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問題 【懷孕】 7

孕婦吃楊梅對身體有什麼好處?

問題描述 孕婦吃楊梅對身體有什麼好處?
網友回答
最佳答案 楊梅具有消食、除濕、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能,有“果中瑪瑙”之譽。多食不僅無傷脾胃,且有解毒祛寒之功效。因此,孕婦適量食用楊梅,除了能夠吸收楊梅中的營養物質之外,楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位准媽媽緩解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。另外,楊梅不僅能開胃生津,消食解暑,還有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於孕婦控制體重。
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