-
女性產后減肥 需營養運動一起抓
生完寶寶的媽媽們，塞不進靚裙里的腹部贅肉、松松垮垮的皮膚，急于恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為，只要正確認識產后肥胖，加上耐心和毅力，要恢復原來的身材，并不是不可能的事。 產后脾...
2012-06-04 -
6個月小寶寶的營養餐廳
6個月以下嬰兒，生長發育特別旺盛而消化能力比較脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質，維生素B、C的含量也不足。 乳類為流質食物，隨年齡增長會不能滿足嬰兒發育...
2012-04-25 -
６個月小寶寶的營養餐廳
6個月以下嬰兒，生長發育特別旺盛而消化能力比較脆弱，母乳是最理想的食品，如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質，維生素B、C的含量也不足。 ６個月小...
2012-03-08 -
產婦催乳調養營養餐
鯽魚具有利水、通乳的功效；鯉魚富含蛋白質，可以開胃健脾、催生乳汁；蝦仁富含蛋白質、脂肪及各種維生素，對產后血虛、乳汁缺乏很有幫助。下面為你推薦三道媽媽產后催乳的調養營養餐，美味不容錯過。 催...
2012-07-03 -
小寶寶獨白：請給我恰當的營養餐
小寶寶的獨白 我在媽媽肚子里長到12周前的這一階段，通常被大家稱作孕早期。這時，我在媽媽腹內不會長得太大，3個月時的我，體重也不會超過20克。然而，這段時期卻是我主要器官發育形成的關鍵時期，特別是...
2012-03-25 -
孕期準媽媽營養餐
蝦皮燒菜花(補充鈣和維生素) &nbs...
2012-02-28 -
秋末冬初給孩子的營養餐
秋末冬初營養餐 秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，并適當補充含熱量較高的食物，為抵御冬寒做準備。食材的選擇上，可考慮增加一些優質蛋白，如：牛肉、蝦、雞等肉類...
2011-02-26 -
幼兒營養餐點
一.葡萄干水蒸蛋糕 原料:面粉400克、雞蛋500克、白糖300克、葡萄干150克 制作方法： 1.將雞蛋去殼,同白糖放在一起,用打蛋機攪拌至蛋液顏色發白起泡。 2.將打好的雞蛋放入面粉攪拌均勻后待...
2011-03-16 -
胖寶寶的減肥營養計劃書
很多媽媽的顧慮是，寶寶太胖了，如何安排他的飲食呢？可是你知道嗎？由于兒童正值發育期，需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應，所以對胖寶寶們進行飲食...
2012-05-19 -
橘皮終結者 7種減肥營養素
節食不能減少脂肪團，而是要吃對東西，即吃對皮膚健康有益，增強皮膚抵抗力的食物。這些食物唾手可得，不帶設計師的標簽，既便宜又安全。攝入這些食物，不必嚴格監控飲食習慣，因此遵守起來很輕松，毫無障礙，只需...
2011-03-09 -
我的減肥營養餐，貢獻給大家
下面談談減肥營養餐。 頭 3 天： 早上吃完那個減肥餐后，還是覺得有點餓，想吃東西，因為平時每次都吃的很多的。可是我的那位明星媽咪減肥顧問說，剛開始這樣是很正常的，過兩天就不會有這樣的感覺了，所以...
2011-03-02 -
5歲寶寶補鈣食譜 學齡前寶寶營養餐單
鈣大家都知道，它是人體健康不可缺少的一種微量元素。不但關係到骨骼健康，而且可能與高血壓、經前期緊張綜合征等有關。 兒童缺鈣時會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容...
2017-02-12 -
七種特殊孩子的營養餐單
特殊的寶寶有很多種：胖寶寶、瘦寶寶、反復感冒的寶寶、雜訊環境中的寶寶、哮喘寶寶……你的寶寶有什麼樣的問題?遇到這些有問題的寶寶，家長該怎麼辦呢? 胖寶寶 1、多選富含維生素的食品 如維生素A、維生...
2017-02-13 -
營養餐單：孕婦每日食譜
主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一，應米麵、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配，有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。 蔬菜：應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕...
2016-03-31 -
特殊孩子的營養餐單推薦
胖寶寶 1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。 胖寶寶 1.多選富含維生素的食品 如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發胖是因...
2011-07-23 -
孕媽昆淩曬營養餐單 養胎吃什麼好，愛美媽媽網分享孕婦飲食注意事項
臺灣藝人昆淩1月和周傑倫在英國完婚，4月初公佈懷有“小周周”的喜訊，讓許多粉絲又驚又喜。目前懷孕5個月的她，7日出席羅文裕婚禮時透露，生產前將專心養胎，8日在社交媒體上公開自己的養胎功能表，開心地...
2017-02-20 -
胖寶寶的減肥營養食譜
很多媽媽的顧慮是，寶寶太胖了，如何安排他的飲食呢?可是你知道嗎?由於兒童正值發育期，需要適量的蛋白質、鈣質、維生素、礦物質和熱量的供應，所以對胖寶寶們進行飲食治療之前，首先要想一想家庭中平常有哪些...
2010-04-26 -
產婦減肥營養食譜
很多媽媽產後的煩惱之一就是產後身體發福的情況，好像自己的身體上莫名的出現了一些贅肉，總想回到以前閃電一般的身材。但是又擔心減肥會影響自己和孩子的健康？怎樣的食譜能既健康又有效的減肥呢？來看看一下這些...
2015-09-18 -
媽媽DIY產後減肥營養食譜
坐月子每一個媽媽都有一套自己的方法，那麼借鑒她人的方法，來制定自己的月子計畫，那豈不是更好嗎？ 整個月子裡我總結了一個寶貴經驗，越簡單就越好執行，有些根本不會做或沒材料做，索性就省去了。所以這...
2017-03-10 -
產後哺乳期減肥營養食譜推薦
哺乳期怎樣快速減肥呢?很多哺乳期的媽媽為了哺乳，不敢輕易減肥，其實減肥並不意味著就要少吃。其實吃得對也可以起到減肥的效果。那麼，要怎麼辦呢?小編認為，運動減肥和飲食減肥是最科學的產後哺乳期減肥方法哦...
2016-05-27
-
4回答
9個月寶寶吃什麼營養餐有利增高？
-
1回答
你好！我想諮詢一下1歲小孩能吃完美營養餐嗎？我小孩現在1歲了才16斤，腸胃又不好，朋友給我介紹了完
-
1回答
有人向我推銷完美的營養餐，三歲的孩子吃這個能行嗎
-
1回答
寶寶的營養餐可以同時放在米糊裡面嗎?
-
1回答
三歲小孩便秘可以吃完美營養餐嗎
-
2回答
喝營養餐真的對寶寶有利嗎
-
1回答
懷孕期間能吃完美的營養餐嗎
-
1回答
懷孕6個月，孕婦可以吃完美營養餐嗎？
-
1回答
先心病孩子的營養餐吃些什麼好？
-
5回答
3歲寶寶營養餐有什麼好建議嗎？