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孕婦能不能吃柿子
孕婦能不能吃柿子是這個季節孕媽咪咨詢最多的問題之一，那么孕婦可以吃柿子嗎，請看生育健康網整理的“孕婦能不能吃柿子”這篇文章，它包含了相關專家的看法和網友的建議，希望給對孕婦能吃柿子嗎有疑問的姐妹們提供一點參考和幫助。 孕婦可以吃柿子，尤
2011-03-12 2199 -
懷孕了能吃什么不能吃什么？
懷孕之后，雖說要特別的補充營養，不過為了寶寶的健康，孕媽媽在飲食上面應該特別注意一些。那懷孕了能吃什么不能吃什么呢？中國教育文摘小編以下精心的為各位媽媽一一詳細列出，首先我們來看看孕婦不能吃什么？ 孕婦不能吃的食物：1、辛辣與刺激性的食
2011-03-04 779 -
懷孕期間如何補充營養
懷孕期間如何補充營養最好？正常情況下，寶寶在媽媽的子宮內生活前后大約40周。由一個受精卵分化開始，最后成長發育為五官端正、臟腑齊全的個體，體重也增加到3200克左右。 孕期是寶寶一生中生長、發育最快的時期，當然需要很多的營養物質，而這些
2011-03-06 395 -
給孕婦開一個營養菜單
首先是食物的選擇。食物可概括為四大類： 1.糧谷和干豆類食物：包括米、面、雜糧和綠豆、赤豆等，這類食物在膳食中為主食，主要供給淀粉、蛋白質、無機鹽和B族維生素，還有一部分膳食纖維，是膳食中熱能的主要來源。由糧食供給的熱能占一月總熱能的6
2011-02-26 948 -
懷孕了不能吃什么
懷孕了不能吃什么是第一次懷孕的姐妹們經常咨詢的問題，那么懷孕不能吃什么？在這我們請兩位專家給我們提出寶貴意見，另外匯總了熱心網友的建議寫了“懷孕了不能吃什么”這篇文章，希望給對懷孕期間不能吃什么有疑問的姐妹們提供一點參考和幫助。 醫生建
2011-03-04 637 -
體弱，消瘦，虛弱勞損-雞汁粳米粥
【配方】 母雞1只，粳米100克。 【做法】 將母雞剖洗干凈，濃煎雞汁，以原汁雞湯分次同粳米煮粥，先用 旺火煮沸，再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐，溫熱服食。 【特點】 補益氣血，滋養五臟。適用于孕中期體弱，消瘦，虛弱勞損等氣
2011-03-14 196 -
孕婦飲食應該注意什么 孕婦飲食禁忌完全手冊
懷孕之后的準媽媽，不僅在身體上會有所變化，其實在味口上的變化也是相當大的。有些人自打懷孕之后，飲食方面就和懷孕之前相差甚大。原本特別喜歡吃的食物，或許此時或許已經不再有興趣，嚴重甚至會出現嘔吐現象。或許在懷孕之后會特別想吃某種食物，而且是
2011-03-12 409 -
首烏天麻鉤藤瘦肉湯-妊娠養血柔肝，熄風止眩暈
安滿推薦：首烏天麻鉤藤瘦肉湯 【用料】制首烏15克，天麻15克，鉤藤15克，豬瘦肉100克。 【做法】 ①將豬瘦肉切塊，首烏、天麻洗凈，放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時即成。 ②把鉤藤洗凈，加入天麻豬肉場內，再
2011-03-11 374 -
芙蓉嫩豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 500克 輔料： 雞蛋 120克 黃瓜 25克 胡蘿卜 25克 調料： 淀粉(豌豆) 3克 胡椒粉 5克 鹽 3克 味精 1克 制作工藝 1.豆腐倒出，用刀背碾成蓉；雞蛋打散；黃瓜和胡蘿卜切1厘米長的絲；淀粉
2011-03-05 152 -
蜜汁紅薯-有利于便秘孕婦婦排便
原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 制作： 1.先將紅薯洗凈去皮，切去兩頭，再切成約1厘米粗的寸條； 2.在鍋里加上200克清水，放入冰糖并將其熬化，然后放入紅薯和蜂蜜； 3.
