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問題 【備孕】 10

有哪些吃紅薯的做法是適合孕婦的?

問題描述 我很喜歡吃紅薯的,現在懷孕了,不知道有哪些吃紅薯的做法是適合孕婦的?
網友回答
最佳答案 准媽媽在平時逛街感覺到餓了的時候買來一個烤紅薯充充饑解解饞是一個不錯的選擇哦。不過外邊賣的烤紅薯可能不乾淨,不衛生,其實烤紅薯家裡也可以做,紅薯洗乾淨包上面巾紙微波爐一烤即可。如果感覺在家裡製作烤紅薯麻煩就用鍋蒸,時間段,方法簡單。紅薯也能做出紅薯餅給孕婦吃的。做法如下:1、紅薯去皮切塊蒸熟後搗碎成泥,加入糯米粉和一丁點食用鹽拌勻。2、揉成光滑的麵團。3、取一小塊麵團搓圓,壓扁,撒上黑芝麻略壓,做成紅薯餅生坯。4、熱鍋上油,油熱後,放入紅薯餅生坯,小火煎至邊緣略有些金黃。翻到另一面,也煎至金黃後即可。
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