訓練小孩刷牙 培養良好習慣

一、引導小朋友擁有刷牙習慣 1、一歲獨自漱口

父母能以指套協助嬰幼兒潔淨口腔。 當寶寶大約一歲時， 家長即可有意識的教育小孩獨立漱口動作， 讓寶寶習慣讓水進入到口中， 而且不會喝下去的特殊吞咽過程。

2、家長親自指導

寶寶大概兩歲半左右， 全部乳牙即會長齊， 父母此時要認真且耐心的手把手引導兒童潔牙， 是寶寶可以掌握潔牙的基礎動作。

3、童用潔牙用具

家長要從小就灌輸寶寶潔牙的相關習慣。

寶寶剛學刷牙時， 興致會比較高昂， 家長要打鐵趁熱， 讓小朋友的興趣繼續維持。 建議可帶孩子挑選各式水果口味的小孩牙膏， 還有刷頭毛和順、造型有趣的兒童牙刷， 提升寶寶對於刷牙的樂趣。

4、動作不急不重

刷牙時不可以急躁， 一旦著急就會造成手邊的動作變大又變重， 如此既刷不乾淨又易傷到寶寶。 因此家長要留心， 幫小朋友刷牙的舉止幅度要小，

每刷一位置， 單以一兩顆牙為標的， 刷個十次左右。

溫馨提醒：父母可以一邊帶刷且一邊數次數， 刷一次就數一次；數完十回後， 牙齒大概就刷完了。 如此一來， 爸媽心裡有數， 小朋友也不會感覺潔牙的過程很無聊。

5、確定刷牙節奏

要挑選固定的時間點， 儘量讓寶寶好好刷牙， 使小朋友孩子感覺到， 口腔潔淨並非對其單一的特別條件， 而是所有人皆視為常規的事項， 即一項優良的生活習性。

二、讓小孩喜歡口腔清潔 1、節目激發學習

有些兒童節目或者書籍， 均有寓教於樂的效果， 建議家長可以帶著寶寶一同觀賞。 因為在那些節目與書籍裡頭， 都會有關於刷牙方面的內容， 是非常好的教育題材。

2、用玩具練潔牙

在寶寶學會正確的刷牙方式後，

就可以讓小朋友用自己的玩偶練習潔牙的動作。 此遊戲對於小朋友尤其有效， 家長甚至可以在一旁邊念刷牙的步驟， 好讓孩子不斷重複記憶。

3、分工合作負責

寶寶在一開始學刷牙時， 當然刷得不怎麼熟悉， 建議難度較高的位置， 就交給媽家長來幫忙吧， 之後再逐漸讓小朋友學習自己刷牙。 分工不會讓寶寶有太大的挫折感， 循序漸進的方式對孩子比較好。

4、照鏡子練潔牙

家長可以于刷牙的區塊放置一面鏡子， 小朋友即能自己檢查牙齒是否清潔乾淨。 父母要多多鼓勵小朋以， 一邊照鏡子一邊進行刷牙動作。

溫馨提醒：大多數的小朋友喜愛照鏡子看自己， 家長可以給小孩於鏡子面前多留滯一點時間。

但是， 父母也別太過信任寶寶的自我檢視能力， 最後仍然要親自檢察一次。