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雞蛋營養吃法排行榜 媽媽一定要知道
雞蛋是我們日常最常見也是最常吃的食物之一，且雞蛋的營養成份較高，特別是豐富的蛋白質，是我們人體所不能缺少的重要元素。 雞蛋的吃法也有很多，可以煎，可以炒，可以煮，還可以燉。但不同的做法，會讓雞蛋流失營養。要想讓寶寶吃到最健康的雞蛋，媽咪們
2017-02-12 27 -
產後肥胖
產後肥胖的危害一般有以下幾種: 1、高血壓 肥胖者中患高血壓比例很大,達20%-50%,比一般人中的高血壓發生率多得多,而且伴隨著肥胖程度的增加,這一比率將成倍地增加. 2、增加腦血管病變 容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂
2017-02-12 16 -
3歲寶寶喝幾段奶粉
3歲寶寶喝幾段奶粉 每個品牌都不太一樣，有3段，或者4段。一般都可以喝三段奶粉。1-3歲幼兒生長發育相當快，應供給足夠的能量和優質蛋白質。總能量是每曰90-100kcal/kg，蛋白質2-3g/kg，脂肪3.5g/kg，糖12g/k
2017-02-12 41 -
秋季預防BB過敏 媽媽先把好飲食關
6個月以前以奶水為主食的寶寶容易對牛奶產生過敏，這是因為寶寶的消化系統發育未完善，當大量的蛋白質進入身體之後，腸道會誤以為是外來物，從而產生過敏反應，最常見的症狀就是“奶癬”，大概到6個月之後，寶寶的消化功能趨於成熟，“奶癬”會慢慢消失。
2017-02-12 40 -
新媽媽關於斷奶後多久來月經的經驗
經驗媽媽說：我的順產媽媽,混合餵養.產後第44天來的月經.每個人體質不一樣,不是一概而論的. 經驗媽媽說：不一定的.我是順產的,產後整整五個月來的月經,那時還沒有斷奶. 經驗媽媽說：一般自己哺乳的媽媽在哺乳期是不會來月經的,到斷奶後才會來
2017-02-12 19 -
寶寶的護眼食譜
吃什麼對眼睛好 眼睛是心靈的窗戶，想要寶寶擁有一雙明亮的眼睛，家長就要做好寶寶眼睛的護理工作。富含維生素、鈣質和蛋白質的食物對促進眼部神經發育、維護眼睛功能有很大幫助，家長不妨讓寶寶多吃這些食物。 1、富含維生素A的食物：缺乏維生
2017-02-12 33 -
斷奶後多久來月經才算正常呢？
新媽媽由於較長時間閉經,往往子宮縮小,斷奶斷奶後大部分婦女都可以複經,不過也有少數婦女不來月經,特別是哺乳期過長者,幾乎萎縮的子宮不能很快復原. 遲遲不來月經並不好,必須治療,一般可採用雌、孕激素序貫療法(也稱人工週期)經1～2個週期治療
2017-02-12 38 -
寶寶能吃香瓜嗎
寶寶能吃香瓜嗎 寶寶是可以吃香瓜。許多媽媽喜歡用水果榨汁給寶寶喝，很多寶寶都很愛吃，香瓜含有鈣、磷、鐵以及多種維生素等寶寶成長不可缺少的營養物質，常飲用香瓜汁可以促進血液迴圈、幫助消化，預防口乾舌燥等。 香瓜能為寶寶提供身體成長所
2017-02-12 74 -
趣味十足的寶寶食譜 沒有孩子能拒絕
俗話說“人是鐵，飯是鋼”，可孩子卻偏偏就是不愛吃飯，每到吃飯的時候不是往外跑，就是不張嘴。打也不是，罵也不是，這個看似簡單的吃飯問題，卻是眾多媽咪的一大“心病”。 孩子不愛吃飯怎麼辦？其實，媽媽首先要做的不是從寶寶每天端著碗跟著孩子屁股後
2017-02-12 20 -
斷奶後來月經的時間與哺育有關嗎
自從女性在懷孕之後,月經就會停止,一直到產後一段時間,月經才會恢復正常.大多數在哺乳期間的媽媽,來月經是在寶寶斷奶之後.那麼斷奶後多久來月經算正常呢？其實我們都知道,正常女性的月經並不是人人一樣的,有的會提前,也有的會推遲.斷奶後來月經的
2017-02-12 95 -
