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問題 【懷孕】 13

孕婦懷孕9個月,怎麼調節緊張的心理呢?

網友回答
最佳答案 孕婦在懷孕九個月時,有緊張的心情是正常的。孕媽咪可能會出現過度焦慮和憂慮(不安的期待),感覺控制憂慮很困難,越來越害怕生產的來臨。孕婦在孕晚期要採取積極的態度,消除產前焦慮,當然這需要孕婦和家庭的共同努力。因此,孕媽咪一定要做好產前心理疏導,排除恐懼與緊張的情緒,保持良好的心態,有利於順利分娩。孕婦可根據自己的愛好及特點,參加一些文化活動,如唱歌、給畫、編織等項目,以分散注意力,消除身心的消極情緒。
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