6種自制美容減肥茶

1. 礦泉水茶

茶葉適量， 礦泉水50毫升。

用法：礦泉水加糖， 沖泡茶葉。

功效：常飲能增強體力， 使皮膚變得柔軟細膩。

2.葡萄茶

葡萄100克， 白糖適量， 綠茶5克。

用法：綠茶用沸水沖泡， 葡萄與糖加冷水60毫升， 與綠茶汁混飲。

3.綠茶

適量綠茶。

用法：經常用沸水沖服， 不限量。

功效：防衰抗老， 保持苗條身材和青春活力。

4.消脂茶

茶葉、生姜、訶子皮各等份。

用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗， 令其沸熱后， 再加生姜煎服。

功效：治積食， 減肥。

5.雀舌茶

雀舌茶、枸杞各等份。

用法：文火煎服。

功效：消食、化氣、壯陽、減肥。

6.美膚茶

綠茶末適量， 軟骨素1克。

用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，

功效：美艷肌膚， 使皮膚富有彈性。