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孕婦宜適量食用蜂蜜
孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面，粗細葷素搭配合理。日常飲食應該注意多樣化，不可偏食，除了每餐攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素以外，孕婦宜適量食用蜂蜜。蜂蜜是天然的大腦滋補...
2012-03-23 -
孕婦過量食用桃子可致流產
孕婦過量食用桃子可致流產 眼下正是鮮桃上市的季節，愛吃桃子的人因此可以大飽口福。民間有“桃飽杏傷人”之說，河北醫大二院營養膳食科主任王景順則提醒，桃子雖然“養人”，但也不可過量吃，尤其是對于一些...
2012-03-12 -
過量食用五類食物損害孩子智力
鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中，其原料中...
2017-02-15 -
適量食用野菜可均衡孕期營養
野菜營養豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多且含量高。以蕨菜為例，鐵質為大白菜的13倍，胡蘿蔔素為其2倍，維生素C為其8倍。至於葉酸，每100克紅莧茶含量高達200微克，超過葉酸...
2017-02-15 -
過量食用5種水果威脅孩子健康
冬天媽媽很少給寶寶吃水果，因為擔心怕太寒，寶寶的小腸胃會受不了，但是如果限制寶寶吃水果，會缺少身體所需要的維生素。冬季寶寶吃什麼水果好?爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素，很適合寶寶冬季吃，可是爸...
2017-02-16 -
兒童不宜過量食用魚肝油
魚肝油富含維生素A、D，對人體正常生長發育有重要作用，對於缺乏維生素A、D的兒童，適量地服用魚肝油是非常必要的，它可以補充其營養不足。但過量地食用魚肝油，反而危害身體健康發育。 因為維生素A過剩時，...
2015-01-20 -
孕期過量食用薯片易導致胎兒畸形
孕婦不能吃什麼?這是懷孕期間孕媽媽們都很關心的一個問題。土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基...
2011-09-05 -
孕婦可以吃 但不宜過量食用
懷孕可以吃山竹嗎？山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對平時爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好者（如發痘子），特別是吃了大補的榴槤...
2017-03-10 -
產婦產後不宜過量食用紅糖
據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石減痛之功，又有活血化瘀之功效。在...
2017-03-13 -
懷孕期間孕婦不宜過量食用高鈣食品
孕婦不宜過量食用高鈣食品 婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的。故此，有的孕婦就會盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，但是，如果服用鈣片過多，胎...
2017-03-15 -
寶寶多吃肉鬆的危害 寶寶不宜過量食用肉鬆
1 寶寶多吃肉鬆的危害一 造成鹽超標 1、危害分析： 由於瘦肉本身就含有一定量的鈉離子，特別是豬瘦肉，在肉鬆的加工過程中又加入大量的醬油等調料，使其鹽分更高，多吃容易造成鹽超標。 2、溫馨...
2017-06-27 -
孕1月忌過量食用高糖食物
懷孕後，由於體內胎寶寶的需要和女性本身代謝的變化，如不多加注意，就容易增加患妊娠糖尿病的風險。如果准媽媽在孕期過量攝入高糖食物，或者富含碳水化合物的食物，患妊娠糖尿病的概率就會大大增加，不利於准媽媽...
2016-01-03 -
嬰兒期過量食用奶片不利健康
奶香濃郁的奶片，很多孩子都很喜歡吃，奶片既有奶香的味道，又能幫助孩子補鈣，所以，很多家長們覺得奶片營養豐富，常給孩子吃。其實，母嬰專家提醒，由於不少奶片中含有添加劑，所以，嬰兒期過量食用奶片不利健康...
2016-05-30 -
葉酸片過量食用有害嗎？
葉酸是維生素B複合體之一,相當於蝶醯谷氨酸,是米切爾從菠菜葉中提取純化的,故而命名為葉酸.有促進骨髓中幼細胞成熟的作 用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要.不過,...
2011-09-01 -
奶粉吃了多變胖 小心嬰兒過量食用奶粉
澳大利亞《每日電訊報》23日報導，專家表示，堅持讓嬰兒喝完一瓶奶粉或沖調過量的奶粉，會導致嬰兒睡眠較多，這使嬰兒體重大幅增加，引起發胖。 有些家長擔心孩子長得不夠快，或認為多喝奶有助於孩...
2015-11-23 -
孕婦能吃海帶嗎 建議不要過量食用
導讀：孕婦能吃海帶嗎?海帶有著很高的營養價值，深受大家的喜愛。那麼，孕婦能吃海帶嗎?下面四季養生網小編來幫大家解答，孕婦能吃海帶嗎。 孕婦能吃海帶嗎： 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清...
2017-02-18 -
專家：孕媽媽不宜過量食用海帶
提起海帶相信很多人都不陌生，這是一種營養含量非常豐富的海產品之一，可謂老少皆宜啊，但是專家說，孕婦過量使用海帶可能會影響到胎兒。 海帶含有豐富的蛋白質、糖類、礦物質和纖維素，特別是含碘量很高，對...
2011-07-18 -
過量食用肉鬆 影響兒童發育
核心提示：由於瘦肉本身就含有一定量的鈉離子，特別是豬瘦肉，在肉鬆的加工過程中又加入大量的醬油等調料，使其鹽分更高，多吃容易造成鹽超標。 肉鬆味道香濃，口感獨特，許多寶寶愛吃。而不少媽媽也覺得肉鬆的...
2017-02-19 -
為什麼寶寶不能過量食用魚肝油?
魚肝油富含有豐富維生素A和維生素D，對人體正常生長發育有重要作用。對某些營養不足的小寶寶，適當地服用一些魚肝油是大有好處的，因為魚肝油可以補充寶寶維生素A和維生素D，以利於寶寶的生長發育。可是話又說...
2010-07-21 -
孕婦夏天能吃桃子嗎？過量食用可能流產
養生之道網導讀：到了夏天，天氣炎熱，孕媽媽此時就想吃水果來解解渴，那麼，孕婦能吃桃子嗎？吃桃子會對孕婦和胎兒有不好的影響嗎？對於這些疑問，今…… 到了夏天，天氣炎熱，孕媽媽此時就想吃水果來解解渴，那...
2015-08-10
