關於中式早餐熱量的話題

五種健康的中式減肥食譜

減肥食譜一：早餐：豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗晚餐：素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二：早餐：紅豆大米粥一...

中式減肥食譜

2012-06-02

不吃早餐不但不利減肥

現在氣溫日漸回升，衣服越穿越薄，為了甩掉肚子上積攢一冬長出的“游泳圈”，愛美的女性不得不加速減肥。但如果僅僅采取節食以求迅速瘦身，可能造成蛋白質與微量元素攝取不足，易患膽結石和厭食癥。還有一...

不吃早餐孕婦不吃早餐不吃早餐減肥

2012-06-03

春節，寶寶早餐吃什么?

對于剛剛來到這個世界的小寶寶，我們總是希望給他們更多的關愛，讓他們健康快樂地成長，比如，哺乳期強調母乳喂養；4～6個月后要注意及時合理添加輔食；會吃東西后又要注意營養均衡。寶寶的健康從早餐開始，春節...

早餐吃什么

2011-02-26

寶寶5款營養早餐食譜

給q寶寶的早餐，既要營養、美味、易消化，又要考慮到谷物、乳制品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡，讓寶寶快樂健康每一天! 營養早餐一：蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜...

營養早餐食譜

2011-03-12

請給孩子備一份好早餐

“我的孩子早餐吃得很好，天天都是牛奶加雞蛋，可是他還是很瘦，而且第三節課就犯困了，不知道是怎么回事啊？”這是很多家長帶孩子到醫院就診時候的疑問。廣州市兒童醫院保健科副主任醫師譚美珍介紹，現在不少家...

給孩子自由給孩子斷奶給孩子空間給孩子的話給孩子取名

2012-03-09

哪些食物是高熱量、高脂肪

主持人：李老師，平常應該注意什么樣的食物是高熱量，高脂肪的？李時蓮：一個是甜食，還有肉類的、油炸的，提醒所有想健康的人，方便面這些食品不能總吃，方便面也有營養，但是營養價值很低，就是熱量高。 ...

2012-03-21

外國人眼里中式錯誤育兒

如何教育孩子始終是讓父母最為頭疼的事情，怎樣的方式方法才是正確的？在國外很多父母看來，以下是他們認為不合適的做法。孩子成炫耀比較對象中國人一方面愛面子，一方面想鼓勵孩子上進。常常說，你看人...

承認錯誤錯誤常識認知錯誤錯誤詩腳本錯誤

2012-03-23

兒童營養早餐怎么吃？

兒童營養早餐是不少家長容易忽視的一個重要環節，我們寶寶的健康飲食要從早餐就開始，在為寶寶準備營養早餐前我們需要了解寶寶需要什么，然后再為寶寶準備一頓健康美味的兒童營養早餐。最易缺少的“四大營養...

2012-03-21

外國人眼里的中式錯誤育兒

如何教育孩子始終是讓父母最為頭疼的事情，怎樣的方式方法才是正確的？在國外很多父母看來，以下是他們認為不合適的做法。讓保姆、爺爺奶奶帶孩子很多中國父母以為孩子只要身邊有人看著，沒有生命危險就...

保胎的中藥中式食譜迷人眼妝中式美食中式家具

2012-06-03

兒童早餐的六種錯誤吃法

2010.12.29 NO.495 不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也...

兒童早餐兒童早餐食譜兒童早餐菜譜學齡兒童早餐兒童早餐制作

2012-05-10

打開寶寶胃口的3道早餐

2010.10.14 NO.56 給寶寶的早餐加一點點蔬菜，這不僅能夠維持血液酸堿度的平衡，減輕胃腸道的壓力，并且能為機體及時提供一定量的維生素...

寶寶胃口小寶寶胃口差寶寶胃口寶寶胃口不好

2012-03-25

營養早餐：心形培根面包

原料：面包內餡：培根 5片、胡蘿卜一小段約50克面包面團：高粉 200克、細砂糖 30克、鹽 3克、酵母 3克、全蛋液 20克、牛奶 110克、黃油 20克制...

營養早餐營養早餐店學生營養早餐營養早餐菜譜孕婦營養早餐

2012-05-04

營養早餐：梅干菜肉包

材料：準備中筋面粉、干酵母適量，梅干菜做法：更多詳情請查看原帖 1、將干酵母粉放入小碗中，用30度的溫水化開，放在一邊靜置5分鐘，讓它們活化一下； 2、將面粉，少...

2012-03-24

女人越吃越年輕的早餐食譜

[點擊圖片進入下一頁] 1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養；同時維A的主...

越吃越瘦女人早餐食譜

2012-02-13

寶寶早餐：雞蛋牛奶麥片粥

雞蛋牛奶麥片粥 [材料]:土雞蛋2個，麥片，牛奶250毫升，水少量，冰糖，杏仁 [過程]: 更多詳情請查看原帖...

牛奶麥片粥生雞蛋牛奶寶寶早餐寶寶早餐食譜雞蛋牛奶布丁

2012-06-18

白領女性必吃美白養生早餐

1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養;同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新...

孕婦必吃的白領午餐白領心態美白用品好用美白

2012-03-09

孕婦早餐不可缺少谷物

谷類食物是各種米、面等食品的總稱，歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由于近些年來人民生活水平提高，生活節奏加快以及營養知識欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，早餐中不再有谷類食物，這種食...

不可缺少孕婦早餐不可缺少的孕婦早餐搭配孕婦早餐吃啥

2012-03-20

幼兒每餐熱量的分配比例

學齡前幼童以一日4--5餐為宜.早餐占全天總熱量的30%,午餐占35--40%,晚餐占25%,加餐點心占10%左右. 幼童的膳食,是嬰幼兒膳食向成人膳食的過渡,概括地說,就是膳食質量要高此,烹...

早餐熱量每餐熱量三餐熱量注意的分配中式早餐熱量