泰國詩琳通公主7月1日出席一個座談會， 與在場人士分享她如何在6個月內減掉身上11公斤肥肉的經驗。 她表示， 每天慢跑兩次加上更改飲食習慣， 雙管齊下對減肥有莫大幫助， 瘦身之余又令身體健康。
詩琳通公主說， 她每天都會慢跑兩次， 分別是早上跑5公里和黃昏跑10公里， 但她的跑速慢得驚人， 別人可以用步行跟在她后面， 也不會落后得太多。
至于飲食習慣方面， 公主將她的晚餐時間提早至下午4時， 這是很多人的下午茶時間， 但公主在此時吃過晚餐之后， 第二天早上才再進食早餐。
公共健康局已正式向公主要求，
其實想要在不影響身體健康的情況來來減肥，這個最好的方法， 就是你天天都堅持做這個有氧運動。這些運動是：爬山、爬樓梯、跑步、跳繩、跑步、游泳這些都是很好的運動啊。所以你需要多做，慢慢的你就能瘦起來了啦... [詳細答案]
產後即可使用束腹帶，但如是剖宮產選用的束腹帶須透氣的，以免影響切口癒合。坐月子期間儘量不要節食減肥，應保證產褥期的營養，飯菜多樣化、粗細糧搭配著吃，葷素菜夾雜著吃，飲食營養要均衡，才能提高免疫力及抵... [詳細答案]
有個媽媽產前125斤，生完後是115斤，坐完月子後就減到就100斤了，母乳餵養寶寶以及帶小孩就能瘦的。此外，還可以通過運動減肥，但不要吃減肥藥 [詳細答案]
你好，不知道你的具體情況是如何的？請具體描述清楚的，根據你的描述是不能準確回答你的問題的。如果是感染陰☆禁☆道炎的話，需要到醫院做詳細的檢查，明確具體的情況後積極在醫生的指導下使用藥物治療的，治療期間需要... [詳細答案]
