。產后過早、過重的勞動，有引起產后大出...
2011-03-13 -
妻子懷孕後膳食的合理安排
妻子懷孕後不僅要維持自身營養需要，而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 ２８０天左右的時間內發育成 ３公斤左右的胎兒，再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育，還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些，都需要各種...
2015-01-20 -
如何合理安排兒童膳食
尊敬的各位家長，讓自己的寶寶健康成長，這是每個家長的願望，為了這個共同的目標，下面我和大家一起學習兒童少年膳食的合理安排： 一、幼兒膳食的合理安排：1~3歲的小兒醫學上稱為幼兒期，下面我們講講幼兒...
2012-11-21 -
盛夏應該如何合理安排孕婦的營養膳食
夏季常使人食欲不振，孕婦常有噁心、嘔吐等妊娠反應，若不注意調理，必然會影響孕婦和胎兒的健康。為了使孕婦安全度過盛夏，更應合理安排孕婦的營養膳食。 首先，應讓孕婦多吃新鮮蔬菜，如小白菜、黃瓜、黃豆...
2017-02-21 -
怎樣合理安排孩子膳食？
許多學齡兒童不喜歡吃蔬菜，針對這種情況，家長應從教育著手，使孩子明白吃可補充各種維生素及礦物質，對其健康非常有利，女孩子可開導多吃蔬菜，面色紅、皮膚好，顯得漂亮;對男孩子可講明不挑食、不偏食對能長...
2010-06-04 -
合理安排嬰兒的夏季膳食
1.生非常重要：夏天更要重視孩子的飲食衛生。因為他們消化道的抵抗力低，容易患消化道傳染病。給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮，不要吃剩菜、乘”飯。 2.孩子喂水：嬰兒的身體內水分占體重的70%左右...
2017-03-07 -
專家推薦：新媽媽膳食需要合理安排
孕婦合理膳食 1、孕早期：此期胎兒生長發育緩慢，孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由於子宮內膜變化，胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減弱，導致食物在胃內停留時間延長...
2017-03-07 -
孕媽媽孕期合理安排膳食的常識
孕媽媽對於營養的攝取還保持在食多一點食物的階段，但是這很能會存在很多錯誤之處。因為只單單進食大量的食物，並不能可以攝取充分的營養，要均衡合理的進食才能得到保證。怎樣安排膳食就是一種必學的學問了，跟...
2017-03-12 -
孕中期孕媽媽應該怎樣安排膳食才合理？
孕中期注意膳食構成 每天應有穀類主食350?500克，如米、面、玉米、小米等；動物性食物100?150克，如牛、羊、豬、雞、魚肉、蛋等；動物內臟50克，每週至少1~2次；水果100?200克；...
2017-03-14 -
妻子懷孕後膳食的合理安排是怎樣的呢
妻子懷孕後不僅要維持自身營養需要，而且還要使一個百分之幾克的受精卵在 ２８０天左右的時間內發育成 ３公斤左右的胎兒，再加上子宮、胎盤、乳☆禁☆房的發育，還要為分娩和哺乳等做好營養貯備。所有這些，都需要各...
2017-03-15 -
合理安排幼兒膳食促進智力成長
幼兒期是孩子智力成長的關鍵時期，除了要對孩子進行適當的早期教育之外，飲食營養的安排也是尤為重要的，稍有育兒知識的朋友應該都知道，DHA素有腦黃金之稱，補充DHA對於寶寶的大腦發育和智力成長大有好處，...
2016-05-29 -
怎樣合理安排孕期膳食結構
孕期飲食一定要經過合理安排,精心準備,好的膳食結構才能使讓孕婦的營養均衡,才能保證胎兒和孕婦的健康. 懷孕早期,雖然母體營養素的需要量並未增加,但其品質要求卻較高,孕婦膳食結構最好以蛋、奶、禽類...
2011-06-27
