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盤點孕期抑鬱的危害及原因
近年來,孕期抑鬱症的發病率逐年走高。調查顯示,八成孕產婦在懷孕期間都有抑鬱傾向。它不僅會影響准媽媽的心情,還會嚴重危害寶寶和媽媽的身體健康。 患有抑鬱症的婦女會覺得心情低落 一、孕期抑鬱...
2017-02-18 -
輕鬆緩解孕期腰部疼痛
腰部疼痛 寶寶在肚子裡長得越來越大--您很可能會產生腰疼。您可使用以下方法來得到一些緩釋。 “我懷有第一個孩子的時候,我認為腰痛也許是懷孕的正常表現,因此我一直忍受著。但是,在第二次懷孕後,還...
2015-01-19 -
孕十周,緩解孕期頭疼小妙招
一種原因可能是情緒緊張而引起的。緊張性頭疼是最常見的一種孕期頭痛,一般表現為頭部兩側或頸部後側的壓迫性疼痛或持續鈍痛。 孕十周,緩解孕期頭疼小妙招孕期頭疼也有可能是孕期激素的改變造成的。由於懷...
2016-06-09 -
孕期抑鬱症有哪些症狀?
對大多數女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的抑鬱。也許正因為人們都堅信,懷孕對女人來說是一種幸福,所以甚至很多婦科醫生都忽視了對孕...
2015-01-19 -
緩解孕期焦慮小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。 有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武...
2015-01-20 -
緩解孕期的不適 多做這三個運動
女性在懷孕後,尤其到了孕中期以後,由於胎兒的增大會使腰骶部酸痛,有的還會出現背痛腿疼等症狀,如果一味的臥床休息不但不能緩解這些不適,還會導致肥胖,增加分娩難度。 下面為大家介紹三步孕婦體操,可以幫...
2016-12-29 -
緩解孕期各種不適 孕婦必知常識
▎孕期9大不適症狀 ▎ 【1】孕期手腳水腫 孕婦體內荷爾蒙變化,使得孕婦平日所攝取水份、鹽份容易滯留體內,加上子宮日漸增大,壓迫到下肢血液回流,使靜脈曲張嚴重,讓孕婦感到鞋子變緊,下...
2017-01-02 -
預防孕期抑鬱症,要處理好3大情緒問題
准媽媽在孕期各個階段都應該關注自己的情緒問題,有問題要及時處理解決。孕期抑鬱症的發生並不少見,應該學會分辨和預防。孕期常常困擾准媽媽的3大情緒問題,我們看看該如何處理。 1、心理適應趕不上生活變化...
2016-11-10 -
孕期腹脹多因便秘引起 運動蔬果緩解孕期腹脹
孕媽咪為什麼會腹脹?其實肚子脹氣是懷孕期間常有的現象,多數是由於孕期便秘、消化不良引起。應對孕期腹脹,孕媽咪們不妨試試合理運動、少吃多餐、多吃蔬果等調理腸胃的方法,強化腸胃功能。 孕期腹脹原因 隨...
2017-02-18 -
孕婦哪些行為加重腰疼 如何緩解孕期腰痛
隨著孕周的增加,肚子越來越大,很多孕媽媽都會出現腰部酸痛的症狀,有孕期腰痛的孕媽媽在日常生活中應該注意以下細節: 坐著時 整個臀部放在座位的中心,不要只把一半的臀部放在座位邊上。坐下後,輕輕扭動腰...
2016-12-14 -
孕期靜脈曲張的危害 如何緩解孕期靜脈曲張
吃完飯的孕媽,準備泡腳,但當她卷起褲腳的時候,發現自己小腿上的青色血管突出,彎彎曲曲,像一條小蟲子,嚇得孕媽無法說話。 這位元孕媽的情況,就是我們常說的孕期靜脈曲張。 什麼是孕期靜脈曲張 靜脈曲張是...
