李俊基豆腐減肥成功掉8公斤

自從聽說豆腐對減肥有幫助之后， 李俊基一天三餐只吃豆腐， 再加上體育運動， 在不足半個月的時間里， 足足減了8公斤體重。

韓國演員李俊基為拍攝新劇《一枝梅》， 每日僅吃豆腐來減肥， 在不足半個月的時間里， 足足減了8公斤體重。 李俊基在過去兩個月里因頻繁在國外進行各種宣傳活動， 休息了一段時間后， 體重有了顯著增長。 明年初李俊基將在接拍的《一枝梅》中扮演角色俠盜“一枝梅”， 因為“一枝梅”是消瘦體型的角色， 因此李俊基下定決心開始減肥。

據李俊基所屬經紀公司透露：“李俊基只要決定做什么事，

那么， 豆腐減肥真的這么神奇嗎?又怎樣吃豆腐才能有效地減肥呢?

編輯提示：豆腐中含大量的植物性蛋白質， 吃進肚里易飽經餓， 是優點多多的減肥食物。 吃豆腐容易有飽腹感， 而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富， 有助于排出多余水分， 提高消化功能， 特別是針對腹部的脂肪尤其有效。