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孕期想增肥怎么調節飲食
據英國媒體報道，英國科學家最新調查研究顯示，腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產。“英國皇家衛生與熱帶醫藥學院”的一組醫學人員，經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過三個月的女性進行觀察與研...
2012-05-17 -
月經量少怎么調理
中醫調理月經量少重在調和氣血，疏肝理氣。中醫理論認為，經血為血所化，如果體內血少，月經量自然也會少。血液遇寒就會讓氣血運行受到阻礙，發生月經驟止、痛經、閉經等現象。血液得到溫煦，就能就暢自如。所以預...
2011-02-27 -
生男孩的母親更要調節心理
產后抑郁是很多媽媽會遇到的問題。據英國《每日郵報》2月19日報道，法國一項研究發現，生男孩的女性患產后抑郁的可能性更高。 研究人員調查了181名法國婦女，參試婦女回答了36項測試問題，內容涉及...
2012-04-25 -
嬰兒睡覺日夜顛倒怎么調整
剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時睡覺和吃奶，這樣才能正常發育和成長；因此白天和晚上對他來說并沒有什么特別的含義。總的說來，新生兒每24小時大約會睡16-18小時；他通常會一口...
2011-02-27 -
準媽媽分娩前如何調節心緒
導讀：世界上每天都有很多嬰兒出生。為了寶寶的出世，媽媽要經歷十月懷胎的妊娠反應和揪心的分娩之痛。寶寶雖然可愛，但生產過程卻很痛苦，因而媽媽無形中會覺得自己對寶寶的付出是非常巨大的。 世界上每天都有很...
2011-02-26 -
調節心情，謹防孕期抑郁
精神對疾病的影響是人們比較熟悉的，但對胎兒的影響，也同樣具有非常重要的意義。對大多數女人來說，懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一，然而事實上也有將近１０％的女性在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正...
2011-02-26 -
懷孕后應該怎么調整起居
當女性懷孕后，成為準媽媽時，就有些行為、起居需要些調整了，那么應該怎么調整好起居呢?那就請留點時間來看看生育網整理的這篇文章的內容介紹吧，而如下就是該內容的介紹哦。 懷孕后應該怎么調整起居 ...
2012-03-08 -
早孕反應嚴重飲食怎么調整
若年輕的姐妹懷孕之后，在妊娠反應期間，會影響到飲食，從而影響到營養的補充，于是要改善這種情況，那么應該怎樣調整呢？不妨來看看生育健康網怎么說的吧 &...
2012-06-06 -
美國男人是怎么調情的
1 在西方，調情甚至是一種基本的禮儀和文化。而在中國，女人總是把男人的調情趨向兩個不同的極端——淫☆禁☆蕩或愛情。 我剛去美國時，總會發現那些還不熟悉的美國男人，甚至街頭路遇的陌生男人，常會頻頻飛來“曖...
2011-03-10 -
孕期情緒起伏大？孕媽媽如何調節心情
有些孕媽媽吐槽：在孕期經常會有莫名其妙的情緒起伏，有時候心情很好，但是有時候卻不明緣故地想哭，這是怎麼了呢？ 為何孕媽媽會情緒不穩定？激素在作怪 懷孕期間體內激素水準的顯著變化，可以影響大腦中調節...
2017-02-16 -
女白領如何調節心理安心養胎?
女白領懷孕後如何調節心理安心養胎?現在在職場中女性白領懷孕生孩子的人群逐漸偏多，雖然公司都會有產假，但是突然從高強度的工作變為安靜的養胎，心理上的影響也是非常強烈的，下面小編就來講一下白領女性懷孕...
2017-02-16 -
孕期准媽媽調節心理的方法
孕婦心理狀況 妊娠4～12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生...
2017-02-18 -
重返職場 新媽媽要學會調節心情
1、深刻領會“開弓沒有回頭箭”的思想 孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因為自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻...
2012-08-14 -
准媽媽孕期調節心理的五個好方法
孕婦心理狀況 妊娠4～12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生...
2015-03-17 -
懷孕期間吃什麼可以調節心情
懷孕的人，心情總是起伏不定的，複雜多變，媽媽們一旦生氣鬱悶了，寶寶就會不舒服哦，所以媽媽們一定要控制好自己的情緒，有些准媽媽因為戶外活動減少或照射陽光不足，使得自身不能產生充分的快樂激素，所以懷孕...
2017-02-19 -
分娩前應怎樣幫准媽媽調節心緒
世界上每天都有很多嬰兒出生。為了寶寶的出世，媽媽要經歷十月懷胎的妊娠反應和揪心的分娩之痛。寶寶雖然可愛，但生產過程卻很痛苦，因而媽媽無形中會覺得自己對寶寶的付出是非常巨大的。 就像媽媽為寶寶的...
2017-02-20 -
學會調節心情 莫讓BB成為“被害者”
有一個很有名的心理案例《踢貓效應》。講的是一個父親受了老闆的氣回家打孩子，孩子生氣打貓，結果貓狠狠地抓了父親的腳。如此迴圈，最後導致整個家庭都不開心，可見父母將孩子當成出氣筒是錯誤的作法，對整個...
2017-02-20 -
分手後怎麼走出來調節心情 情傷治癒法
分手後怎樣走出情傷1、分手，也是新的開始 每段關係都是一次新的開始。與其沉湎於過去，不如期待未來帶給你的驚喜與興奮。徹底放手，你才能獲得新生。 2、花時間去療傷 花時間去穩定自己的情緒，比草草地開始...
2017-02-20 -
孕期做“調節心理操”胎兒更健康
第1節：深呼吸 深呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放鬆，通過摒除壓力感來平靜心緒。 准媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側，用鼻...
2011-07-14 -
緩解產後脫髮先從調節心態開始
從根本原因上來講，產後脫髮是因為雌激素水準變化所導致的。那是不是說這種脫髮的問題就無法解決呢?很遺憾，這個問題的答案是肯定的。不過你不要著急，我知道脫髮問題會給新媽媽們帶來很大的困擾，因為這會直接影...
2016-05-28
