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產后早走動可防血液凝塊
人們一般都認為，深部靜脈血栓癥是長途旅行久坐時容易發生的危險。然而，醫生發現，女性在懷孕期間，由于凝血系統的改變，血液黏稠度的增高，活動量如果再減少，便有引起血液凝塊的可能，患有妊娠高血壓疾病的孕婦更是如此。因此，醫生建議剛生完寶寶的新
2011-03-05 182 -
產后多汗要避免傷風受涼
有許多產婦產后坐月子時都發覺自己整日出汗不止，以為是生產造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，也不見好轉，不禁擔憂是不是落下病根，要不要治療？ 眾所周知，婦女懷孕之后，為了滿足胎兒生長及發育的需求，母體的循環血量較妊娠前增加了1
2011-03-12 156 -
知識女性生育后更易亞健康
知識女性生育后更容易患亞健康。據調查，生育后頭暈、頭痛的比例比育前增加30.5%%，間有發作的人也增加了20.8%；生育后胃不適的增多了17.5%；心悸者增加了22.1%；睡眠欠佳的增加了17.5%；而生育后最嚴重的是關節痛、腰痛、肌肉
2011-03-09 154 -
生完孩子之后嚴重脫發是怎么回事？
生完孩子之后嚴重脫發是怎么回事？不少婦女分娩前有一頭烏亮的秀發 ,可是一旦分娩以后 ,就脫落得稀稀疏疏。要回答這個問題 ,先得弄清頭發的生長過程。 我們知道 ,頭發都得經過生長期、休眠期和脫落期這三個階段。一根頭發在完成這三個階段后 ,
2011-03-12 129 -
產后如何保持乳☆禁☆房健美
乳☆禁☆房是女性的一個重要特征，豐滿的胸脯和隆起的乳峰是每個婦女，特別是年輕的女性羨慕和渴求的目標；由于乳☆禁☆房發育欠佳造成乳☆禁☆房偏小或乳☆禁☆頭內陷、乳☆禁☆房下垂或者兩側乳☆禁☆房不對稱，都會給婦女帶來一定的煩惱。如何使乳☆禁☆房保持青春健美呢？特別是產后如何保持乳☆禁☆房的
2011-03-12 482 -
實話實說侃“月子”
俗話說“三個女人一臺戲”，今兒個眾媽咪聚在一起話題圍繞生孩子、作月子真可謂“侃到家”啦！苦、辣、酸、甜五味俱全，無論如何誰也剝奪不了這做女人的“專利”啊，作為生命長河中的一份“厚禮”將永載“史冊”…… 堂堂媽： 說起月子里最遺憾的事
2011-03-16 114 -
夏季坐月子能開空調嗎？
持續高溫，這對正在坐月子的產婦來說的確是個考驗。此時，產婦可從以下幾個方面進行護理： 坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。但在
2011-02-26 453 -
什么是產后疾病
女性在懷孕后期“負擔”過重，行動不便;臨產前，心情又容易緊張、恐懼和焦慮不安;由于分娩,破壞了機體正常防御機制，并且產婦抵抗力降低;分娩以后，夜間要為寶寶喂奶、換尿布，白天又要照料寶寶，已經疲倦的身體一時很難恢復。加上產后內分泌功能正處
2011-03-12 187 -
月子知識問與答
一 為什么產后要坐月子？目的是什么？可以改變體質嗎？ 產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產后必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內
2011-02-19 101 -
七個坐月子注意事項一定
產后坐月子一般為一個月左右，無論是春夏秋冬，坐月子的注意事項有很多，那夏天坐月子注意什么？在夏天生產的媽媽們一定要特別注意，為了預防中暑，在夏天坐月子期間一定不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直
2011-03-13 195 -
三階段 月子餐要點各不同
坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子“食”準則在這里哦。 分娩像是一場重體力勞動，消耗媽媽的體力；照顧新生兒又頗費精力。新手媽咪確實需要通過合理
2011-03-12 149 -
新媽媽的第一天該如何度過?
準媽媽要知道，從生完寶寶，被推出產房的那一刻期，你的“月子”就開始了。“坐月子”的重要性自不必說，它直接關系到你后半生的健康。所以，為了你和寶寶幸福的將來，從產后第一天開始保養吧。產后第一天到底要做些什么呢？ 觀察產后出血情況 產后出血是
2011-02-19 283 -
產后乳☆禁☆房的脹痛和不適
q: 安徽李女士：為什么會發生乳☆禁☆房脹痛，有什么解決方法？ a: 乳☆禁☆房脹痛的原因:一是當乳腺不斷分泌乳汁時，因小兒吸奶量少，使多余的乳汁淤積在乳☆禁☆房內。二是如遇到乳腺管不夠暢通，使乳汁不能及時排出而淤積在乳☆禁☆房內，可導致乳☆禁☆房充盈、硬結、脹痛
2011-03-12 98 -
全面了解產后大出血
產后出血是全球孕婦死亡的最主要原因，每年導致125,000名孕婦死亡，2000萬名婦女患病。而持續升高的孕產婦死亡率及致殘率亦使很多婦女、孩子、家庭深受影響。每年因懷孕分娩而死亡的婦女中，約有1/4死于產后出血(pph)。因此，有必要了解
2011-03-12 125 -
剖腹產前應該考慮的事
當醫師告知媽媽因狀況特殊需要剖腹產或是有些準媽媽主動選擇剖腹產時，最好先了解剖腹產有什么樣的適應癥，如果真的需要剖，也可以提前做一些準備。 必須剖腹產的情況 黃建勛主任表示，醫學上所謂的剖腹產適應癥，就是當媽媽或胎兒有以下特殊狀況時，
2011-03-12 485 -
產后子宮與乳☆禁☆房如何恢復
經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后，產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。 這里我們將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復? 私密部位1：產后子宮如何恢復原來大小?
2011-03-17 257 -
剖宮產術后月子護理
1 剖宮產是解除難產的有效方法，即在麻醉情況下切開腹壁及子宮壁，從子宮中取出胎寶寶及附屬物，然而將子宮壁及腹壁各層組織縫合。手術時候大約為30—60分鐘，術后7天可拆除腹壁縫線。它確實是解除孕媽媽及胎寶寶危急狀態的有效方法。 臨床上現采
2011-03-12 181 -
注意產褥期的護理，讓疾病遠離你
分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產后不能及時地補充足夠的高質量的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產后新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任，健康狀況會直接影響到寶寶的發育、
2011-03-14 116 -
坐月子如何調養自己的身體？
我國傳統的坐月子有很多禁忌，諸如不能吹風，不能洗頭，不能洗澡，不能吃生冷、寒涼的食物等等，這些是否適用於當今社會呢？實在有待商榷，古之醫者，認為孕婦之體質乃「產前無虛，產後無熱」，因此產後諸虛待補，過食寒涼，容易引起血行凝滯，而吹風受
2012-05-28 370 -
在飲食中輕松解“秘”
便秘是指大便次數減少和大便干結不易排出，日久可引起腹脹、腹痛、食欲不振、睡眠不安，還可引起痔瘡、便血、肛裂等。預防便秘除了多飲水、適當活動外，最重要的是食物不過于精細，多吃高纖維食物，如芹菜、韭菜、綠豆芽、摩芋、菠菜、芥菜等。現推薦以下
2011-03-13 100
