益腎補血＋促進腸道功能
【材料】豬腰400克， 馬鈴薯100克， 薑20克， 胡蘿蔔60克
【做法】
1、所有食材洗淨瀝幹；豬腰剖開， 剔除白筋， 再泡水2小時後切花；馬鈴薯、胡蘿蔔去皮切塊；薑切片。
2、湯鍋加水煮滾， 將豬腰略燙備用。
3、炒鍋加苦茶油爆香薑片， 放入馬鈴薯、胡蘿蔔炒熟。
4、最後加入豬腰、鹽及100毫升的水， 以小火煮5分鐘即可。
【Tips】1、豬腰富含蛋白質、維生素和礦物質， 可益腎補血；胡蘿蔔能活血補血、健胃和中、消痔通便；馬鈴薯可健脾益氣、滋補強壯。
2、炒豬腰前， 最好先放入滾水中快速汆燙後再炒， 入鍋炒的時間也不宜過久。
寶寶貧血，媽媽就要幫寶寶補補血，媽媽可以用紅棗煲粥給寶寶吃，紅棗有補血的功效的，但是每次不放太多，吃多了寶寶會上火的，同時要給寶寶多喝水，多吃一些蔬菜水果，增加鐵的吸收，只要多吃蔬菜水果就不會有上火... [詳細答案]
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜... [詳細答案]
流產會導致氣血虧虛，所以流產後需要補血。流產後需要服用一種益母草丸，促進子宮恢復，止血後，可以服用八珍丸調節。一個月後可以服用驢膠補血顆粒治療。這是考慮脾胃功能需要時間恢復。流產會導致氣血虧虛，所以... [詳細答案]
你好，孩子的這種情況考慮應該是感染病毒了，建議先帶孩子到醫院做詳細的血常規見和尿液常規檢查，確診病因，積極對症治療了。 [詳細答案]
你好，這種情況需要媽媽平時多吃補血的食物，補血的食物主要為含鐵豐富的豬血、豬肝、紅肉、紅棗、黑木耳、黑芝麻、紅蘿蔔、黑豆、紅豆、桂圓、等。這些都是可以多吃的，同時還需要注意多休息。 [詳細答案]
