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兒童良好習慣養成三大篇章

2011-03-01 1127

自古以來, 一直流傳著“3歲看大, 7歲看老”的說法。 因為孩子的可塑性在3歲之前是最高的, 如果能在這段時間內養成好習慣, 相信對往后的發展將有極大的幫助!因此, 父母應該把握每一個珍貴的學習機會, 讓孩子從小養成9大好習慣。

健康篇

不挑食

良好的飲食習慣從小就打下健康的基礎, 勝過服用各種昂貴的補品。 每個人對于食物都有個人的喜好, 但是要讓孩子明白, 想要有健康的身體, 就要均衡飲食。

如何教

1. 利用人體器官圖, 讓孩子了解身體最需要的食物, 例如吃錯食物可能會生病或變胖等。

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2. 把握機會, 及時教育。 例如孩子肚子痛時, 就可以告訴他, 這就是因為他不吃蔬菜、水果(舉出他不喜歡的食物), 所以肚子在抗議了。

3. 讓孩子參與食物的制作, 以便認識各種食物的功能及好處。

4. 盡量不讓孩子吃垃圾食物, 從小建立全家人都要遵守的、科學的飲食習慣。

良好的衛生習慣

建立良好的衛生習慣, 可以降低在團體生活中受到各種疾病傳染的幾率, 也能讓孩子學會照顧自己。 一旦好習慣養成, 孩子會自動自發地保持, 這對個人形象也大有好處。

如何教

1. 在孩子還小的時候, 大人可以幫著做一些事情, 例如擤鼻涕、洗手等。 不過, 應該一邊做一邊教, 等孩子稍微長大一些, 就可以要求孩子自己做。

2. 適時提醒孩子什么是正確的衛生習慣,

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并嚴格要求孩子切實做到。

3. 可以利用各種有趣的圖畫書, 讓孩子學習書中主角的好習慣。

正常的生活作息

應該從小建立生活作息的規律性, 必須明確讓孩子知道, 什么時間該玩耍, 什么時間該睡覺。 生活作息一旦形成了良好的規律, 人體的生理鐘就會發揮自然的調節功能, 提醒我們什么時間該吃飯、什么時間該睡覺, 這對身體的健康成長大有好處。

如何教

1. 每天在固定的時間做固定的事情, 比如早上8點起床、晚上7點洗澡、晚上9點睡覺。

2. 在一段時間內, 只讓孩子專心做一件事。 只有等這一件事做好之后, 才可以進行第二件事。

3. 培養孩子良好的活動習慣, 玩的時候讓他開心地玩, 該安靜的時候就要求他安靜下來。

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禮儀篇

尊重長輩

父母可以疼愛孩子, 但不能讓孩子不懂禮貌、無法無天。 從小目無尊長的孩子, 長大后多半也不會愛護他人、體諒他人。 只有得到正確教育的孩子, 才會感謝父母或長輩對他的付出及愛心, 同時也懂得敬愛長者, 例如看到老人家會讓座、愿意幫父母提東西、聽從老師的教導等。

如何教

1. 在和長輩說話時, 孩子要坐好或站好, 眼睛應看著對方。

2. 看到長輩時, 要主動打招呼, 有禮貌地回應長輩的問話。

3. 讓孩子體諒大人的辛苦, 比如說:“你覺得書包很重, 可是爺爺奶奶年紀都那么大了, 還要幫你背書包, 他們是不是也很辛苦呢?”

4. 父母以身作則, 因為孩子會注意父母去如何對待自己的父母(他的爺爺奶奶), 并從中學習。

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說話有禮貌

嘴巴甜的孩子總是討人喜歡, 說話沒禮貌或沒大沒小的孩子, 往往一開口就讓人覺得不舒服, 人際關系也因此大受影響。 如果孩子從小就受到良好的禮貌教育, 那么到了五六歲的時候, 其禮儀舉止一定會有相當出色的表現。

如何教

1. 從小開始, 父母可隨時配合情境帶入禮貌用語, 例如看到鄰居就教孩子說“早安”, 拿了別人給的糖果就說“謝謝”等。

2. 當孩子說出失禮的言語時, 家長應該立即或私底下告訴孩子, 這樣的說話方式會讓人很不舒服, 并教導孩子正確的、禮貌的說話方式。

3. 家長應時刻注意自己的行為舉止, 避免在不經意間給孩子帶來不好的示范。

誠實

誠實是一個人最基本的道德要求, 如果要成為一個值得信賴的人,

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一定不能缺少誠實的美德。 當然, 孩子多少都會有不誠實的表現, 他們并不是故意說謊或騙人, 只是不希望受到責罵或處罰而已。 因此, 我們就更應該讓孩子認識到誠實的重要性。

如何教

1. 不要用“騙子”“壞孩子”等形容詞來責怪孩子, 而要讓他知道, 父母非常在意他有沒有說真話。

2. 當孩子初次犯錯時, 父母應該主動說:“沒關系, 只要你現在知道應該怎么做就好。 ”與其不停責罵孩子, 倒不如教給他解決事情的辦法。 這樣孩子有了臺階下, 以后就不會再企圖去期騙父母。

