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孕晚期的心理保健
進入孕晚期以后，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理...
2011-03-11 -
談孕婦心理護理
孕婦心理護理，這個問題每個準媽媽關心。初為人母，如果孕前沒有很好的孕育孩子的心理準備，突然一個很大的負擔感會與孕期不適接踵而來，應接不暇，惶惶不安。恐懼今后不能勝任母親的角色的心理，更增加了這種...
2012-03-22 -
孕期心理6大前沿視點
生育健康網, 1.孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題 英國精神病學家的研究顯示，孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日后的成長中發生情緒和行為方面等問題。 專家在對懷孕18-32周的孕婦...
2011-03-08 -
四法緩解孕媽媽心理不適
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕后突然變得脆弱敏感，不是擔心胎寶寶長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。準媽媽的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，...
2012-03-12 -
妊娠早期心理
生育健康網, 當孕婦認識到自己懷孕不僅僅是一種可能，而是事實時，孕婦會產生明顯的心理變化。 首先，孕婦的注意逐漸從外部轉向為內部。在妊娠早期， 雖然孕婦知道自己懷孕了，但懷孕還并不明顯。此時，...
2011-03-16 -
孕早期的幾點心理問題
生育健康網, 孕早期發生的心理方面的問題，大致有以下三種： 1、過分擔心：有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持...
2011-03-02 -
準媽媽的心理“體操”
導讀：準媽媽有哪些心理“體操”呢？ 第1節：深呼吸 深呼吸是有效的放松方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放松，通過摒除壓力感來平靜心緒。 準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼...
2011-03-12 -
孕中期的心理保健
進入妊娠中期以后，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好...
2011-03-12 -
妊娠早期孕媽媽的心理變化
當孕媽媽確認自己已經懷孕時，都會產生明顯的心理變化。了解這些常見的心理變化，孕媽媽就能夠有針對性地進行自我心理調適了： 1、特別注意自己的身體變化 得知自己確實懷孕了之后，孕媽媽的注意力會從外...
2011-03-12 -
孕晚期的心理問題
進入孕晚期以后，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致...
2011-03-04 -
孕媽媽如何消除緊張情緒
在長達10個月的孕期中，孕媽媽的身體一天天在變化，如果對相關變化不明白，很可能以為自己或胎兒是不是出了問題，從而心情緊張起來，吃不好、睡不好。這時，這些緊張情緒難免會影響到自己和胎兒的健康。另外，...
2012-04-25 -
準媽媽的“心理睛雨表”
撰文/陳憶上海市計劃生育技術指導所 懷胎十月，一段漫長的人生旅程。在孕育小生命的過程中，準媽媽們的心理會有不少起伏，準媽媽和準爸爸的生活中也會出現很多難以預料的變化，打攪著原來親密無間的兩人世界...
2011-03-12 -
假宮縮不必緊張
假宮縮也叫做遷延宮縮。妊娠中后期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現"感覺肚子往下掉的，背都伸不直"的癥狀。這樣的狀況我們先不用緊張，要冷靜，馬上去醫院找...
2012-05-07 -
3個心理妊娠期變化VS自我保健法
心理妊娠期是指心理對于懷孕早期、中期、晚期身體出現不同生理變化，出現的與之相應的變化。 孕育胎兒除了需要充足的營養，還需要孕婦保持健康愉快的心情，這樣，才能使胎兒在子宮里健康地生長發育。 第...
2011-03-02 -
關于孕期心理的6大前沿視點
1.孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題 英國精神病學家的研究顯示，孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日后的成長中發生情緒和行為方面等問題。 專家在對懷孕18-32周的孕婦進行...
2011-03-12 -
透析孕媽媽的七大恐懼心理
1.“我會很痛!” 許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛，覺得分娩的痛會讓人覺得整個人都碎成上千塊一樣。無論你決定自然分娩還是剖腹產，這都是一項偉大的決定。其實在許多的情況下，分娩的痛可能并沒有你想象...
2012-03-08 -
懷孕中期常見心理問題
孕中期常見心理問題： 認為自己在這個時期很穩定，一般不會出什么問題，不一定非去醫院檢查了。 為了確保自己和胎兒的健康平安，最好少活動，就連家務活都不敢插手了。 丈夫、家人和朋友一直過度呵護，孕婦的...
2011-03-16 -
孕期左側臥位可緩解緊張
精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的準媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦，營養不良、體型矮胖、有高...
2012-02-12 -
孕后期心理保健應注意
孕后期心理保健應注意以下問題： 1、了解分娩原理及有關科學知識 克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己了解分娩的全過程以及可能出現的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均...
2011-03-12 -
孕中期心理變化VS保健法
第二個心理妊娠期(孕4-6個月) 心理變化特點： 隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化—— * 認為自己的身體很穩定，...
2011-03-03
