您的位置:首頁>懷孕期>孕期飲食>正文

懷孕媽媽不能吃的食物有哪些?


懷孕媽媽不能吃什么?據美國食品及藥物管理局說, 懷孕期和哺乳期的婦女長每周吃170克的金槍魚但是每周不超過340克的含汞低的海產魚不會影響健康。 這些海產魚包括三文魚、蝦、罐裝的金槍魚、鱈魚和鯰魚。 在江河湖泊小溪等淡水中捕捉的魚。 休閑的垂釣者吊上來的魚可能被細菌或化學品污染過。 同當地衛生部門一同檢測一下你最常去的釣魚的地方的魚是否安生可食。

生的或是不熟的肉、家禽肉、海產品(像生的牡蠣、哈、生魚片), 蛋(包括那些面包和蛋糕里面的)。 未經煮熟的肉類可能含有大量的細菌和病毒。

Advertisiment
用溫度計測下肉類禽類是否煮熟了, 把蛋煎到不再軟而粘。 熱狗和快食肉類, 包括熟食火腿, 火雞, 熏香腸和意大利臘腸除非重新加熱到熱氣騰騰。 這些食品大都含有一種細菌可能導致李斯特氏菌病, 這可能會引起流產、死產或其他嚴懲的健康問題。

酒。 啤酒、葡萄酒、和容易使細菌缺氧導致細菌不能正常繁殖的酒精溶液。 酒精對智力所造成的負面影響將是無法挽回的。 根據《早產的癥狀》所說, 懷孕期間, 至今還無人知曉飲酒多少才是安全的。

相關用戶問答