3. 給孩子改過及認錯的機會, 但是必須讓他清楚地明白一點, 即以后不可以再說謊。

生活篇

物歸原位

物歸原位可以節省許多找東西的時間, 也能避免養成丟三落四的壞毛病,同時還能培養孩子自己收拾玩具或整理書包的好習慣。請注意,所有東西一定要有明確的標示或告知,這樣孩子才能夠清楚記住什么東西應該放在哪里,同時也能對物品進行簡單的分類擺放。

如何教

1. 讓家中物品都有其固定的位置,讓孩子知道這些東西應該放回到哪里去。

2. 經常提醒孩子,養成用完東西就放回去的習慣,而大人自己也應該切實做到。

3. 將孩子的玩具進行分類,在箱子或抽屜上貼上標簽或照片。等孩子玩過玩具之后,就可依照類別將玩具放回去。

4. 經常和孩子一起整理家中某個區域,讓他了解分類的好處,不僅可以提高工作效率,而且可以讓家變得更美觀。

自己動手做

衣來伸手、飯來張口并不代表孩子的生活質量高,還很可能養出一個發展遲緩、自理能力不及格的孩子。其實,三四歲的孩子可以自己做很多事情,雖然此時做得并不完美,但只要家長多多教育,不斷給孩子提供練習的機會,那么到了五六歲的時候,你就會發現孩子已經擁有了非常好的動手能力。

如何教

1. 由家長做示范,讓孩子跟著做,做得不好的時候就協助他一下,但不是幫他做完。

2. 不要害怕孩子會遇到挫折和困難,只有通過多多嘗試,才能找出解決問題的有效方法。

3. 讓孩子去看看其他孩子的優秀表現,鼓勵他向大哥哥、大姐姐學習,激發他自己動手做的愿望。

4. 多鼓勵、少代勞,適當地保護孩子是必要的,但是不要過度保護。

愛惜物品

如果東西來得太容易,孩子往往就不知道珍惜,長大后的價值觀也容易發生扭曲。他可能會認為父母本來就應該滿足我,或是為了得到想要的東西而不擇手段。找一些機會,讓孩子了解物品制造的過程,使他明白每一件物品都是來之不易的。也可以讓孩子知道父母賺錢的辛苦,這樣他會更加珍惜父母的付出。

如何教

1. 不要看到玩具就亂買,必須讓孩子知道有多少預算,可以買什么樣的玩具。在買完這個玩具之后,還需要累積多少零用錢才能買下一個玩具。

2. 告訴孩子,被丟棄的玩具可能會被扔到臟亂的垃圾場或被銷毀,促使他更加愛惜玩具。

3. 利用停水或停電的機會,讓孩子知道“沒有”的時候是多么痛苦,進而在“有”的時候更加懂得珍惜。

也能避免養成丟三落四的壞毛病,同時還能培養孩子自己收拾玩具或整理書包的好習慣。請注意,所有東西一定要有明確的標示或告知,這樣孩子才能夠清楚記住什么東西應該放在哪里,同時也能對物品進行簡單的分類擺放。

如何教

1. 讓家中物品都有其固定的位置,讓孩子知道這些東西應該放回到哪里去。

2. 經常提醒孩子,養成用完東西就放回去的習慣,而大人自己也應該切實做到。

3. 將孩子的玩具進行分類,在箱子或抽屜上貼上標簽或照片。等孩子玩過玩具之后,就可依照類別將玩具放回去。

4. 經常和孩子一起整理家中某個區域,讓他了解分類的好處,不僅可以提高工作效率,而且可以讓家變得更美觀。

自己動手做

衣來伸手、飯來張口并不代表孩子的生活質量高,還很可能養出一個發展遲緩、自理能力不及格的孩子。其實,三四歲的孩子可以自己做很多事情,雖然此時做得并不完美,但只要家長多多教育,不斷給孩子提供練習的機會,那么到了五六歲的時候,你就會發現孩子已經擁有了非常好的動手能力。

如何教

1. 由家長做示范,讓孩子跟著做,做得不好的時候就協助他一下,但不是幫他做完。

2. 不要害怕孩子會遇到挫折和困難,只有通過多多嘗試,才能找出解決問題的有效方法。

3. 讓孩子去看看其他孩子的優秀表現,鼓勵他向大哥哥、大姐姐學習,激發他自己動手做的愿望。

4. 多鼓勵、少代勞,適當地保護孩子是必要的,但是不要過度保護。

愛惜物品

如果東西來得太容易,孩子往往就不知道珍惜,長大后的價值觀也容易發生扭曲。他可能會認為父母本來就應該滿足我,或是為了得到想要的東西而不擇手段。找一些機會,讓孩子了解物品制造的過程,使他明白每一件物品都是來之不易的。也可以讓孩子知道父母賺錢的辛苦,這樣他會更加珍惜父母的付出。

如何教

1. 不要看到玩具就亂買,必須讓孩子知道有多少預算,可以買什么樣的玩具。在買完這個玩具之后,還需要累積多少零用錢才能買下一個玩具。

2. 告訴孩子,被丟棄的玩具可能會被扔到臟亂的垃圾場或被銷毀,促使他更加愛惜玩具。

3. 利用停水或停電的機會,讓孩子知道“沒有”的時候是多么痛苦,進而在“有”的時候更加懂得珍惜。

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