良好飲食習慣應從嬰幼兒開始培養

就一般情況而言， 寶寶在先天性， 無條件反射的基礎下， 就開始接受從爸爸媽媽那裡的教育， 從而形成各種各樣的條件反射（即後天性反射）， 久而久之就會養成習慣了。 爸爸媽媽應該多瞭解一下寶寶的早期發育方面的知識， 培養寶寶早期的飲食習慣也是相當重要的。

如何培養寶寶的飲食習慣？

一， 胎兒期：研究結果顯示寶寶在媽媽腹中時已接受了媽媽飲食習慣的薰陶。

二， 新生兒：寶寶一出生味覺細胞就已發育， 當你給寶寶甜味食品便表現出微笑和滿足；有苦味的藥物（如維生素K）放入舌頭上時寶寶會大哭；寶寶舌頭上的味覺的細胞不但已發育而且還有記憶功能哪！嬰兒時期嘗試過的食品，

其實， 寶寶的良好的習慣、社會交往能力或者生活能力都是在嬰幼兒時期就奠定的。 寶寶生來就有一種先天性的反射活動， 是無需條件反射的。 在爸爸媽媽們的照顧下， 寶寶是依靠這樣的反射來維持自己的生存。