嬰幼兒的飲水要怎樣科學

嬰幼兒的飲食要講究， 同樣， 嬰幼兒如何正確地喝水也很重要。
小兒性急， 當日渴難忍而又沒有開水或涼開水， 或有開水卻不飲而直接飲用生水， 這樣做極容易發生胃腸疾病。
喝冰水盡管當時比較舒服， 但卻容易引起胃黏膜血管收縮， 影響消化， 而且溫度太低還會刺激胃腸蠕動加快， 出現腸痙攣， 引起腹痛。
有些小孩喝水特別快， 特別是口渴時就一下子喝很多， 這很容易造成急性胃擴張， 同時也不利于水的吸收。
由于嬰幼兒還沒能養成良好的控制排尿的習慣， 在大量喝水后很容易遺尿， 而且還會因被尿憋醒而影響睡眠質量。
嬰幼兒一定要養成良好的飲水習慣。 父母在給嬰兒喂水時也應注意， 如水速度不可過快以免嗆著嬰兒， 也不要給嬰兒成人飲料喝， 不可給嬰兒多喂茶水等。
父母可以給寶寶喂一些飲料
最好是純的果汁， 如西瓜汁、番茄汁或橙汁等， 這種飲料熱量低， 營養素多。 要注意不可給嬰幼兒喝合成的果汁飲料。 當然牛奶也可多喝。