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孕媽昆淩曬營養餐單 養胎吃什麼好,愛美媽媽網分享孕婦飲食注意事項

臺灣藝人昆淩1月和周傑倫在英國完婚, 4月初公佈懷有“小周周”的喜訊, 讓許多粉絲又驚又喜。 目前懷孕5個月的她, 7日出席羅文裕婚禮時透露, 生產前將專心養胎, 8日在社交媒體上公開自己的養胎功能表, 開心地對著寶寶喊“把你養大大”。

准媽媽昆淩8日分享一張牛排美食照, 寫道“吃了1個禮拜的蛋白質餐+甘蔗汁對(加)檸檬水, 把你養大大。 北鼻, 希望你今天讓媽咪交出好成績”。

她希望透過養胎功能表, 可以把肚子裡的“小周周”養得很好。 許多網友也留言給予建議, “我從懷孕初期到後期, 我每天一杯豆漿,

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小朋友好白嫩喔”;也有粉絲希望她不要給自己太大的壓力, “加油加油”。

昆淩懷孕5個月, 除了腹部凸起以外, 身材依然保持得很好, 這與孕期飲食安排也是有關係的哦!如果想要胎兒發育正常, 在孕期就要做好養胎的工作, 飲食養胎更是重中之重, 大家不要忽視哦!

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