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補血藥粥——龍眼肉粥
龍眼肉粥 【出處】《老老恒言》 【組成】龍眼肉10克，粳米100克。 【制法】取龍眼肉和粳米加水，同煮為粥。 【服法】每日早餐服1次，乘溫食。 【功用】益心脾，補氣血，安神志。 【主治】貧血，虛勞贏...
2011-02-19 -
補血藥粥——龍眼糖粥
龍眼棗糖粥 【出處】民間驗方 【組成】龍眼肉15克，紅棗15枚，粳米50～100克，紅糖適量。 【制法】將龍眼肉、紅棗、粳米三者一并加水煮粥，食時加入紅糖即可。 【服法】空腹服食，日食1次，乘溫服。...
2011-02-19 -
紅糖水無補血功效 無益于產后恢復
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩后，都經常喝紅糖水來補血。然而朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師日前接受記者采訪時指出，紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。 李虹指出，紅糖...
2012-03-11 -
補血藥粥——小米龍眼粥
小米龍眼粥 【出處】民間驗方 【組成】龍眼肉30克，小米100克，紅糖適量。 【制法】將龍眼肉與小米入鍋，加水煮粥，食時加入紅糖即可。 【服法】空腹服食，日食1次，乘溫服。 【功用】補血養心，安神益...
2011-03-01 -
食品及營養素的功效
在本書中，名字出現次數最多的營養素排列如下。并明確說明各種營養素含量最多的食品及營養素的功效。 [維生素a（b－胡蘿卜素）] 維生素a主要是在植物性食品中以b－胡蘿卜素形式存在，在人體內合成維...
2012-03-24 -
特殊配方奶粉有何功效？
對寶寶最適合的奶水應是母乳，但某些寶寶因本身或母親健康問題，不能以母乳喂哺時，就需要以奶粉替代了。而目前市場上的奶粉都屬于以科技方法調配的“配方奶粉”，即以牛奶為原料，另外再加入或抽取出某些物料...
2012-05-16 -
看赤小豆的神奇功效
赤小豆的藥材分兩種，一種叫赤小豆，一種叫赤豆，前者品質好，可惜現在很少了，基本都是赤豆，也都統稱赤小豆。中醫認為，赤小豆性平，味甘、酸，主治利水消種，解毒排膿。用于水腫脹滿、腳氣...
2012-03-08 -
紅糖水無補血功效產后少食
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩后，都經常喝紅糖水來補血。然而朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師日前接受記者采訪時指出，紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。 紅糖水無補血功...
2012-06-21 -
蔬菜汁營養成分和保健功效
人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝后的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常...
2012-07-03 -
孕婦是否可以吃龍眼嗎
孕婦是否可以吃龍眼嗎這是很多孕媽咪經常關注的話題之一，于是生育健康網整理了孕婦可以吃龍眼嗎的資料，從而來告訴您孕婦能吃龍眼嗎?下面要介紹的內容系孕婦可以吃桂圓嗎?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-03-07 -
五色蔬果的不同功效
有科學研究發現，蔬菜、水果中含有一種與疾病作斗爭的武器———植物營養素。根據蔬菜、水果的色澤來區分，不同的植物營養素對機體有著不同的功效，最主要是能改善人們的心情。 常吃蔬菜水果能調節心情 蔬...
2012-03-13 -
梨的吃法和功效有哪些？
直接生吃：民間對其有生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。 榨汁：將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許...
2011-03-06 -
龍眼的功效與作用
龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫認為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關。脾為後天氣血生化之源，提供全身的營養。如果人們思慮過度，勞傷心脾，可導致心悸怔忡，失眠...
2017-02-15 -
安胎食譜：龍眼肉糯米粥
配方：龍眼肉15克，苧麻根15克，糯米50可。 製作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內，加水適量煎煮成粥即可。 用法：早晚溫服，連服1周。 功效：益心脾，補氣血，安胎止血。 主治：用於早孕胎動...
2017-02-16 -
孕期安胎食譜 龍眼肉糯米粥
孕期安胎食譜 龍眼肉糯米粥 配方：龍眼肉15克，苧麻根15克，糯米50可。 製作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內，加水適量煎煮成粥即可。 用法：早晚溫服，連服1周。 功效：益心脾，...
2015-12-28 -
孕婦安胎食譜：龍眼肉糯米粥
配方：龍眼肉15克，苧麻根15克，糯米50可。 製作：龍眼肉、苧麻根同糯米洗乾淨放入沙鍋內，加水適量煎煮成粥即可。 用法：早晚溫服，連服1周。 功效：益心脾，補氣血，安胎止血。 主治：用於早孕胎動...
2014-11-03 -
產後水腫食譜－龍眼肉粥
龍眼肉粥 原料：龍眼肉30克，粳米60克。 調味料：白糖20克。 制法： (1)龍眼肉洗淨，切成小丁塊。 (2)粳米淘洗乾淨。 (3)將龍眼肉、粳米放入鍋中，加水約600克，置爐火上煮，煮至...
2008-06-10 -
龍眼肉養血安神 懷孕女性可以吃嗎
孕婦可以吃龍眼肉嗎之原因之一： 也許很多准媽媽們會疑惑，龍眼不是滋補氣血，有益心脾的水果嗎，為什麼孕婦就不能吃了呢？ 其實呢，龍眼固然是有營養價值的，但是龍眼的性質屬於熱性，而孕婦在懷孕期間...
2015-09-18 -
產後補氣血的營養食譜 龍眼肉粥
龍眼也能煮粥吃？確實可以，而且營養價值還很高哦。下面我們來介紹這份營養食譜的具體做法。 分娩後必須要知道產後氣血不足怎麼辦的問題，因為氣血不足會嚴重的影響到產婦產後的身體恢復。對於產後氣血不足...
2017-03-07 -
產後新媽媽的營養健康食譜 龍眼肉粥
* 主料： 龍眼肉15克，紅棗15克，大米50~100克 * 做法： 將龍眼肉，紅率洗淨後，倒入淘好的大米中，加水一起煮粥，粥爛後加少許紅糖調味即可。 * 服法： 每日服...
2017-03-12
