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如何緩解孕期失眠？孕婦失眠怎麼辦？
你好，如果孕媽媽在孕期有失眠的情況可以通過食療或者是改善日常的習慣來緩解的。失眠多數的原因都是因為妊娠期帶來的不適或者是精神緊張引起，孕媽媽平常可以做些小運動來緩解孕期的不適，在睡覺前要放鬆自己的心... [詳細答案]
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孕期吃什麼吐什麼，誰知道如何緩解孕吐？
懷孕初期妊娠嘔吐，如果不是很嚴重，可以注意飲食，少食多餐，記得要吃些流質飲食，也可以吃點山楂糕，可以健脾開胃，有助於緩解症狀，也可以在經治醫生指導下服用維生素b六治療的。 [詳細答案]
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如何緩解孕期反應呢？各位准媽媽們是怎麼度過的？
懷孕期間出現幹嘔的現象，屬於妊娠嘔吐的範疇，既然症狀不是很嚴重，可以注意少食多餐，必要時也可以吃點健胃消食片，或者維生素b一維生素b六之類的藥物，也可以緩解的 [詳細答案]
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孕期腰痛要怎麼辦？如何緩解孕晚期睡覺時的腰背疼痛啊？
孕婦出現腰痛是較常見的現象，很想按摩放鬆一下，可是沒有人敢給孕婦按摩。但我們有一些特定體姿下的手法可以緩解她的疼痛，緩解之後最主要還是要通過孕婦自己維持運動訓練、調整姿勢，不管是走路、站立還是坐也要... [詳細答案]
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懷孕期間反應大太難受了，如何緩解孕期反應？
首先孕婦不需要過分緊張或焦慮,,積極轉換情緒,身心放鬆。另外需要在飲食上掌握以下的基本原則,就可以改善並減輕妊娠反應。1.對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感，容易引發噁心，嘔吐的感覺，因此最好也能... [詳細答案]
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如何緩解孕期的焦慮情緒？我老是很焦慮的，請問誰能幫幫我？
不要太焦慮 懷孕期間的反映是因人而異的 你只要定期去醫院做檢查 就沒有問題的 多出去呼吸下新鮮空氣吧 讓寶寶的爸爸陪你去 呵呵 [詳細答案]
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我懷孕有10周左右了，如何緩解孕期上火？
你好，根據你的描述，懷孕期間上火的話建議不要一直吃很辛辣的食物，也不要吃容易導致上火的食物，可以吃些冰糖雪梨，清熱敗火，銀耳蓮子也是不錯的。 [詳細答案]
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早孕反應多久消失？如何緩解孕期嘔吐反應？
一般來說懷孕前三個月孕媽媽會有比較強烈的早孕反應，嘔吐、嗜睡、胃口不好，三個月過後早孕反應會好很多，當然也不排除一些孕媽媽整個孕期都有孕期反應。早孕反應比較嚴重的孕媽媽要注意營養的補充。 [詳細答案]
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如何緩解孕期嘔吐？
建議可以在起床漱洗後吃些麵包、餅乾等食物，吃些乾糧可以適當減輕孕吐症狀。還要注意多喝水，甚至可以在白開水里加點鹽，避免孕婦應嘔吐造成脫水或者低鈉現象。如果到了晚餐時間孕吐反應減輕，能吃得下就儘量多吃... [詳細答案]
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如何緩解孕婦對於順產時的心裡壓力呢？
孕婦，尤其是頭胎的孕婦首先要做好關於懷孕分娩的知識全方位瞭解；二是家屬要從旁支持和鼓勵孕婦，使其增強信心，淡化恐懼感；三是醫護人員在臨產及分娩時給予一定的關懷與疏導，幫助孕婦放鬆心情；四是分娩時聽從... [詳細答案]
