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寶寶吃粗糧 腸胃更健康
新生兒從母乳中即能品嘗到母親進食的“食譜”，3、4個月時嬰兒除了乳類流質食物的同時，就該開始嘗試半固體的食物了''小時候嘗到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同“食...
2012-03-08 -
準媽媽多吃粗糧好嗎?
很多人都知道吃粗糧有益健康，吃粗糧成了一種健康時尚，賣粗糧的柜臺，生意也很紅火。但是吃粗糧，也要講究方法，吃得不對反而對身體有害。 在省城青百超市城西店食品區，記者看到，不到十平方米的面食專...
2012-03-10 -
孕婦宜適當吃粗糧
孕婦的膳食宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，造成某些營養元素吸收不夠。很多粗糧有著意想不到的食療作用。 一、玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、礦物質、胡蘿卜素等多種營養成分，深受全世...
2012-03-21 -
幼兒也要吃粗糧嗎
小兒從4—6個月加輔食后，就可以考慮吃點粗糧了。所謂粗糧多指除精白米、富強粉或標準粉以外的谷類食物，如小米、玉米、高粱米等。吃些粗糧的優點有以下兩方面： (1)精白米和精白面在糧食加工過程中，有相當...
2011-03-16 -
懷孕期間孕婦可以吃粗糧嗎？
在當今社會，由于人民生活水平的普遍提高，不僅城里人要吃精米精面，就是鄉下人也告別了土豆、玉米、紅薯。其實，嫌粗并不好。 人吃飯菜的目的不單是為了口福，更重要的是為了從食物中攝取機體所需要的蛋白質...
2011-03-10 -
吃粗糧有什么好處？
懷孕期間適量的吃些粗糧對孕婦和胎兒都有好處，可到底有哪些好處呢？粗糧屬于平性食物，而且它們的組織不易被人體吸收，使其具有改善胃腸微生物菌落和產生低熱量的生理功能，從而在生理上有以下十大特性以及相應...
2011-03-01 -
如何正確的吃粗糧？
1、吃粗糧及時多喝水 粗糧中的纖維素需要有充足的水分做后盾，才能保障腸道的正常工作。一般多吃1倍纖維素，就要多喝1倍水。 2、循序漸進 吃粗糧突然增加或減少粗糧的進食量，會引起腸道反應。對于平時...
2011-03-12 -
孕婦可以吃粗糧嗎？
孕婦適度吃粗糧有好處，但不宜多！準媽媽的膳食不宜吃得過精，要粗細搭配，適量進食粗糧，以免造成某些營養元素吸收得不夠。但一定要注意的是，吃粗糧，也要講究方法，吃得不對反而會對身體有害。 粗糧里含有...
2011-03-13 -
寶寶多大可以吃粗糧 寶寶怎麼吃好
寶寶多大可以吃粗糧 想必大家都知道，多吃粗糧是有一定的好處的，吃粗糧不僅可以有效的預防便秘，而且還能起到緩解疲勞的作用，可以說粗糧對於任何人群來說都是有益的。 寶寶吃粗糧，可以預防小兒肥...
2017-02-12 -
孕期吃哪些粗糧好
孕期怎麼吃？是很多准媽媽、准爸爸極為關注的飲食問題,那麼准媽媽在孕期可以吃粗糧嗎？如果能吃,可以吃哪些粗糧呢？ 一、玉米 玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡蘿蔔素等多種營養成分...
2017-02-12 -
媽咪產後補血 就吃粗糧補血粥
產後媽媽補血吃什麼好呢？經驗媽媽告訴我說，在生完孩子之後要補血的話，最好是吃粗糧補血粥，補血效果非常的好。下面我來一起學如何做這個補血粥。 食譜材料：紅豆，黑米，蕎麥，花生各一小杯，紅糖（或黃糖）適...
2017-02-12 -
給寶寶吃粗糧的科學方法
如今，我們吃的糧食多數都是精糧，所以，適合的增加粗糧的攝取，才能讓身體更加健康。多吃粗糧，並非只建議成人，兒童也要適量增加粗糧的攝取量。 粗糧中富含的粗纖維對任何年齡的人群來說都有益，可助消化，增強...
2017-02-12 -
這樣吃粗糧可有效調理寶寶腹瀉
俗話說“人吃五穀雜糧哪有不生病的”，尤其是年幼的寶貝更是難以避免。一旦寶貝生病看過醫生後，總是拿回一大堆藥，有沖劑還有糖漿，吃多少醫生都告訴得一清二楚。可回到家應該給寶貝吃點兒什麼，幫助寶貝儘快...
2017-02-12 -
孕婦吃粗糧好嗎 孕婦吃什麼粗糧好
我們都知道，粗糧是很常見的一種食物，它的種類多樣，營養豐富，味道好，深受人們的喜歡，很多人都會經常吃粗糧。那麼孕婦能吃粗糧嗎？粗糧裡面含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質，能補充孕媽媽們所需的營養，...
2017-02-18 -
寶寶能吃粗糧嗎 寶寶吃什麼粗糧好
現如今生活條件的不斷提高，人們在飲食方面更加崇尚健康，科學的飲食觀是食物粗細搭配。因此，更多的父母為了下一代的健康，在孩子圈裡也刮起了一股粗糧風。既然寶寶吃粗糧健康，那可以用粗糧代替精密白麵嗎？答案...
2016-06-03 -
春季備孕指南 多吃粗糧好備孕
一、春季備孕，多吃粗糧 1、薏米 薏米含有豐富的亞油酸、維生素，容易消化吸收，可以減輕胃腸負擔、增強體質。此外，薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩。但是，薏米不是所有的人都...
2016-03-09 -
寶寶吃粗糧好不好？
新生兒從母乳中即能品嘗到母親進食的"食譜"，3、4個月時嬰兒除了乳類流質食物的同時，就該開始嘗試半固體的食物了''小時候嘗到的味道越是多樣化，其對食品味道的記憶庫存就越豐富，將來長大了，對不同"食譜...
2015-10-08 -
寶寶多吃粗糧好處多
Tips 所謂粗糧，是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物，如小米、玉米、高粱米等。小兒從4～6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。 常吃粗糧果蔬的9個好處 1.清潔體內環境 各種粗糧以及新鮮...
2010-03-18 -
寶寶愛吃粗糧好處多
在日常的兒童保健門診中，常見到有的父母帶著寶寶前來，訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶後，大便幹結，或呈顆粒狀，甚至3-5天才排便一次，有的寶寶要用開塞露幫助通便。還可以伴有眼屎分泌多，甚至出現肛裂、便後...
2010-07-09 -
孕婦吃粗糧對胎兒真的好嗎
人們如今生活水準上去了，就開始關注健康養生了。很多人把吃粗糧當成了健康與時尚的標誌。而我們也知道，孕婦的飲食健康是很關鍵的。孕婦吃粗糧對胎兒好嗎?有兩種說法，具體的關於孕婦吃粗糧對胎兒好嗎。還是要來...
2016-05-28
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3回答
孕期吃粗糧有哪些了？
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6回答
有妊辰紋是不是應該多吃粗糧啊？
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4回答
治療寶寶是濕疹是不是應該多吃粗糧啊？
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1回答
吃粗糧類餅乾是不是對糖尿病有幫助啊？
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1回答
妊娠期糖尿病吃粗糧好不好？
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1回答
一歲半左右小孩時常吃粗糧會影響腸道嗎
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寶寶吃粗糧可以嗎？
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3回答
孕前吃粗糧好還是喝牛奶好？
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眼睛近視吃粗糧好嗎？
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4回答
寶寶可以吃粗糧嗎？