醫師表示， 骨質疏鬆是疾病的一種， 但是往往容易被忽略， 嚴重的骨質疏鬆容易使骨頭脆弱易斷， 只要不小心跌倒或太過用力， 就會造成骨折。
2、骨折難以復原由於骨質疏鬆導致婦女本身的骨骼已經變得太脆弱， 所以只要一不小心骨折了， 已經不像小孩子或年輕人可以恢復很快， 這時就要花很多時間來復原。
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孕婦要戒除一切懷習慣， 且正確補充各種營養， 讓寶寶頭好壯壯。
3、承擔風險費用身上重要的骨架， 如：髖關節和脊椎， 骨折後一定只能躺在病床上， 除非裝上人工關節才能復原， 對患者來說， 費用和風險都是龐大的負擔。
4、骨骼快速老化因為臺灣婦女的年齡快速老化， 髖關節骨折的發生率大幅上升（目前一年超過一萬人次）， 且發生後一年死亡率高達15％。
二、營養攝取來強健骨骼 1、每日鈣質攝取懷孕期間媽媽鈣質的流失會比平常時來的大，
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懷孕期間， 要攝取適量的維他命， 這樣不僅可以保護媽媽的骨骼， 也可以使寶寶的骨骼強壯。 寶寶出生後， 母乳中也有豐富的維他命D喔。
3、食物中攝取鈣在懷孕期間可以多攝取低脂食品， 像是牛奶、起司、優格等。 深綠色的蔬菜、沙丁魚、鮭魚、柳丁汁、麥片等都有豐富的鈣質。
三、養成良好生活習慣 1、強烈建議戒菸孕婦如果抽菸， 不但會造成嬰兒未來智慧上的發展， 也會造成寶寶未來骨骼發展的不完全， 更有研究顯示， 抽菸的孕婦生下的女孩， 在未來懷孕時罹患妊娠糖尿病的機會高以及容易肥胖。
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請各位媽媽或是准媽媽要注意， 在懷孕或者是哺乳的期間， 請千萬要適量就好， 過度的飲酒不但會使胎兒有神經病變， 也會造成胎兒畸形。
3、記得多曬太陽建議每日至少曬30分鐘的太陽， 對懷孕的婦女們來說， 多曬太陽可以補充身體中需要的維他命D。
4、散步運動最好散步是對孕婦最好的運動， 散步的時間可以控制在20~30分鐘之間， 適合在陽光燦爛、車輛稀少、空氣流通的場所散步， 這樣的環境不僅可以放鬆媽媽的心情和促進鈣質的吸收， 還有助於胎兒的骨骼發展。