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懷孕一個月孕婦飲食營養
懷孕一個月孕婦飲食營養以什么為標準，吃什么食物最好呢？我們都知道如果是在懷孕初期，孕婦營養是相當重要的。不過孕婦營養并非是多多益善，其實孕媽媽在懷孕期間每天僅需補充500千焦熱量，相當食用100克堅果。只要保證吃的食物有各種營養，飲食可
2011-03-03 405 -
剛出生的寶寶就長牙?——孕媽媽補鈣要適宜
11月17日下午6時，秀山縣平凱鎮女子田女士在當地醫院剖腹產下一健康男嬰。讓人驚奇的是，這個娃娃帶著兩顆牙出世，這讓接生已37年的老醫生都驚呼長了見識。 嬰兒出生時，孩子父親楊先生一直在忙于辦理住院等手續，他還是從其他醫生口生獲悉有一個產
2011-03-15 312 -
包心菜粥
孕婦食譜 主料： 粳米 100克 圓白菜 150克 輔料： 蝦米 10克 調料： 鹽 1克 味精 1克 姜 3克 色拉油 15克 制作工藝 1. 將包心菜去根，摘去老皮，沖洗干凈，切成細絲； 2. 粳米洗凈，用冷水浸
2011-03-12 206 -
促進胎兒腦部發育食譜：八寶水波蛋
這道孕婦食譜主要是針對胎兒腦發育的，食譜名為八寶水波蛋 孕婦食譜食譜原料 2個雞蛋，10克10克，10克豌豆，10克胡蘿卜，10克香菇，10克蝦仁，10克青筍，10克魷魚，1小匙鹽，少許白糖，少許料酒，少許水淀粉 制作方法 1、雞蛋打散，
2011-02-27 326 -
銀耳翠蝦仁
孕婦食譜 主料： 蝦仁 250克 銀耳(干) 15克 黃瓜 50克 調料： 姜 5克 白砂糖 2克 鹽 3克 制作工藝 1. 將蝦仁洗凈，挑去背部泥線，放入沸水中焯熟后撈出，盛盤； 2. 蝦仁內撒上姜末、少許鹽拌勻； 3. 將銀耳泡
2011-03-03 217 -
三鮮水餃
三鮮水餃的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，三鮮水餃口味屬于，做法屬類，但怎么做三鮮水餃最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道三鮮水餃吧~~餃子餡用多種原料制成，營養豐富，尤其含鈣多，常食有利防治孕婦小腿抽筋。原
2011-03-03 1432 -
準爸爸任務單
導讀：準爸爸任務單 當前位置：首頁-新聞動態-關愛服務-孕婦保健準爸爸任務單發布時間：2009.09.03新聞來源：孕巢孕嬰燕窩,一人吃,兩人補.孕巢孕婦燕窩,專業的孕婦燕窩品牌,女性孕期,產后滋補最佳選擇瀏覽次數：懷孕，似乎歷來都是媽媽
2011-03-12 356 -
玉米煎餅-懷孕２８０天孕婦飲食第77
玉米煎餅-懷孕２８０天孕婦飲食第77 材料：玉米粒罐頭1/4罐、鮮奶1/2杯、面粉1/2杯、發粉1/4小匙、玉米油適量。 做法：1 將玉米粒、鮮奶、面粉、發粉混合均勻為玉米面糊。 2 玉米油入平底鍋加熱，舀2大匙玉米面粉倒入，煎
2011-03-12 315 -
孕婦能吃雪糕嗎？夏天孕婦吃雪糕的注意事項
孕婦能吃雪糕嗎？夏天氣溫高，人人都喜歡上了吃冷飲，而雪糕是夏天最受歡迎的一種食品，男女老不都喜歡吃，而在此時的孕媽媽也不另外，特別是平時喜歡吃甜品的孕婦更是對雪糕喜歡有佳。不過孕婦能吃雪糕嗎？這是一個值得我們關注的問題。 專家告訴懷孕的媽
2011-03-12 876 -
雪菜肉片湯
孕婦食譜 主料： 芥菜 160克 豬肉(瘦) 160克 豆腐 200克 輔料： 蝦米 20克 香菇（鮮） 4克 調料： 姜 3克 黃酒 3克 味精 2克 鹽 2克 味精 1克 香油 2克 制作工藝 1.雪里蕻切絲，瘦豬肉切絲后加紹酒
