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產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
分娩后該怎樣科學地“吃”
分娩時母體需要消耗體力、又出血，惡露亦會消耗大量的蛋白質，且加上尿量增加、出汗多，如果未能適當的補充營養及水份，會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素，尤其對于自己哺乳的...
2012-03-25 -
嬰幼兒的飲水要怎樣科學
嬰幼兒的飲食要講究，同樣，嬰幼兒如何正確地喝水也很重要。 小兒性急，當日渴難忍而又沒有開水或涼開水，或有開水卻不飲而直接飲用生水，這樣做極容易發生胃腸疾病。 喝冰水盡管當時比較舒服，但卻容易引起胃黏...
2011-02-26 -
健康寶寶的科學補鈣法
雖然寶寶成長發育中鈣的需求是關鍵所在，但是補鈣亦不可盲目，應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充，嬰兒補鈣循序漸進，科學補鈣成就健康寶寶。 每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長，但有很多年輕的夫...
2012-03-21 -
為寶寶科學補鈣全攻略
科學補鈣健康骨骼 揭開補鈣層層迷霧 科學補鈣健康骨骼 中國優生科學協會理事 吳光馳教授 中國營養學會2002年全民普查顯示，全國人均鈣攝入量僅為391毫克，相當于推薦攝入量的41％，比十年前...
2012-03-21 -
揭開補鈣層層迷霧 科學補鈣健康骨骼
中國優生科學協會理事 吳光馳教授 中國營養學會2002年全民普查顯示，全國人均鈣攝入量僅為391毫克，相當于推薦攝入量的41％，比十年前1992年全民普查數據人均鈣攝入量405毫克還下降了14...
2012-02-23 -
兒童多動癥怎樣科學診斷
活潑好動是兒童的天性，可是過分的多動、調皮就是一種病。頑皮兒童和多動癥患兒之間有本質的區別。 根據世界衛生組織主編的國際疾病診斷分類手冊，我國有關專家制定出了兒童多動癥的診斷標準： 一、注意力...
2012-06-19 -
怎樣科學合理的為孩子調配食物？
最重要的就是做到平衡飲食，也就是根據孩子對營養素的需要量，按照合理的營養原則調配膳食，從食物中全面的攝取身體所需的各種營養素。全面攝取的原則，就是谷、畜、果、菜都需要，不可偏廢，缺一不可。有的孩子長...
2011-03-04 -
孕期該怎么科學補鈣？
孕期補鈣很重要，這對于孩子骨骼的成長和牙齒發育起著十分重要的作用，那么，孕期怎樣補鈣才是科學的呢，聽聽專家怎么說。 孕期補鈣的重要性 孕期鈣攝入，對孩子骨骼的強壯和致密程度起著決定因素。如孕...
2012-04-27 -
科學補鈣不能只靠骨頭湯
當人們出現缺鈣現象或摔傷骨折的時候，老人們常說：“多喝點骨頭湯，骨頭湯能補鈣。” 骨頭湯里含有一定量的營養物質，如蛋白質和脂肪等，對人體健康是有益的。但單純靠喝骨頭湯則達不到補鈣的目的。 經過檢測證...
2011-02-26 -
寶寶科學補鈣的正確方法
眾所周知，科學補鈣最重要。不少的寶寶容易出現半夜啼哭、易抽筋的現象，這些現象究竟是不是就意味著寶寶缺鈣呢？到底該如何科學地補鈣？家長在給寶寶補鈣過程中又要注意哪些問題呢？ 寶寶什么情況下應該補鈣？ ...
2011-03-01 -
不同年齡寶寶如何科學補鈣？
到底要不要給孩子服用補鈣產品？我們無意對國內層出不窮的鈣產品做排行榜，我們只想站在一個客觀、科學的角度上來給出判斷：不同年齡的孩子，補鈣方式也不一樣。 0-2歲需加服鈣劑 需要加服鈣劑原因 1、新生...
2011-02-27 -
孕期科學補鈣不能只靠骨頭湯
當人們出現缺鈣現象或摔傷骨折的時候，老人們常說：“多喝點骨頭湯，骨頭湯能補鈣。” 骨頭湯里含有一定量的營養物質，如蛋白質和脂肪等，對人體健康是有益的。但單純靠喝骨頭湯則達不到補鈣的目的。 經過檢測證...
2011-03-11 -
孕期的科學補鈣重要
我們知道，鈣是人體非常需要的一種營養素。平常人都要注意鈣的攝取，更何況是懷孕的準媽媽了。準媽媽孕期要注意補鈣，即包括從食物中攝取，也包括適當服用鈣補充劑。為了寶寶的健康發育，請準媽媽千萬不要忽視孕期...
2011-03-17 -
孕前如何科學補鈣
為了有一個健康的寶寶，你還沒有懷孕，就開始籌備補鈣大計。沒錯，補鈣的確要從懷孕前開始。可你知道，懷孕前如何補鈣才科學嗎？ 該做的，不該做的，有哪些要注意，又有哪些好主意，一檢，二忌，三戒，四式，五標...
2011-02-27 -
怎樣科學的計劃受孕?
卵子和精子是形成胚胎并發育成胎兒的物質基礎，只有當二者質量最好的時候結合并在最佳的環境中發育，才能孕育一個健康的胎兒。因此，在計劃懷孕的時候，應注意選擇最佳受孕時機。一般說來，選擇在婚后2一3年生...
2011-03-07 -
飲食+藥物 產婦科學補鈣
快樂與痛苦相隨，這在新媽媽身上總會表現得極為明顯。一方面，初為人母，幸福感上升；另一方面，身體浮腫、腰酸背疼腿抽筋，也難免讓她們抱怨。其實，這些癥狀多是由缺鈣造成的，如能在產前產后正確補鈣，煩惱就會...
2011-02-23 -
孕期准媽媽應怎樣科學補鈣
人體中所含的鈣質，有99%是存在於骨骼和牙齒中，其餘的則分散於組織和血液中。鈣除了可製造骨骼和牙齒之外，尚有其他功能。譬如，出血時有凝固血液的作用，並能調節神經的活動及幫助心臟活動。 由於在懷孕...
2017-02-23 -
寶寶缺鋅應該怎樣科學補充
鋅還有“生命之花”“智力之源”的美譽，對促進孩子大腦及智力發育、增強免疫力、改善味覺和食欲至關重要。先天儲備不良、生長發育迅速、未添加適宜輔食的非母乳餵養幼兒、斷母乳不當、愛出汗、飲食偏素、經常吃...
2017-02-23 -
怎樣科學合理地給孩子補鈣
孩子補鈣是個大問題，如果量把握不好，會因為補鈣過量引起腎結石。怎樣補鈣？孩子每天需要多少鈣量？這是每個父母都關心的問題。下面我們來具體介紹一下。 第一，什麼時候開始補鈣?要持續到什麼時候為止?飲...
2016-05-30
