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孕前食譜－抓炒腰花
孕前食譜－抓炒腰花 ★抓炒腰花 原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕淀粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、姜末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。 制作：將豬腰...
2011-03-14 -
抓炒腰花－孕前食譜
★抓炒腰花 原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕淀粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、姜末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。 制作：將豬腰洗凈去膜，片成兩半，分...
2011-03-11 -
番茄腰花湯-孕婦食譜
番茄腰花湯-孕婦食譜 美食原料 牛腰子125克，胡蘿卜30克，芹菜15克，酸黃瓜30克，黃油15克，蔥頭15克，味精1克，砂糖25克，香桃1片，清湯250克，胡椒粒、香葉、鹽個少許。 美食做...
2011-03-05 -
炒腰腦
炒腰腦的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，炒腰腦口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做炒腰腦最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道炒腰腦吧~~炒腰腦此菜多種原料制成，營養豐富。含...
2011-03-12 -
含豐富維生素B2和鈣、磷、鐵-炒腰腦
此菜多種原料制成，營養豐富。含豐富的蛋白質、脂肪、維生素b1、，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 豬腰一對，蒜1克，青菜心5克，蔥1克，干冬菇5克，姜0.5克，豬腦50克，白糖0.5克...
2011-03-15 -
火爆腰花 孕婦食譜
火爆腰花 孕婦食譜 材料 豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。 制作 豬腰洗凈，平切成兩片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一斷的眉毛形，焯水待用；黃瓜...
2011-03-03 -
火爆腰花-孕后期提供豐富鐵質
火爆腰花-孕后期提供豐富鐵質 原料:豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。 制法: 1、豬腰洗凈，平切成兩片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一斷的眉毛形，焯...
2011-03-12 -
番茄腰花湯
≮美食原料≯牛腰子125克，胡蘿卜30克，芹菜15克，酸黃瓜30克，黃油15克，蔥頭15克，味精1克，砂糖25克，香桃1片，清湯250克，胡椒粒、香葉、鹽個少許。≮美食做法≯1、先將蔥頭、胡蘿卜、芹...
2011-03-13 -
刀豆炒腰片
孕婦食譜 主料： 豬腰子 180克 刀豆 250克 調料： 黃酒 10克 鹽 2克 淀粉(豌豆) 10克 姜 3克 制作工藝 1.將豬腰撕去衣膜，居中對剖，去臊腺，用沸水沖淋后切成薄片，加適量酒...
2011-03-17 -
孕婦補鈣食譜：芹菜炒腰花
材料：豬腰2個、芹菜200克、綠辣椒2個、水發木耳50克 調料：蒜2瓣，鹽少許、薑汁、料酒、澱粉水各適量 做法： 1、將豬腰去掉臊筋，用水反復洗淨，在內側劃出交叉刀紋，然後切長塊。用1小勺料酒、薑...
2017-02-16 -
芹菜炒腰花-孕中期胎兒生長發育食譜
芹菜炒腰花 材料:豬腰2個、芹菜200克、綠辣椒2個、水發木耳50克 調料:蒜2瓣，鹽少許、薑汁、料酒、澱粉水各適量 做法: 1.將豬腰去掉臊筋，用水反復洗淨，在內側劃出交叉刀紋，然後切長塊。用1...
2017-02-16 -
益腎補血，紅白雙蔬炒腰花
紅白雙蔬炒腰花 【功效】 益腎補血＋促進腸道功能 【材料】 豬腰400克，馬鈴薯100克，薑20克，胡蘿蔔60克 【做法】 1、所有食材洗淨瀝幹；豬腰剖開，剔除白筋，再泡水2小時後切...
2016-10-09 -
肉桂炒腰花
肉桂炒腰花 豬腰2個，肉桂5克。將豬腰洗淨，剖開，去白膜，切成薄片，用食鹽、醬油、生粉、白糖適量拌勻，醃制10分鐘；肉桂研成細末。起油鍋，下豬腰炒香，下清水少許，加蓋煮至剛熟，再下肉桂末炒勻即可...
2008-06-10 -
孕前食譜－抓炒腰花 讓你做個強大男人
抓炒腰花 原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕澱粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、薑末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。 製作：將豬腰洗淨去膜，片成兩...
2017-03-06 -
孕前營養食譜：抓炒腰花
抓炒腰花 材料 豬腰300克。 調料 料酒、白糖、濕澱粉、醬油、醋、蔥、薑末、味精、鹽各適量，熟豬油少許，花生油適量。 做法 1.將豬腰洗淨去膜，再切成兩半，分別將中間的腰臊片去掉，再將每個腰子切...
2017-03-06 -
女性的孕前食譜－抓炒腰花
孕前食譜－抓炒腰花 ★抓炒腰花 原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕澱粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、薑末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。 製作：將...
2017-03-06 -
芹菜炒腰花-有助孕中期胎兒發育
材料:豬腰2個、芹菜200克、綠辣椒2個、水發木耳50克 調料:蒜2瓣，鹽少許、薑汁、料酒、澱粉水各適量 做法: 1.將豬腰去掉臊筋，用水反復洗淨，在內側劃出交叉刀紋，然後切長塊。用1小勺料...
2017-03-23 -
准爸爸食譜——抓炒腰花，溫腎壯陽
原料： 豬腰350克，青椒1個，白糖、醋、水澱粉、鹽、料酒、蔥花、薑末、植物油各適量。 做法： 1、 豬腰從中剖開，去掉腰臊，切花刀，改刀成腰片，用水澱粉上漿；青椒洗淨， 去蒂，去子，切片。 2、 ...
2015-11-12 -
抓炒腰花
豬腰是一種非常有營養的食物，特別對於懷孕前的男女都很適合，因此，專家建議懷孕的未准爸媽可以適當的吃一些豬腰來補充營養，下面，親親寶貝小編就為孕前男女推薦一款豬腰食譜，一起來學著做吧。 豬腰是一種非...
2016-08-31 -
有助好孕的食譜：抓炒腰花
女性如果到了適時懷孕年齡的話，就會從心底裡喜歡寶寶，最後自己備孕生一個漂亮的寶寶，但是備孕的時候女性同胞們是怎麼做的呢，想要生一個聰明健康的寶寶孕前準備是相當重要的，孕前調節好飲食也能為生寶寶打下堅...
2016-08-31
