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孕婦必吃的堅果：葵花子
葵花子脂肪富含亞油酸，其促進腦發育，也含有大量維生素E，促進胎寶寶血管生長和發育，同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增進卵巢機能，使卵泡數量增多、黃體細胞生長，還有增強孕酮的作用，有助于安...
2012-03-09 -
香菇 孕產婦必吃的食物
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰...
2012-03-11 -
孕婦必吃的堅果
葵花子脂肪富含亞油酸，其促進腦發育，也含有大量維生素e，促進胎寶寶血管生長和發育，同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增進卵巢機能，使卵泡數量增多、黃體細胞生長，還有增強孕酮的作用，有助于安...
2012-03-11 -
孕婦必吃的堅果：腰果
營養豐富，含蛋白質達21%，含油率達40%，各種維生素含量也都很高。具有補充體力和消除疲勞的良好功效，還能使干燥的皮膚得到改善。同時還可以為孕媽咪補充鐵、鋅等。 攝入量： 5～8粒(約10～16克...
2012-03-10 -
香菇，孕產婦必吃的食物？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-03-03 -
孕婦必吃的五種健康食物
懷孕了吃什么好？懷孕了能吃什么，不能吃什么食物？自從懷孕之后，吃飯就成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則什么貴吃什么。然而營養師指出，很多平價菜才是準媽媽需要的營養。 南瓜防治妊娠水腫 ...
2011-03-12 -
孕婦必吃的12種食物，你真的吃對了嗎？
孕婦是一個特殊的群體，他們在孕期的營養膳食比任何時候都重要。因為孕媽媽們身體裡承載著一條即將降臨的小生命，而這個小生命健康成長所需要的一切營養，都必須通過媽媽來“供應”。 只是，在懷孕初期階段，十個...
2017-02-11 -
孕婦必吃的12種食物名單
孕期飲食極為重要這是眾所皆知的，只不過如今的年輕女性，普遍不懂得做飯（就算會做一點，整天忙碌著工作下班了也沒時間做飯），所以，在單位食堂就餐或速食成了眾多年輕人解決一日三餐的主要管道。 這三餐對付著...
2017-02-11 -
孕婦必吃的五款冬季養生粥
冬季孕婦養生粥食譜 1、羊肉粥 選精羊肉200克，切片，粳米或糯米200克左右，以及薑、蔥、鹽等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100克，精羊肉200克，人參5克，黃芪30克，茯苓...
2016-01-25 -
孕婦必吃的13種食物（圖文）
幸孕網專家提醒，懷孕期間，孕婦如果多注意攝取以下這些食物，可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。到底是哪些食物，來一起看看吧。另外還有准媽媽孕期飲食的6大誤區，也是孕媽媽必讀不可的。 1.富含VC果蔬——...
2010-02-25 -
孕婦必吃的堅果：花生
花生 含有約50%的脂肪和25%的蛋白質，還含有維生素B1、維生素B2及維生素E等多種營養成分。孕媽咪常吃可以預防產後缺乳。花生衣(即紅薄皮)中還含有止血成分，能提高血小板數量，是孕媽咪補血的藥...
2017-03-06 -
寶寶胎停了 罪魁禍首竟然是孕婦必吃的東西
懷孕60天的時候，去孕檢查出懷孕hcg沒有隔天正常翻倍。之後，每天打針，還是一個星期才翻倍。懷孕95天的時候，醫生告訴我胎停了，要做手術。我不信，換了一個醫院，做了檢查，結果hcg就翻倍了，雌二醇也...
2017-03-07 -
孕婦必吃的堅果：栗子
秋季，栗子飄香的季節 栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素C、B和胡蘿蔔素的含量。孕媽咪常吃...
2017-03-14 -
孕婦必吃 預防畸形兒的排毒食物
紫菜：除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻：所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促進新陳代謝。 香...
2017-03-14 -
懷孕期間孕婦必吃的7種水果.蘋果排第一
一些水果對於孕婦身體健康以及胎兒發育起到至關重要的作用，有些水果孕婦吃了，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，還有利於孕婦身體健康，今天小編就總結了懷孕期間孕婦必吃的7種水果，下面我們一 ...
2017-07-02 -
孕婦必吃的12種食物
現代女性真正自己在家做飯的時候不是很多，如果碰到懷孕需要更多營養時，可能會不知道該如何攝取，怎樣去吃營養食物才能孕育出聰明可愛的健康寶寶。孕婦必吃的12種食物1、板栗消除疲勞營養成分：葉酸、蛋白質和...
2017-07-02 -
趕緊補！孕婦必吃的12種食物 再不知道就真晚了！
孕期飲食有多重要，不必我多說大家都明瞭。所以，自從知道了自己懷孕開始，不管是孕媽自己還是家裡的其他成員，都在為孕婦的三餐飲食做準備。 除了孕婦不能吃的食物要“棄之門外”，更是要把適合孕婦吃的食物準備...
2017-10-06 -
孕婦必吃的12種食物全在此 這是我看過最科學的版本！
孕期飲食有多重要，不必我多說大家都明瞭。所以自從知道了自己懷孕開始，不管是孕媽自己還是家裡的其他成員，都在為孕婦的三餐飲食操心。 除了孕婦不能吃的食物要“棄之門外”，更是要把適合孕婦吃的食物準備齊全...
2018-01-27 -
孕婦必吃的5道冬季祛寒佳餚
孕媽媽的飲食一直備受關注，在寒冷的冬季，孕媽媽們應該吃些什麼來祛寒呢？在這裡，親親寶貝小編就為孕媽媽們推薦5道冬季祛寒佳餚，一起來看看吧。 孕媽媽的飲食一直備受關注，在寒冷的冬季，孕媽媽們應該吃些...
2016-08-31 -
孕婦必吃十種魚，能有效補充蛋白質
養生之道網導讀：魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，所以可以有效地供應胎兒生長發育，因此孕婦應多吃魚。而在生活中那麼…… 魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易...
2015-07-22
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1回答
孕婦能吃的水果
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孕婦禁吃的水果
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孕婦忌吃的水果
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孕婦宜吃的食物
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1回答
懷孕後喜歡吃酸酸的柚子了，孕婦能吃的吧？
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1回答
冰糖荔枝是孕婦能吃的荔枝食譜嗎？
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有什麼適合孕婦好吃的楊梅食譜推薦？
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適合懷孕婦女吃的可以通便的水果食譜是怎樣的？
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孕婦必須瞭解的吃紅薯注意事項多不多的？
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高齡孕婦必須孕前檢查嗎？