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老婆患了產後抑鬱症，我想問下我該如何幫助她調節心理嗎，帶她去旅遊效果怎樣啊？
對於產後抑鬱患者的家屬，您需要注意的是：1、以產婦為中心原則：照顧產婦本身是一個艱巨的任務，照顧產後抑鬱的女性更是挑戰性很大的工作，家屬要儘量體貼和尊重患者，多承擔一些家務，保證產婦的營養，讓產婦得... [詳細答案]
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孕中期如何選擇化妝品？請問孕期化妝要注意什麼呢？
你好，懷孕期間最好禁止使用化妝品，因為化妝品中的化學物質，通過皮膚的吸收，進入胎兒體內，會對胎兒的發育造成一定的影響。如果一定使用化妝品的話，可以使用嬰兒化妝品，或者買孕婦專用化妝品。 [詳細答案]
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順產的理想體重是多少啊？我是打算順產的，因為想短期內要第二個寶寶，請問孕期如何控制體重可以順產啊？
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。所以要注意飲食的均衡，合理的飲食，到了後期一定要控制體重的增加，另外也可以多散散步，也要保持愉快的心情， [詳細答案]
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孕中期如果經常有喝骨頭湯和牛奶還需要額外補充鈣劑嗎？
俗話說食補強於藥補，但如果檢查微量元素提示鈣不足，仍然需要補鈣，應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有：乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類等。如果... [詳細答案]
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孕中期如何補充DHA？
孕婦只要注意營養充分，注意膳食平衡，不偏食、不挑食，則不需要額外補充保健品。DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，是大腦和視網膜的重要構成成分。建議孕媽們可以通過食物補充胎兒發育所需的營養物... [詳細答案]
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孕中期如何補鈣呢？
食補強於藥補，但如果檢查微量元素提示鈣不足，仍然需要補鈣，應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有：乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類等。如果要選用... [詳細答案]
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孕中期如何補充DHA呢？
孕婦只要注意營養充分，注意膳食平衡，不偏食、不挑食，則不需要額外補充保健品。DHA可以優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，是大腦和視網膜的重要構成成分。建議孕媽們可以通過食物補充胎兒發育所需的營養... [詳細答案]
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孕中期如何吃才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
孕中期所需營養越來越多，魚，禽，蛋，瘦肉，奶是優質蛋白質的良好來源。相對于常人而言，孕媽媽要在均衡，全面飲食的基礎上，適當增加這些物質的攝入量。每天至少增加50-100克瘦肉、魚、蛋及400-500... [詳細答案]
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孕中期如果經常有喝骨頭湯和牛奶還需要另外挑選適合孕婦的補鈣產品嗎？
孕中期如果經常有喝骨頭湯和牛奶實際上鈣已經足夠了，食補強於藥補，但如果檢查微量元素提示鈣不足，仍然需要補鈣，應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有：乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產... [詳細答案]
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孕中期如何科學的補充營養？
baoeryu問答歷史1、適當增加脂肪的攝入量：可通過增加肉類食物來實現。適當攝入蛋白質：主要通過增加肉、魚蝦、蛋、豆製品的攝入來實現。 2、增加牛奶的攝入量：孕中後期為保證鈣及維生素的攝入量。每天... [詳細答案]
