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孕婦吃楊梅對胎兒與自身健康好嗎？吃楊梅需要注意些什麼？
孕婦可以吃楊梅，而且對身體有益無害。楊梅含有豐富的維生素C，不但可以直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效，對防癌抗癌有積極的作用。楊梅... [詳細答案]
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孕婦適當補充維生素E嗎？有什麼好處？
您好，孕婦是可以適當服用維生素E的，當然最好是在產科醫生指導下進行規範補充。另外，建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益... [詳細答案]
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孕婦對葉酸的需求量多嗎？有什麼好處？
你好，孕婦對葉酸的需求量比正常人要高得多。葉酸是一種B族維生素，對懷孕早期胎兒細胞生長以及分裂分化的影響至關重要。如果孕婦缺乏葉酸，就會導致胎兒畸形或者引起自然流產。因此懷孕前3個月開始吃葉酸，直到... [詳細答案]
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緩解妊娠反應有什麼好方法
我們一般建議緩解妊娠反應的幾個原則是：1、飯菜儘量依著孕婦的口味來做，但是在這個前提下還是儘量有選擇性地做一些新鮮的食物，有些孕婦特別喜歡吃酸菜、臘肉的要適當控制一下，不要過量。孕早期孕婦如果沒有高... [詳細答案]
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孕婦可以吃鯉魚嗎，吃了會有什麼好處？
孕婦能吃鯉魚。孕婦吃鯉魚的好處：鯉魚味甘、性平，入脾、腎、肺經;有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號嗽下氣;對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通都很有益。對孕婦胎動不安、妊娠性消腫有很... [詳細答案]
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孕婦吃楊梅對身體有什麼好處？
楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有“果中瑪瑙”之譽。多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。因此，孕婦適量食用楊梅，除了能夠吸收楊梅中的營養... [詳細答案]
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孕婦吃楊梅有什麼好處？
楊梅又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅。每100克鮮果含水分91.l克，蛋白質0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，熱量33千卡，粗纖維1.0克，灰分0.9克，鈣11毫克，磷36毫克，鐵1.8毫克，並含... [詳細答案]
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不同體質的孕婦吃柚子有什麼好處？
1、適合糖尿病孕婦吃。鮮柚肉含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕婦，柚子當然是最好不過的水果。2、可預防貧血。貧血是孕期比較常見的現象，柚子有預防貧血症狀發生和促進... [詳細答案]
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孕婦吃牛肉對胎兒發育有什麼好處？
孕婦吃牛肉可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。根據牛肉的營養成分，也可判斷孕婦吃牛肉好不好。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅... [詳細答案]
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孕婦吃土雞蛋有什麼好處？對能增加奶水嗎？
土雞蛋也就蛋白質含量高一點，雞蛋黃比例大一點，新鮮一點……你要說有什麼特別營養，其實就是好比吃野生和家養的區別呀！土雞蛋換句話說就是雞蛋，吃了不會增加奶水，也不會減少奶水，就是增加 母乳的營養而已！... [詳細答案]