2011-03-06 140 -
白油豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 500克 調料： 鹽 3克 胡椒粉 3克 味精 2克 大蔥 5克 淀粉(豌豆) 5克 色拉油 30克 制作工藝 1.豆腐切成丁，在沸水鍋內放入少許精鹽，然后放入豆腐焯一下，撈起，用清水漂一下，瀝水備用。 2.炒
2011-03-12 186 -
陳皮白糖海帶粥
補氣調理清熱去火調理利尿調理孕婦食譜 主料： 海帶(鮮) 100克 粳米 100克 輔料： 陳皮 5克 調料： 白砂糖 10克 制作工藝 1.將水發海帶切成碎末；陳皮用清水浸透，清洗干凈，待用。 2.粳米淘洗干凈，直接放入鍋內，加
2011-03-05 310 -
蒜蓉茄子
孕婦食譜健脾開胃調理 主料： 茄子(紫皮、長) 400克 輔料： 香菜 15克 調料： 鹽 2克 大蒜 25克 醬油 3克 白砂糖 3克 香油 5克 植物油 25克 花椒 15克 制作工藝 1.茄子切段，放入鹽水中浸泡5分鐘，撈出，
2011-03-12 346 -
燒香菇鵪鶉蛋
燒香菇鵪鶉蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，燒香菇鵪鶉蛋口味屬于，做法屬類，但怎么做燒香菇鵪鶉蛋最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道燒香菇鵪鶉蛋吧~~ ·配 料: 鵪鶉蛋10個、香菇50克、青菜100克、植
2011-03-12 268 -
榨菜豆腐湯
孕婦食譜 主料： 豆腐 300克 榨菜 50克 蝦仁 50克 調料： 香油 5克 醋 25克 鹽 2克 制作工藝 1. 榨菜洗凈切成絲；蝦仁洗凈，豆腐切塊。 2. 水煮開先放豆腐塊和榨菜，湯再滾時入蝦仁，變色即熟，再放調
2011-03-09 302 -
蘭花蝦球
≮美食原料≯西蘭花，鮮蝦仁 ，鹽，雞精，淀粉，色拉油，調味料適量。≮美食做法≯1、西蘭花洗凈，切成小朵，用沸水焯一下，待用；2、鍋內放油，下入西蘭花和蝦仁翻炒，用鹽、太太樂雞精調味，再用淀粉勾芡，即成。
2011-03-12 232 -
人蔘雞
人蔘雞的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，人蔘雞口味屬于，做法屬類，但怎么做人蔘雞最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道人蔘雞吧~~ ·配 料: 人蔘1支紅棗5～6顆板栗5～6顆土雞(中)1只米酒隨意牙籤3支松
2011-03-08 370 -
懷孕媽媽不能吃的食物有哪些？
懷孕媽媽不能吃什么？據美國食品及藥物管理局說，懷孕期和哺乳期的婦女長每周吃170克的金槍魚但是每周不超過340克的含汞低的海產魚不會影響健康。這些海產魚包括三文魚、蝦、罐裝的金槍魚、鱈魚和鯰魚。在江河湖泊小溪等淡水中捕捉的魚。休閑的垂釣
2011-03-05 779 -
懷孕七個月的孕婦吃什么好？
懷孕之后，孕婦需要大量的補充營養，不過營養的補充也是要根據懷孕的時間來進補的，一般懷孕初期孕婦吃不下東西，所以到懷孕三個月以后就可以開始補充孕期營養了，到懷孕中期（懷孕六個月以后），妊娠七個月時常出現肢體水腫。因此，首先要少飲水，少吃鹽
2011-03-13 265 -
孕媽媽絕對不能吃的四種流產食物
懷孕了，懷孕的注意事項你可不能不知哦。作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷孕期間的4種有危險的食物，給大家做個參考。以下四種食物容
2011-03-12 327
