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產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 ...
2012-03-09 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
清瘦可人符馨尹的減肥經
電視劇《爭霸傳奇》日前正在北京的通縣緊張拍攝中。筆者探班劇組時巧遇《玉觀音》中的“貝貝”符馨尹，在劇中符馨尹飾演的是陳坤的妻子趙國公主。因為去年遠在西安封閉拍攝央視大戲《一起走過的日子》，符馨尹于...
2011-03-12 -
美的身體以身悅人--我的減肥目標
其實，我的體重不算太超標，無奈眼下正流行縮水，男人的眼球都是放大鏡，街上的衣服又全部都小一號。看樣子減肥是大勢所趨啊，如果再堅持下去，恐怕不是我等待嫁的小女子所能負擔得起代價的。 我所在部門有點...
2011-03-03 -
我的八年減肥經歷
身材容貌的保養呵護已是我們生活中的一個重要組成部分。減肥更是家常便飯，與“肥魔”做斗爭的經歷與心得，相信大多數姐妹都深有體會并飽受其苦，就是平時與朋友聚會，女人之間最多的?a href="http...
2011-03-17 -
60天減去15斤的減肥經歷
我是一名服裝設計師，由于工作的原因總是和一些擁有魔鬼身材的職業模特打交道。每次給她們量衣服時，都很驚詫世界上原來還有這么苗條的女人，再看看自己身上這么多的脂肪，真是感嘆世間的“不公”啊。雖然每次都...
2011-03-15 -
產后媽媽談產后健康減肥經驗
減肥就要減的健康，不能求快，理想的減肥速度是一個月減２公斤左右。怎樣才減的健康又有效？一起聽聽這位新媽媽的產后健康減肥法吧。 減肥~日常生活也要跟著做！ 提升代謝力的 4大飲食重點 重 點 ...
2011-03-05 -
說說我的減肥之道
首先一點是要強調的，減肥需要長期堅持，如果想減肥，那么就需要改變自己的飲食習慣，生活習慣。 肥胖的原因我歸納就三點：1基因原因，這點占主要原因，幸運的是有這基因的人不多。2。是得了病，不過這不是...
2011-03-12 -
趙明明痛苦的減肥經歷
選擇了做演員以來，身材容貌的保養呵護已是專業領域的一個重要組成部分。減肥已是家常便飯，與“肥魔”做斗爭的經歷與心得，相信大多數女演員都深有體會并飽受其苦，就是平時與朋友聚會，女人之間最多的?a hr...
2011-03-15 -
郭晶晶減肥經驗 辣醬 方便面
郭晶晶出生于1981年，身高 162cm ，體重 48kg ，是繼伏明霞之后中國女子跳水的領軍人物。自1995年到2003年，郭晶晶一次又一次奪冠，當之無愧的獲得了?a href="http://...
2011-03-04 -
清瘦可人符馨尹的減肥經 (圖)
電視劇《爭霸傳奇》日前正在北京的通縣緊張拍攝中。筆者探班劇組時巧遇《玉觀音》中的“貝貝”符馨尹，在劇中符馨尹飾演的是陳坤的妻子趙國公主。因為去年遠在西安封閉拍攝央視大戲《一起走過的日子》，符馨尹于...
2011-03-13 -
產后媽咪的減肥經驗分享
產后肥胖是很多新媽媽的一大困擾，怎樣才能擺脫這一困擾一直是人們談論的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤狻ｏ旅媸且晃恍?a hre...
2011-03-12 -
共享三位美眉的減肥經驗
如果你是剛剛加入到減肥的戰斗，現在還來得及。在我們的“攻堅戰”開始之際，繼續慷慨地把你的經驗貢獻出來吧！ 我一下子瘦了24斤 減掉24斤，我只用了一個月。方法就是慢跑，在一個炎熱的暑假，每天晚...
2011-03-12 -
4天狂瘦20斤的減肥經歷
生完bb后，體重又胖了不少。產后媽媽該如何瘦身？減肥不再是難事，只要你肯做。你也能變成亮mm。這里有位產后減肥成功的辣媽，訴說她4天瘦20斤的經歷。 身高：168 體重：72公斤(孕前62公斤...
2011-03-16 -
總結我的減肥心得
我生完孩子兩個月內就基本恢復體重，四個月內完全恢復到懷孕前的最佳水平，目?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤逯睪芪榷?1.60m，...
2011-03-16 -
塑身：白領麗人運動減肥經驗談
前言：時代變遷，白領麗人的定義不再是坐在空調房間里嬌嬌弱弱的小女人。健康，是一切事業的基礎；運動，是健康美麗的?a href="http://bjm..com" target="_blank" c...
2011-03-16 -
我的減肥營養餐，貢獻給大家
下面談談減肥營養餐。 頭 3 天： 早上吃完那個減肥餐后，還是覺得有點餓，想吃東西，因為平時每次都吃的很多的。可是我的那位明星媽咪減肥顧問說，剛開始這樣是很正常的，過兩天就不會有這樣的感覺了，所以...
2011-03-02 -
讓星媽們來分享她們的產後減肥經驗
時刻準備站在聚光燈底下的明星們，對臉孔與身材都非常挑剔，尤其是生產過後的明星媽媽，她們比任何人都要著急減肥，那麼她們又如何在短短的時間內讓體重迅速下滑呢？今天一起隨著小編看看明星媽媽的產後減肥方法...
2017-03-04 -
產後快速甩肉40斤的減肥經驗談
產後減肥一直是新媽媽們關心的話題，產後如何快速減肥恢復好身材呢？下面這位媽媽在產後快速減肥40斤，想知道她的減肥秘訣嗎？下面就讓我們一起來看看她的減肥經驗談，告訴你她是如何減肥的！ 愛美是女性的...
2016-05-29 -
過來人談產後減肥經驗
每一個生育過的女性都會經歷產後減肥的時期，在這個過程中會積累下很多減肥經驗，如果你是一個新媽媽，那就來聽聽過來人是如何減肥的吧。 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了...
2016-05-30
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1回答
產後一個月，我開始了我的減肥計畫，吃的很少也做運動，折騰一個月也沒掉幾斤，臉色還黑黃的特別難看，這是
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1回答
一直喂母乳現在寶寶馬上13個月了可是我的體重還是和生完的時候一樣有什麼不耽誤喂母乳的減肥方方法嗎謝謝
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1回答
每餐都只能吃一種食物，我的幾個同事一個月內都減了十幾斤了。請問醫生，這是健康的減肥方式嗎？
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5回答
3歲半的寶寶有沒有適合的減肥食譜
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2回答
想找個好點的減肥產品 ，如何才能快速減肥？
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2回答
現在哪位寶媽有好的減肥辦法 剛過了哺乳期
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4回答
產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？
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3回答
產後的減肥有什麼好方法嗎
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7回答
懷孕了。之前吃了兩個月的減肥藥。然後停…
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1回答
剖腹產後最快的減肥方法是什麼?