材料
香腸 2條,白飯 1.5碗,蛋 2個,四季豆 200g,蒜末 2大瓣
做法
1、香腸洗淨,用電鍋蒸熟;冷卻後切丁備用
2、四季豆洗淨切丁備用
3、取1匙油炒蛋,炒半熟即可起鍋備用
4、原鍋再加1匙油爆香蒜末,加入香腸丁和四季豆炒出香味;加入白飯拌炒,起鍋前醬油調味
相關用戶問答
-
4回答
10個月寶寶冬季食譜？
到了冬季孩子呼吸道容易感染，如果能夠給寶寶多補充點維生素，便能增強寶寶的抵抗力，所以我個人推薦牛肉蔬菜粥。食譜：先把香菇、蘿蔔、白菜都切成細絲，在鍋中放入少量花生油，然後加熱一會兒，把香菇、蘿蔔細絲... [詳細答案]
-
1回答
夏季孕婦飲食要注意什麼？求孕婦夏季食譜。
首先，夏季孕婦要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至早產。其次，孕婦夏季食譜最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。但也... [詳細答案]
-
-
1回答
一歲兒童蔬菜選擇什麼好？求具體食譜。
絲瓜蘑菇湯，食譜原料：絲瓜250克，蘑菇100克，蔥、薑、味精、鹽各適量，食油少許。製作方法：1、將絲瓜洗淨，去皮棱，切開，去瓤，再切成段;2、蘑菇用涼水發後，洗淨;3、起油鍋，將蘑菇略炒，加清水適... [詳細答案]
-
1回答
怎麼制定六歲寶寶的食譜？
你好，制定寶寶的食譜的時候，要根據寶寶的營養情況，缺什麼補什麼，同時，還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
-
1回答
兒子今年3歲，剛把他接回身邊一起生活，我覺得兒童早餐很重要，請問怎樣給他做營養早餐？有沒相關的食譜？
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
相關文章
