產后針灸減肥

產后針灸減肥

針灸運用在豐胸瘦身的效果， 早就是大家口耳相傳的減肥方式之一， 甚至因此造就許多聲名大噪、需要預約大排長龍的中醫診所。 這個讓許多想減肥的媽媽們眼睛一亮的古老中醫理論， 到底為何能有如此神奇效果， 讓我們一窺究竟。  

關于瘦身：懷孕前應注意減肥和運動　塑身：三十歲女人的瘦身經驗錄　美體：媽咪形體重塑之美胸篇

針灸對象a——脾濕水腫型

對象：產后媽咪。

發胖原因：

一方面妊娠過程引起下丘腦－性腺功能暫時紊亂， 特別是脂肪代謝失去平衡；另一方面是懷孕期及哺乳期充分的營養攝入。

哺乳期也能做靚麗瘦媽咪

外觀特征：產后肥胖常伴有氣血兩虧， 外觀看起來肌肉松弛、下半身較胖， 看起來胖， 實際上體重超重不多。

身體癥狀：尿多、大便軟。

治療重點穴位：脾點。

 建議搭配茶飲：利水性較高之薏仁、冬瓜。

媽咪的5個疑問

到哪里去針灸？請選擇大醫院或有專業營業執照的專科醫生。

控制飲食是不是節食？需要飲食控制， 但如果有人要求減肥者把食量控制得很低很苛刻， 并不是好事， 這樣容易造成反彈， 而且讓人分不清減少的體重是針灸的作用還是節食的作用。 產后飲食誤區所帶來的困擾

針灸減肥主要是減哪處脂肪？針灸減肥主要根據個人體質及肥胖部位來做選擇， 而腹部的脂肪通過多扎針、深刺等，

局部減肥效果相對較明顯。

會不會很疼？行針的過程中會產生酸、麻痹、脹痛的感覺， 這些都是正常的。 在治療的時候， 克服了緊張情緒后感覺會很習慣。

我適合針灸減肥嗎？每個人都適合針灸減肥法嗎？答案是不一定， 有兩種人是不能碰的喔！一是血小板過低者， 因針灸的過程， 針會插入微血管造成皮下出血， 一般人并不會造成不適， 但對于血小板過低者則是相當危險， 因為他們一旦流血會難于凝結， 有此體質者千萬不要輕易嘗試。 另一種是對有金屬過敏者， 此種類型在針灸過后會出現對針灸針過敏的狀況。

肯定擔心針灸減肥是否衛生、安全？但當你體驗過就覺得這種擔心是多余的。 中醫針灸診所所用床單是一次一換的，

針灸用針每人一套， 不混用。 初次來減肥的人， 針灸師會當面撕開獨立包裝的新針， 讓減肥者放心針灸， 不會造成交叉感染。 來減肥前肯定擔心那么長的針灸針扎下去會很疼， 體驗之后才發現其實沒有想象中的那么不可忍受， 只要放松， 肌肉不緊張， 就不會有特別的痛感， 而且針灸針完全不像縫衣針那么“粗”， 細且質軟。

減肥有理～內外調理的中醫理論

在執行針灸減肥法時， 中醫師會摸摸你的脈搏， 看看你的臉色， 問問你的生活習慣及大小便狀態， 秉持中醫的最高原則“望聞問切”來判斷個人體質， 再針對體質與個人需求及肥胖部位來做針灸的扎針選擇， 外在以穴道針灸來調整， 內在則利用不同的藥補對癥下藥，

雙管齊下做到調理個人的脈絡及胃經， 使得體質調整到平衡的狀態。

這可是女性朋友最大的福音， 因為媽咪都希望自己恢復到生產前的窈窕身材。 生產后一般是下半身較胖， 那當然就會針對你要瘦的臀部大腿來做診治， 而不會去動你上半身不想瘦的地方。 而這種種過程， 則必須經過中醫師的專業評估以及彼此配合討論， 才能達到事半功倍之效果。