寶寶能吃橘子嗎
寶寶能吃橘子嗎 寶寶是可以吃橘子的。橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿蔔素等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體。橘子酸甜可口，一提到橘子估計不少人都要流口水了，那麼寶寶從什麼時候就可以開始接觸橘子了呢？ 因為寶
2017-02-12 37 -
適合6個月-1歲寶寶的補鋅食譜推薦
很多媽媽都知道，鈣是寶寶健康成長不可缺少的微量元素。大多數媽咪平時在做寶寶食譜時，都會有意的為孩子添加一些具有補鈣功效的食物，為的就是能讓寶寶健康補鈣。 鈣很重要，其實鋅和鈣一樣重要。當寶寶體內缺乏鋅微量元素時，孩子不僅會出現食欲不振，還
2017-02-12 31 -
斷奶後多久來月經
有些哺乳期的媽媽以為哺乳期不會來月經,其實,從醫學角度來講,根據子宮內膜的組織形態來推測,早在產後33-42天,卵巢就可排卵了.此外,在產後6周,也可觀察到排卵過後的黃體存在.斷奶後多久來月經？正常情況下,媽媽在哺乳期已經出現月經來潮來,
2017-02-12 32 -
寶寶能吃火龍果嗎
寶寶能吃火龍果嗎 寶寶是可以吃火龍果的。從一開始添加輔食選擇蘋果和香蕉比較好，因為這兩種水果不太容易引起過敏。火龍果最好是寶寶7-9個月時添加，而且要注意把籽磨碎後才能給寶寶餵食，每次餵食要少量，避免引發過敏。 火龍果中的植物性白
2017-02-12 82 -
0-1歲寶寶專屬的香蕉輔食做法
根據荷蘭科學家研究發現，香蕉中含有泛酸等成分，是人體天然的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人開心快樂。 香蕉軟糯、香甜，而且是水果中最不易引起過敏的食物，所以從輔食添加開始，寶寶們就嘗到了香蕉的美味了。接下來，小編就為媽咪們推薦
2017-02-12 30 -
嬰兒補鈣不可缺的2種食品
骨骼發育是身體發育的基礎，而骨骼的發育自然是離不開補鈣的。通常情況下，嬰幼兒寶寶都要適量補鈣。寶寶補鈣並食補好過藥補，在日常生活中，有很多食品都具有補鈣的效果。其中鈣質含量最為豐富的就芝麻和蝦皮。 芝麻可以說是當之無愧的第一補鈣食品，芝麻
2017-02-12 57 -
產後運動塑身要注意什麼
避免劇烈運動為了快速瘦身,許多產婦採取激烈的運動計畫,這很容易造成疲勞,不僅如此,還會損害健康.產後立即進行劇烈運動減肥,很可能影響子宮的康復並引起出血,嚴重時還會使生產時的手術創面或外陰切口再次遭受損傷.別忘了進行運動之前,事前的熱身
2017-02-12 18 -
夏天寶寶食欲不振
夏季寶寶食欲不振的原因 1、氣溫過高時，寶貝特別容易出汗，尤其是在高濕度、低風速時，寶貝淌汗再多也不能有效地使體內的蓄熱散發出來，這時便會覺得胸悶、頭暈、噁心、食欲減退。 2、在高溫季節，寶貝的排汗量是正常氣溫時的3倍。大量汗液排
2017-02-12 63 -
調理寶寶腸胃功能的飲食寶典
一個健康的身體，離不開一個功能好的腸胃。但在生活當中，我們不難發現，不管是成人還是嬰幼兒寶寶，都時常被消化不良或便秘等腸胃問題所困擾。 寶寶腸胃不好就會影響營養吸收，時間越長對健康的危害就越大。嬰幼兒期間的寶寶中，體質雖然較弱，不過自身
2017-02-12 52 -
產後塑身的注意事項
產後瘦身計畫的進行,應該要建立均衡營養的飲食習慣,搭配適當的運動,同時依型的變化逐一挑選適當的產後瘦身產品,千萬不可為了要趕快恢復身材,就穿著很緊的束腹或束褲,如此臀部與腹部的脂肪會因愛到過度的壓迫,產生排擠效用,造成體型的變形,同時加
2017-02-12 33
