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苦瓜怎樣的做法才適合孕婦吃呢？
幹煸苦瓜 主料：苦瓜1000克 配料：鹽6克，糖2克，味精2克，蒜泥10克，蔥絲6克，香油5克，豬油75克。 製作步驟： 1 把苦瓜去瓤，洗淨，切為長4釐米、寬1.5釐米的條; 2 鍋上火，下入苦瓜... [詳細答案]
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苦瓜怎樣的做法適合孕婦吃?
苦瓜排骨湯 主料∶ 排骨十二兩、苦瓜一條。 配料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。 製作步驟： 1 排骨川燙過、去除血水後，另用清水加酒一大匙放入燉盅，先蒸二十分鐘; 2 苦瓜洗淨、剖開、去籽、切大塊，放入排... [詳細答案]
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適合孕婦吃的苦瓜的做法食譜有哪些？
主料：200g鮮豬肝 300g苦瓜(嫩) 配料：適量油，適量鹽，適量蔥，適量大蒜，適量水澱粉，適量醬油，適量料酒 製作步驟： 1 鍋中放入水，水開放入整個肝，然後等去掉血水就可以; 2 在煮肝的時候... [詳細答案]
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適合孕婦食用的釀苦瓜食譜怎樣做？
釀苦瓜 食譜原料 主料：苦瓜200克，豬肉(肥瘦)200克 輔料：雞蛋75克 調料：鹽2克，料酒10克，薑5克，醬油5克，白砂糖2克 製作方法 1、將豬肉剁茸，加入雞蛋、鹽、料酒、生薑(切末)調勻，... [詳細答案]
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苦瓜豬肉盅食譜是怎樣的？適合孕婦嗎？
材料苦瓜，豬肉，香菇，蝦，雞蛋，蔥，蒜，鹽，味精，香油做法1、苦瓜切段去瓤； 2、豬肉與香菇、蝦切碎加入雞蛋、蒜蓉、鹽、味精調勻成餡，塞入苦瓜； 3、將塞好的苦瓜裝盤，放入蒸鍋蒸十分鐘，出鍋淋香油撒... [詳細答案]
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適合孕婦吃的紅棗食譜：生魚紅棗湯的做法是怎樣的？
生魚紅棗湯具有補血生肌的作用，是孕期的一款好食譜。將生魚切好，洗淨。紅棗去核，洗淨。瘦肉放入滾水中煮5分鐘，取出洗淨。 陳皮浸軟，刮去瓤，洗淨。把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲... [詳細答案]
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有哪些吃紅薯的做法適合孕婦的？
孕婦是可以吃紅薯的啊，紅薯是粗纖維食物，吃了可以促進產婦腸蠕動，本來產婦經常臥床就比較容易便秘，吃了紅薯還可以促進排便，是不錯的呢。不多吃點還是挺好的。可以做成地瓜粥。粥最養生，孕期准媽媽可以多多益... [詳細答案]
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有哪些吃紅薯的做法是適合孕婦的？
准媽媽在平時逛街感覺到餓了的時候買來一個烤紅薯充充饑解解饞是一個不錯的選擇哦。不過外邊賣的烤紅薯可能不乾淨，不衛生，其實烤紅薯家裡也可以做，紅薯洗乾淨包上面巾紙微波爐一烤即可。如果感覺在家裡製作烤紅... [詳細答案]
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求推薦幾種適合孕婦吃的紅薯的做法。
可以給孕婦吃一些紅薯粥或者是烤紅薯啊，冬天吃很舒服的。1、地瓜粥。粥的種類如果只是單一的白米粥就會很單調，加上幾塊地瓜味道就不一樣了，也不麻煩，將地瓜洗乾淨去皮切塊與大米或者小米一起煮粥就可以了，米... [詳細答案]
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有沒有適合孕婦吃紅薯的做法？
您可做些紅薯餅或者炸紅薯丸子吃啊，很美味的。紅薯餅的做法如下：1、紅薯去皮切塊蒸熟後搗碎成泥，加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻。2、揉成光滑的麵團。3、取一小塊麵團搓圓，壓扁，撒上黑芝麻略壓，做成紅薯餅... [詳細答案]
