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補血藥粥的益處
補血藥粥類，是治療血虛病證的藥粥。血虛的癥狀，主要是面色萎黃，嘴唇及指甲蒼白，并有頭暈、耳鳴、心慌、健忘、失眠等癥。 由于女性生理有周期耗血多，胎產耗血的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：婦...
2011-02-19 -
補血藥粥——龍眼肉粥
龍眼肉粥 【出處】《老老恒言》 【組成】龍眼肉10克，粳米100克。 【制法】取龍眼肉和粳米加水，同煮為粥。 【服法】每日早餐服1次，乘溫食。 【功用】益心脾，補氣血，安神志。 【主治】貧血，虛勞贏...
2011-02-19 -
補血藥粥——雌雞粥
雌雞粥 【出處】《養老奉親書》 【組成】黃雌雞肉100克，肉蓯蓉6克，生懷山藥20克，粳米100克。 【制法】先將雞肉、肉蓯蓉分別用水熬取汁，取肉蓯蓉汁加入雞湯內，再入米及懷山藥（切碎）煮粥。 【服...
2011-02-19 -
補血藥粥——龍眼糖粥
龍眼棗糖粥 【出處】民間驗方 【組成】龍眼肉15克，紅棗15枚，粳米50～100克，紅糖適量。 【制法】將龍眼肉、紅棗、粳米三者一并加水煮粥，食時加入紅糖即可。 【服法】空腹服食，日食1次，乘溫服。...
2011-02-19 -
補血菜肴治貧血患兒
如今，兒童貧血成為除肥胖、近視之外的又一新兒童富貴病。據記者了解，目前貧血患兒的比例相當高，“流行幾率”僅次于反復呼吸道感染。日前，寶山區密山幼兒園推出的四道補血私房菜，在短短3個月的家園飲食配合...
2012-03-21 -
讓孕媽擺脫手腳冰冷的補血菜
對於孕媽來說，手腳冰冷可能是因為造血不足，所以冬季補血成了溫暖身體的關鍵。下面就來看看冬季讓孕媽咪擺脫手腳冰冷的三道補血菜的做法吧。 孕媽手腳冰冷補血是關鍵 一到冰冷的冬天，相信有的孕媽會手腳冰...
2017-02-15 -
要給孩子吃一款“補血菜”
如今，兒童缺鐵性貧血成為除肥胖、近視之外的又一新兒童富貴病。醫生指出，飲食結構不合理、挑食和偏食是導致孩子患上缺鐵性貧血的重要原因。缺鐵性貧血患兒除少數先天性體質影響外，主要原因還和平時飲食、生活...
2017-02-16 -
冬季產後的3道美味補血菜
產後媽如果補血不及時，就可能會貧血，或者加重貧血，不過考慮到產後的飲食選擇同樣重要，小編推薦通過食療來補血是最好的方法，小編介紹適合產後媽媽們補血的三道菜，一些菜式還有多重營養功效，媽媽們怎能錯過...
2017-02-16 -
四款好吃補血菜 助孕媽媽遠離貧血
如果准媽媽有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐著突然站起來的時候，兩眼發黑，或是眼冒金星，那多數就是貧血了。對於健康的成年女性，血紅蛋白低於 110g/L可以診斷為貧血，而對於准媽媽來說，由於妊娠的血容...
2017-02-20 -
准媽媽的補血菜有哪些
一、豬肝炒黃瓜 先將豬肝洗淨切成薄片，用適量細團粉、精鹽漿勻;洗淨黃瓜切成片，木耳擇洗淨後切塊;燒熱的炒鍋倒入植物油，九成熱時放入肝片，並用筷子輕輕攪散，八成熟時撈出瀝淨油;把鍋放回旺火上，倒入...
2011-11-08 -
孕期補血菜譜
食療是糾正孕婦貧血的一種有效的輔助措施。預防孕婦缺鐵性貧血，應注意從飲食中補充含鐵和葉酸豐富的食物。 1.動物內臟：動物內臟中的鐵含量往往高於動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅含鐵量高，...
2012-03-07 -
給孩子吃一款“補血菜”
在為寶寶準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：寶寶真的需要它們嗎?它會不會給寶寶帶來危險?沒有它寶寶就一定得不到足夠的營養嗎?如果您的寶寶有以下情況，那麼，你該給他買維生素了。 第一，長期膳...
2010-07-04 -
孕媽媽在孕期4款營養補血菜譜
蘆筍汁阿膠牛奶 先取新鮮綠蘆筍適量，削去表皮，用冷開水洗淨，切碎，榨取鮮汁100ml，備用。去除阿膠中的雜質，曬乾後敲碎，研成細粉，放入沙鍋，加入適量清水，用小火燉煮。兌入煮沸的牛奶，離火。再...
2017-03-07 -
三道補血菜式 孕媽千萬別錯過
南瓜補血：鹹蛋黃南瓜 材料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽、香蔥各適量。 三道補血菜式 孕媽千萬別錯過 做法： 1、南瓜洗淨去皮，去籽瓤，然後切成小長段； 2、南瓜條、鹹蛋...
2017-03-07 -
四款補血菜譜助你對抗孕期貧血
如果准媽媽有頭暈眼花乏力的情況，尤其是坐著突然站起來的時候，兩眼發黑，或是眼冒金星，那多數就是貧血了。對於健康的成年女性，血紅蛋白低於110g/L可以診斷為貧血，而對於准媽媽來說，由於妊娠的血容量...
2017-03-11 -
為您介紹三道產後補血菜譜
分娩時的大出血體力大消耗，月子期間新媽媽應該怎麼補回來呢？不用著急，下面小編將為您介紹產後的三道補血菜譜。 豬蹄粥 原料： 豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克，蔥白、味精、精...
2017-03-12 -
八道補血菜式 孕媽千萬別錯過
孕媽咪貧血怎麼辦?小編推薦您用最安全健康的食療補血法，八道美味的補血餐，既可以補血，又能夠解饞，一舉兩得，孕媽咪千萬別錯過哦! 南瓜補血：鹹蛋黃南瓜 材料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽...
2017-03-12 -
八道補血菜式 孕媽們千萬別錯過
孕媽咪貧血怎麼辦？小編推薦您用最安全健康的食療補血法，八道美味的補血餐，既可以補血，又能夠解饞，一舉兩得，孕媽咪千萬別錯過哦！ 南瓜補血：鹹蛋黃南瓜材料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽、香蔥...
2017-03-13 -
孕媽媽千萬別錯過的補血菜式
甘蔗補血：甘蔗栗子排骨湯 材料：肋排500g，黑甘蔗250g，栗子100g。 做法： 1、將肋排飛水，然後再次洗淨，放入湯鍋中，一次性注入清水； 2、放入黑甘蔗，蓋鍋蓋，大火煮開；...
2017-03-15 -
孕前飲食：備孕媽媽的補血菜肴
每一對夫妻都養要一個健康的寶寶，所以一般在前期都會有一些準備來調理身體。傳統醫學認為，父精母血是胎兒孕育的基礎，所以在懷孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴。中醫學認為吃豬血可補充人體之陰血。...
2016-08-31
