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胎教也與準媽媽飲食相關
相信每位懷孕的母親都很重視“胎教”-聽輕柔的音樂、保持好心情、看美麗的事物、閱讀富文藝氣息的書籍、乃至于注重營養的均衡攝取......等等，都是為了孕育下一代而準備。 沒錯，胎教的確是有其意義存...
2012-05-04 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季，也是過敏的多發季節，母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要，需要有哪些注意事項呢？ 沈文：媽媽在飲食上要以清淡飲食為主，避開高脂肪、油膩的食物，春天食物種類豐富，想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
乳媽媽飲食影響寶寶大便
網友提問：我的寶寶五個月了，母乳喂養，從兩個月起寶寶的大便一周1次，還不成形，請問這種情況怎么辦？ 河南省中醫院兒科主任醫師侯江紅：母乳喂養的寶寶，一般比人工喂養的寶寶大便次數偏多，一天3~4次都...
2011-03-13 -
產后怕老的媽媽飲食方法
應該有很多年輕媽媽在懷孕之前都有一個擔心的問題，那就是害怕生完孩子之后自己會加速衰老，而不再有吸引力了。所以，有一些女性就算是結婚之后也不想那么快生寶寶，這種女性現在也不在少數。可雖說懷孕生孩子會...
2012-03-24 -
夏季孕媽媽飲食的五項注意
夏天白天比較長，相對來講可能孕婦休息的時間短一些，天氣比較炎熱出汗比較多消耗也比較大，建議孕婦在飲食方面， (1)應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜，不要吃單一的水果。 (2)吃一些容易消...
2012-03-10 -
準媽媽飲食不當會禍及胎兒
在妊娠期間，尤其是開始3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統尚未形成，這時，孕婦所需的營養和微量元素越來越多。倘若孕婦偏食，身體所需的各種營養素得不到及時補充，必然導致微量元素的缺乏，...
2012-02-24 -
準媽媽飲食可能影響孩子一生
一項最新研究顯示，準媽媽的飲食能影響到寶寶的口味。研究人員相信，在哺乳期間，新媽媽的飲食習慣與孩子對食物的喜好有很大關系。科學家指出，婦女在懷孕期間偏愛某種食物，那么胎兒就能“記住”這種食物的味道...
2012-03-24 -
準媽媽飲食必吃祛斑食物
愛美的準媽媽總是有些擔心懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃...
2012-05-29 -
準媽媽飲食會左右寶寶性別嗎？
吃早餐谷類食品的婦女生男孩的機會更大一點，而不吃早餐的婦女生女孩的概率更高一些。 來自英格蘭埃克塞特大學生物學院馬修斯博士等研究了740例剛懷孕的英國非肥胖和無任何疾病的白種婦女，在第一次懷孕檢查...
2012-03-22 -
孕媽媽飲食三不宜
孕婦不宜偏食 孕婦如果偏食，營養攝入單調，使體內長期缺乏某些營養物質或微量元素，造成孕婦營養不良，使妊娠合并癥增加，如貧血或骨質軟化癥等。同時母體不能為胎兒生長發育提供所需要的營養物質，以致于造成...
2012-03-20 -
秋季孕婦媽媽飲食指南
秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對于身懷六甲的準媽媽來說，可不能隨便補哦!有婦科醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。 金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴...
2012-03-12 -
準媽媽飲食安排
準媽媽們在懷孕期間需要通過食物來獲得充足的營養，但是營養并不是吃得多、吃得好就能獲得的，而應該講究平衡膳食和合理搭配。并且要在孕期的不同階段，根據自己身體的變化和胎兒生長發育的需要科學合理地安排膳...
2012-06-13 -
寶寶牙好準媽媽飲食要注意
母體是胎兒生長發育的特殊環境和物質基礎。所以，孕期飲食營養對于胎兒的生長發育和牙頜系統發育非常重要。因為嬰幼兒牙齒發育的好壞，主要取決于胎兒期和出生后第一年營養。 雖然胎兒沒有牙齒，但在母體中只有...
2011-03-02 -
哺乳媽媽飲食如何兼顧母嬰
核心提示：傳聞一些地方的產婦生寶寶后三天即可下地勞動，可見人的耐力和意志真是不簡單。其實民間歷來就有不少適用于母體恢復和保健的偏方或食譜，對母乳媽媽的保養起著神奇的作用，也體現了傳統母乳文化的力量...
2012-04-23 -
剖腹產媽媽飲食注意事項
在很多人看來剖腹產是一個大手術，對媽媽身體健康會產生很大的影響。所以不管是在術前還是術后都不停的在飲食上增加營養，可是你知道嗎？媽媽的營養補充也是有潛規則的！ 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參...
2011-02-19 -
準媽媽飲食營養影響寶寶壽命
研究人員表示，盡管他們的研究結果不能直接用于解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那“輕量級”的嬰兒在長大成人后更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期間的發...
2011-02-19 -
孕媽媽飲食不能隨便吃
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，應該有所避忌，以利孕育健康而聰穎的小生命，有助優主。 1...
2012-03-12 -
準媽媽飲食 誤區真不少
導讀：月２日、３日兩天，鄭州市婦幼保健院接連接生了５個體重超過８斤的ldquo;超胖娃娃rdquo;。這些年來，生活水平提高了，人們注重優生優育了，一出生便體重超標的孩子也越來越多了。 ３月２日、...
2011-03-04 -
準媽媽飲食有哪些基本要求呢？
導讀：婦女在妊娠期間，由于胎兒生長發育和孕婦自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。 婦女在妊娠期間，由于胎兒生長發育和孕婦自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。尤其是妊娠頭３個月，受精...
2011-03-09 -
媽媽飲食真會左右寶寶性別？
導讀：年４月２３日《生物科學》發表馬修斯博士的研究顯示，吃早餐谷類食品的婦女生男孩的機會更大一點，而不吃早餐的婦女生女孩的概率更高一些。 ２００８年４月２３日《生物科學》發表馬修斯博士的研究顯示，...
2011-03-12
