肉桂炒腰花

豬腰2個，肉桂5克。將豬腰洗淨，剖開，去白膜，切成薄片，用食鹽、醬油、生粉、白糖適量拌勻，醃制10分鐘；肉桂研成細末。起油鍋，下豬腰炒香，下清水少許，加蓋煮至剛熟，再下肉桂末炒勻即可。隨量食用。

功效：補腎，祛寒，止痛。適應症：產後小腹疼痛、小便頻數屬寒者。症見產後小腹疼痛，得熱敷則痛減，小便頻數或夜尿頻頻，尿色清白，伴腰酸膝軟，四肢不溫，舌淡暗，苔薄曰。