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幼兒食譜 海帶炒肉絲
豐富營養的食物是孩子健康成長的必要條件，家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優質蛋白質的食物。下面介紹一款幼兒食譜。 海帶炒肉絲 原料：肥瘦豬肉50克，水發海帶100克，植物油15克，醬...
2012-06-05 -
幼兒食譜：腰果雞丁
原料：雞胸肉一塊、西芹一棵、胡蘿卜一小段、腰果若干（我用的是即食腰果） 制作： 更多詳情請查看原帖 1、燒開一鍋水，把雞胸肉稍微焯一下，不用太熟，表...
2012-03-07 -
幼兒食譜：紅棗蘋果羹
更多詳情請查看原帖 原料：蘋果一個，大棗兩枚。 做法： 1.蘋果去皮切丁，棗去核切丁。 2.加入開水，差點沒...
2012-03-21 -
1--3歲幼兒食譜（四）
桂花栗子羹 原料：鮮栗子肉100克，藕粉25克，蜜餞青梅3克，白糖100克，糖桂花2克，玫瑰花瓣2克。 制法： 將栗子肉洗凈，逐個橫著切成薄片；青梅用刀面壓平，切成薄片；玫瑰花瓣撕成碎片；藕粉...
2011-03-12 -
1--3歲幼兒食譜（三）
肉豆腐糕 原料：肥瘦豬肉50克，豆腐25克，香油3克，醬油15克，精鹽1克，味精1克，水淀粉10克，蔥、姜末各少許。 制法： 將豬肉剁成泥，放入碗中，用醬油、姜末攪勻調入。 將豆腐搓碎，加入...
2011-03-05 -
1--3歲幼兒食譜(二)
燒茄泥 原料：茄子250克，醬油12克，精鹽1．5克，味精2克，濕淀粉及蔥、姜、蒜末各少許，植物油250克。 制法：將茄子洗凈，削去蒂和皮，切成1厘米厚的圓片；把蔥姜蒜末、濕淀粉、醬油、味精...
2011-03-04 -
幼兒食譜大全——100道營養食譜
營養又健康的幼兒食譜，送給小寶寶的100道幼兒食譜大全，只要媽媽們花一點點心思，就能讓寶寶大飽口服哦。一起來學習吧！！！ 雞肉沙拉 原料：雞肉--30克，錫蘭花--1朵，熟雞蛋--1/3個，沙拉醬...
2017-02-12 -
幼兒食譜：補鋅益智菜蠔油西蘭花蘋果樹
主料：西蘭花 (500g) 調料：櫻桃蘿蔔 (100g)紫菜 (適量)李錦記蠔油 (適量)鹽 (適量) 廚具：煮鍋 1、準備好食材. 2、西蘭花洗淨摘小朵. 3、鍋里加少許鹽將西蘭花焯水. 4、...
2017-02-15 -
幼兒食譜：飄香誘人的培根披薩
披薩中的面餅含有足夠的碳水化合物，蔬菜中含有纖維素和維生素，而乳酪可以給寶寶蛋白質和鈣質。餅皮材料：麵粉180克、酵母粉4.5克、鹽2克、砂糖10克、牛奶或水70克、黃油20克酵母溶於溫水，麵粉+黃...
2017-02-15 -
美味的幼兒食譜：奶油豆腐
豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。豆腐味甘性涼，有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。是很適合幼兒食用的美味。主料： 豆腐30克 調料： 奶油10克 製作方法：1、將豆腐用熱水氽燙後撈出，備用。2....
2017-02-15 -
4-6歲幼兒食譜的安排
4-6歲幼兒食譜的安排 糧食應是粗細搭配，其他食品應葷素結合，如黃豆所含蛋白質是優良蛋白質，每天膳食中應安排點豆製品；有色蔬菜如胡蘿蔔、番茄、青菜等富含維生素A，有利於提高免疫力，保護眼睛，保護...
2017-02-16 -
幼兒食譜：開洋鮮肉蒸蛋
開洋鮮肉蒸蛋 適合2歲以上寶寶食用。 原料：雞蛋2個、開洋6~7粒、夾心豬肉糜50克，植物油、蔥花適量，鮮湯適量。 ★製作方法： 1、將雞蛋打入盛器，加鹽、酒、蔥花，攪拌均勻待用； 2、肉糜炒熟待...
2017-02-18 -
冬季幼兒食譜大全
冬季幼兒食譜：蛋黃豆腐 材料：北豆腐、蒜苗、海米、紅咸鴨蛋黃、食用油、鹽、糖、料酒、雞精、香油 、蔥、 薑、 雞湯。 做法： 1、將豆腐切成塊，用開水焯一下控幹水分放入鹽、雞精入味。 ...
2016-12-08 -
簡單易學的嬰幼兒食譜
雞肉沙拉 原料：雞肉--30克，錫蘭花--1朵，熟雞蛋--1/3個，沙拉醬--1小匙，番茄醬--1/3小匙 制法 （1） 將雞肉煮熟切碎，雞蛋和錫蘭花煮熟切碎。 （2） 用沙拉醬和...
2017-02-19 -
幼兒食譜家常菜做法
隨著寶寶的長大，對食物的要求越來越多，有時候寶寶會覺得飯菜不合胃口，就不愛吃飯，可是媽媽又不可能會做太多的飯菜，那麼下面小編就來推薦幾款幼兒菜譜家常菜做法，希望對媽媽有幫助哦。 我家寶寶現在1歲了，...
2017-02-19 -
4—6歲幼兒食譜的安排
4—6歲幼兒已是進幼稚園的年齡，這時的孩子已具備了較好地吃飯能力，每人每天需要熱量約為1600千卡，蛋白質約為50，碳水化合物約200—250克，鈣800—1000毫克，維生素A、D分別為3000...
2013-05-14 -
幼兒食譜：看土豆“32變”
今天小編給大家帶了是兩款美味好吃的土豆做成的菜。沒想土豆也能變成你完全看不出的菜肴哦，媽咪小廚房開課了，一起老學習吧~美味土豆泥材料：土豆，紅蘿蔔輔料：白砂糖，鹽步驟：土豆，紅蘿蔔切塊放鍋裡煮煮熟後...
2014-09-13 -
地溝油太可怕 給寶寶自製健康餅乾，愛美媽媽網分享幼兒食譜
前段時間，關於地溝油的新聞曝出，餅乾甚至也使用這些油品，讓一些當爹媽的人擔憂不已。要知道，小寶貝吃喝拉撒都是頭!等!大!事!地溝油真的要重視哦!在此之前，咱先來科普下地溝油究竟有神馬危害吧! 長期...
2017-02-19 -
幼兒食譜：奶油豆腐
主料： 豆腐30克 調料： 奶油10克 製作方法： 1、將豆腐用熱水氽燙後撈出，備用。 2.將豆將豆腐放於小鍋中壓爛。 3.再加再加入少許奶油及清水略煮至沸即可。適合人群：2歲以上的寶寶 食譜...
2015-01-20 -
豆腐魚肉飯仔－幼兒食譜
豆腐魚肉飯仔 用料： 米適量，豆腐蒸魚酌量。 做法： 1．把已蒸熟的豆腐蒸魚，揀去魚骨，魚肉及豆腐弄碎，加入少許蒸魚的生抽。熟油，分量大約各1湯匙或視食量而定。 2．米洗淨，加入浸過米麵的水...
2008-06-10
