坐完月子後， 媽咪最好不要立刻開始減肥。 產後大約6周後， 才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫， 產後2 個月後可以循序減重， 逐步通過運動， 改善飲食結構來進行控制。 運動方面可以通過游泳、瑜伽、慢跑等方式。
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一般產後多久就可以減肥了，現在體重增長的很多？
產後飲食上就可以開始注意，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐營養均衡。在運動上，產後兩個月內，不適宜做太劇烈的運動，可以先進行行走、柔軟操等平和的運動，三個月後，可... [詳細答案]
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順產後有什麼縮陰產品效果比較好呢？若想做陰☆禁☆道緊致手術的話產後多久就可以做了呢，我目前生完孩子4個月了
你好，縮陰產品非常多不好推薦，可以自行選擇使用；另外☆禁☆陰☆禁☆道緊縮術手術是通過改變陰☆禁☆道直徑的方法來達到緊致的目的，一般需在產後半年後再手術比較好，建議選擇正規的大醫院進行手術。 [詳細答案]
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產後多久就可以去上環了啊？因為已經剖腹生了2個孩子了不想再懷孕了，上環有什麼需要注意的嗎？
您好！剖腹產術後可在產後6個月去上環，在沒上環前也要注意避孕，要在月經乾淨後3-5天去上環。 [詳細答案]
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順產的媽媽產後多久就可以坐浴了啊？生女兒時側切了月子裡過了十五天感覺好多了，可以坐浴了嗎？
一個月後才可以盆浴，一般認為,正常分娩的產婦分娩後2~5天便可以洗澡,但是不應早於24小時,以選用淋浴為佳.產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不潔澡水流入生殖道,引起感染.洗澡前應避免空腹,防止... [詳細答案]
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剖腹產產後多久就可以和愛人過性☆禁☆生☆禁☆活呢？
產褥期是42天，這段時間是子宮內膜的修復期，過了產褥期，如果產婦身體沒有什麼異常，理論上就可以同房了。具體到剖腹產後多久可以同房，醫學研究建議，最好在剖腹產後3個月後才能同房，因為剖腹產有手術傷口，... [詳細答案]
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