2011-03-05 199 -
為準媽媽準備的豐盛補鈣大餐
郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏松患病率埋下隱患。 鈣，
2011-03-04 156 -
孕期鈣、維生素D都要補
鈣是人體含量較多的元素之一，是胎兒骨骼、牙齒發育所必需的，同時也要為出生后作儲備。此外，鈣還是維持體內所有細胞正常生理狀態的必需營養，例如心臟的正常搏動，肌肉、神經正常興奮性的傳導，凝血過程等功能，都離不開鈣。 缺乏鈣+維生素d對母嬰的危
2011-03-04 163 -
孕婦感冒了能吃板藍根嗎？
孕婦感冒吃什么好的快？常人風寒感冒了總是喜歡買點板藍根喝喝就能好的，不過孕婦感冒了能吃板藍根嗎？板藍根的作用主要是抗病毒，不過從優生優育的角度來講，懷孕期間是不提倡用藥的。而從藥物的適應癥和注意事項來看，孕婦是可以服用的，建議您在醫生的指
2011-03-08 591 -
利于胎兒健康發育的五種食品
懷孕之后孕期飲食媽媽們吃什么食物有利于胎兒健康呢?想了解這些健康食物的媽媽們就一起來吧，下面將告訴你哪些食物會讓胎寶寶發育得更好。 1、巧克力 孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生后的行為有著積極的影響。研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧
2011-03-04 208 -
粉葛豬骨湯
孕婦食譜脾調養調理滋陰調理肺調養調理 主料： 豬脊骨 700克 葛 500克 輔料： 棗（干） 15克 陳皮 2克 調料： 鹽 5克 制作工藝 1. 粉葛去皮洗凈，切段；紅棗(去核)洗凈；陳皮浸軟。 2. 豬骨洗凈，斬塊，與粉葛、
2011-03-12 1598 -
準媽媽飲食 誤區真不少
導讀：月２日、３日兩天，鄭州市婦幼保健院接連接生了５個體重超過８斤的ldquo;超胖娃娃rdquo;。這些年來，生活水平提高了，人們注重優生優育了，一出生便體重超標的孩子也越來越多了。 ３月２日、３日兩天，鄭州市婦幼保健院接連接生了５個
2011-03-04 187 -
妊娠水腫吃什么好
柯大夫： 我妊娠7個月，發現下肢水腫，醫生說不是妊娠腎病，而是一般水腫，只要注意休息、調整飲食即可。請問，我應如何調節飲食，請指點。 寧夏顧× 顧讀者： 妊娠后期單純性下肢水腫極為常見。原因是多方面的，可能是血液回流受阻；血液蛋白含量不
2011-03-03 181 -
桂花饅頭
孕婦食譜 主料： 小麥面粉 500克 輔料： 糖桂花 30克 杏脯 30克 調料： 雞蛋 300克 白砂糖 10克 香油 15克 紅綠絲 5克 制作工藝 1.雞蛋打入盆內，加上白糖，用筷子朝一個方向不停地攪動，至起泡發白時，再加入饅
2011-03-15 219 -
豆燜雞翅
·配 料: 黃豆50克、水發海帶50克、胡蘿卜條50克、雞翅4只。(生育健康網) ·特 色:黃豆、海帶能大大增加以各種肉類為主料的菜肴的含鈣量，產后及哺乳媽咪經常享用，可使身體得到豐富的鈣質。(生育健康網) ·操 作: 黃豆、海帶加蔥姜等
2011-03-02 155 -
孕婦奶粉：懷孕了喝不喝？
導讀：對孕媽媽來說，飲食營養無疑是最重要的事，不僅關系自己，更決定著腹中寶寶能否茁壯成長。 對孕媽媽來說，飲食營養無疑是最重要的事，不僅關系自己，更決定著腹中寶寶能否茁壯成長。現如今，市場上出現了各種專門為孕媽媽準備的孕婦奶粉，它在牛奶
2011-03-05 324