2016-11-30 -
如何緩解孕期十大不適症狀
在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時,准媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程,下面是10大孕期症狀及提供應對方法,讓准媽媽們都能安度孕期,順利生產。 1.尿頻 “解尿”對一般人而言,是一種很正常的生理...
2015-01-20 -
孕婦適度運動可緩解孕期不適
孕婦適度運動可緩解孕期不適孕期適度運動對準媽媽來說非常重要,不僅能有效控制體重過快增長,還可以緩解孕期各種不適,但准媽媽運動一定要把握好度。如何適度運動成為很多准媽媽的疑惑。動得太少,怕影響胎兒發育...
2012-11-20 -
孕中期腰痛是怎麼辦 怎麼緩解孕期腰痛
懷孕是件很幸福的事情,但是隨著孩子慢慢長大,壓迫母親的身體。媽媽也會出現腰痛的症狀,那麼孕中期腰痛是怎麼回事?孕中期腰痛是怎麼緩解?下面小編將為大家解答,希望對大家有用!孕中期腰痛是怎麼回事孕中期腰...
2016-11-22 -
十個方法幫助准媽媽緩解孕期嘔吐
很多媽媽在懷孕最初三個月,反應一般較重,甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐,有時還會表現全身困倦無力。輕度的孕吐反應,一般在妊娠三個月左右即會自然消失,懷孕最初三個月,是受精卵分化最旺盛,胎兒各種器官形成...
2014-08-05 -
教你緩解孕期十大折磨人症狀
1. 胃口改變 滿足口腹之欲 對於准媽媽來說,胃口改變是一件很有趣的事。有些准媽媽在懷孕前一點辣都不能吃,可是懷孕後反而喜歡吃辣,也有些人對於酸的食品是來者不拒。這樣的改變,其實都是因為激素變化所...
2012-03-07 -
緩解孕期便秘的江湖傳言
正在經歷孕期便秘的准媽媽們,一定都懂這種每天跟馬桶較勁的痛苦。如何才能在剩下的孕期中變得通暢”?孕婦為什麼容易便秘?在懷孕後,隨著自身體內孕激素水準增高,使平滑肌及子宮肌肉鬆馳,這一方面有利於胎兒的...
2016-09-28 -
盤點緩解孕期腰痛的方法
3大因素導致孕媽媽腰痛 承重增加導致腰背部肌肉疲勞:懷孕期間,隨著胎兒的長大,孕媽媽腹部突出,使腰向前背向後,以保持重心的平衡,使腰背部的肌肉群負重增加。到孕晚期,孕媽媽的肚子越來越大,腰背部肌肉...
2014-08-26 -
准爸爸,小心自己也會得孕期抑鬱
一般來說,妻子懷孕了之後丈夫都會很高興,但是少部分准爸爸卻表現出擔憂的情緒,因為他們還沒有做好充分的心理準備來迎接小生命的到來。對於這部分准爸爸來說,需要警惕產前抑鬱的症狀。 專家:男性也會...
2014-12-22 -
緩解孕期緊張?前輩媽媽有妙招
懷孕是女人一輩子最幸福、最光榮的事情,每每想想自己在孕育一個小生命,心裡就充滿了期待和幻想。可是懷孕的女人又是最脆弱的,經常莫名其妙地感傷,有時還會胡思亂想,就怕肚子裡的寶寶不健康。 我就是這樣一...
2013-05-23
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3回答
我懷孕有10周左右了,如何緩解孕期上火?
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3回答
早孕反應多久消失?如何緩解孕期嘔吐反應?
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3回答
孕期得了痔瘡影響順產嗎?能不能緩解孕期痔瘡?
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2回答
緩解孕期嘔吐的方法有哪些?
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1回答
孕婦吃楊梅對緩解孕期反應有什麼好處?
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如何緩解孕期嘔吐?
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如何緩解孕期感冒?
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1回答
怎麼做能緩解孕期痔瘡?
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4回答
吃什麼可以緩解孕期便秘的情況?
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3回答
懷孕了最近有點便秘?吃什麼可以緩解孕期便秘?