-
產后瘦身餐:麻油蛋包面線
材料: 麻油一大匙蛋一個無鹽面線1把水2碗米酒2大匙老姜4-5片 做法: 1、將面線放入滾水中燙熟后,撈起備用。 2、將一小匙麻油燒熟,爆香姜片后把姜片夾出,再把蛋打進去煎熟盛起。 3、鍋中加入...
2012-05-16 -
巧用麻油好處多
在為寶寶撤換尿布時,人們總要擦凈或洗凈孩子的小屁股,然后撞上點爽身粉,以防淹著孩子皮膚,其實這種做法不那么理想,粉物吸水力強,反而容易浸漬嬰兒皮膚,可將麻油倒入一只小瓶內,準備若干根棉花棒。給嬰兒...
2012-03-20 -
分娩減痛秘方:喝麻油
母愛之所以被稱為最偉大的愛,不僅是因為她的包容和無私,更是因為她的付出和艱辛。從艱苦的十月懷胎開始,到痛并快樂著的分娩時刻,當看到孩子呱呱落地的那一剎那,幾乎每一個產婦都會流下淚水。那么如何能...
2012-04-27 -
番茄腰花湯-孕婦食譜
番茄腰花湯-孕婦食譜 美食原料 牛腰子125克,胡蘿卜30克,芹菜15克,酸黃瓜30克,黃油15克,蔥頭15克,味精1克,砂糖25克,香桃1片,清湯250克,胡椒粒、香葉、鹽個少許。 美食做...
2011-03-05 -
炒腰腦
炒腰腦的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,炒腰腦口味屬于,做法屬炒菜類,但怎么做炒腰腦最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道炒腰腦吧~~炒腰腦此菜多種原料制成,營養豐富。含...
2011-03-12 -
含豐富維生素B2和鈣、磷、鐵-炒腰腦
此菜多種原料制成,營養豐富。含豐富的蛋白質、脂肪、維生素b1、,是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料: 豬腰一對,蒜1克,青菜心5克,蔥1克,干冬菇5克,姜0.5克,豬腦50克,白糖0.5克...
2011-03-15 -
火爆腰花 孕婦食譜
火爆腰花 孕婦食譜 材料 豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。 制作 豬腰洗凈,平切成兩片,去除油皮和腰臊,先反刀斜切,再直刀切成三刀一斷的眉毛形,焯水待用;黃瓜...
2011-03-03 -
火爆腰花-孕后期提供豐富鐵質
火爆腰花-孕后期提供豐富鐵質 原料:豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。 制法: 1、豬腰洗凈,平切成兩片,去除油皮和腰臊,先反刀斜切,再直刀切成三刀一斷的眉毛形,焯...
2011-03-12 -
番茄腰花湯
≮美食原料≯牛腰子125克,胡蘿卜30克,芹菜15克,酸黃瓜30克,黃油15克,蔥頭15克,味精1克,砂糖25克,香桃1片,清湯250克,胡椒粒、香葉、鹽個少許。≮美食做法≯1、先將蔥頭、胡蘿卜、芹...
2011-03-13 -
刀豆炒腰片
孕婦食譜 主料: 豬腰子 180克 刀豆 250克 調料: 黃酒 10克 鹽 2克 淀粉(豌豆) 10克 姜 3克 制作工藝 1.將豬腰撕去衣膜,居中對剖,去臊腺,用沸水沖淋后切成薄片,加適量酒...
2011-03-17 -
如何正確選擇月子期間的黑麻油?
q:如何正確選擇月子期間的黑麻油? (北京 曉鳳) a:標準一:原料 采用百分之百純正黑芝麻榨取的黑麻油,含有豐富的不飽和脂肪酸和鈣質等,有助于寶寶腦部、神經系統和骨骼發育;市面上有些黑麻...
2011-03-12 -
亞麻油的減肥功能
過去幾年里我們曾被告知,要想減肥最好是吃不含脂肪的食物,而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。雜志上的文章、食品銷售商,甚至一些減肥專家都在告誡我們,所有的脂肪對人體都有害,吃任何類型的脂...
2011-03-15 -
麻油魚湯
材料(1日份):廣禾堂月葆黑麻油60mi、廣禾堂月乃湯500ml、魚適量(約120克)、帶皮老姜6片。 做法: 1、腎魚洗凈,老姜刷干凈,連皮一起切成薄片。 2、腎黑麻油倒入鍋內,用大火燒...
2011-03-02 -
麻油雞
材料:廣禾堂月葆黑麻油50ml、廣禾堂月乃湯300ml、雞1/4,帶皮老姜6片。 做法 1、雞肉洗凈切成塊狀,老姜刷干凈,帶皮切成薄片。 2、將黑麻油倒入鍋中,用大火燒熱。 3、放入老姜,...
2011-03-13 -
麻油蛋面線
[材料] 面線1束,蛋1,老姜1/2個,黑麻油、米酒各適量,低鈉鹽少許。 [作法] ①倒入一小匙黑麻油熱鍋,蛋打下,煎成荷包蛋備用。 ②老姜去皮切絲。 ③水煮沸后,加入姜絲及蛋。 ④加入面線,并以少...
2011-03-12 -
坐月子一定要吃麻油雞嗎?
請問,做月子為什么要吃麻油雞(加米酒)?有什么醫學根據?是否有其他食物可代替及禁吃哪些食物? A專家回答: 我倒不認為產后作月子一定要吃麻油雞。我們常見這類所謂,老祖宗智慧的遺產,個人認為身處現代...
2012-05-18 -
孕婦能吃芝麻油嗎
可以吃.孕婦可以多食用芝麻油,幫助補充維生素E等營養素,可幫助孕婦防治孕期皮膚變差和提高抵抗力.若是已經患有便秘的孕媽咪可以早晚空腹飲點芝麻油,有助於緩解便秘現象. 芝麻油簡稱麻油,俗稱香油,是以...
2017-02-14 -
產婦月子食譜 紅燒鮑魚+參棗烏雞湯+麻油豬肝湯
紅燒鮑魚鮑魚是海中珍品,曾經何時是達官貴人珍饈美味,如今養殖鮑魚已經進入尋常百姓家。鮑魚中含有優質蛋白質和豐富的維E,是女孩們美容佳品,還吃不胖,孕婦產婦的滋補佳品,小資們趕緊來犒賞自己的五臟廟啊!...
2017-02-14 -
產後瘦身食譜之麻油雞
麻油雞是臺灣產婦做月子必吃的一道料理,對產後補身調理效果佳,麻油潤燥潤腸通便,此方單吃可飽腹,當湯飲也可以。 產後瘦身食譜之麻油雞 主料:老母雞1只 調料:每100克雞肉需老薑10克、每100克的雞...
2017-02-15 -
孕婦可以吃芝麻油嗎
孕婦能吃芝麻油嗎 1、對準媽媽的好處:芝麻油VE含量豐富,有抗氧化作用,准媽媽多食用可以增強機體抵抗力。 2、對胎兒的好處:芝麻油富含VE,可以預防流產,給予胎兒更安全的成長環境,豐富的VE也會讓胎...
2017-02-15